Кеті Еванс неймовірна трансформація тіла від MAFS - це все завдяки кето-дієті; Оздоровчі потреби
З першого погляду одружена наречена Кеті Еванс втратила приголомшливих 16 кг і перетворила своє тіло, виключивши алкоголь, дотримуючись кетогенної дієти та звернувшись до силових тренувань.
Реальне телебачення може бути виснажливим - ви перебуваєте в центрі уваги громадськості, і мільйони очей дивляться на вас.
З кожним дюймом вашого життя на виставці - реквізит для нареченої "Одружений на перший погляд", Хейлі Вернон, за викриття її наркоманії - трансформація тіла часто є на першому плані того, що хочуть знати шанувальники.
Ми бачили, як у цьому відношенні виходило потворно - пам’ятаєте, коли зірку MAFS Елізабет Собінов збентежили за те, що вона була «занадто худою» у 2019 році після її трансформації? У неї є сміливість відплескати ненависників.
Зараз усі погляди прикуті до Кеті Еванс, яка пов’язала вузол з традицією Джошем Піхлаком, і зараз відверто говорила про свою неймовірну втрату ваги на 16 фунтів - заслуга популярної кетогенної дієти.
Кеті Еванс, перед кетом
27-річна дівчина, без сумніву, пишається своєю вражаючою трансформацією та демонструє свій прогрес у соціальних мережах.
Нещодавно Кеті показала, що все в порядку! Журнал про те, що вона була найважчою вагою в 78 кг, перш ніж вирішити спробувати кето. І незважаючи на екс-зірку МАФС Марту, я не шанувальник дієти - важко сперечатися з дивовижною трансформацією Кеті.
Вона пояснила, що причиною її інтенсивного набору ваги став переїзд з Нової Зеландії до Австралії після поганого розриву відносин. Можливо, той, хто розпочав цю ранню наздоганку у своєму шлюбі?
Вам подобається те, що ви бачите? Зареєструйтесь у нашому бюлетень bodyandsoul.com.au для більше подібних історій.
Кеті Еванс Трансформація втрати ваги
Кеті пережила свою натхненну втрату ваги до її дебюту в поточному сезоні MAFS і дуже підтримує шанування популярної дієти з високим вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів за її здорову статуру.
Зірка реаліті-телебачення додала, що хоча вона спочатку допомогла почати свою різку втрату ваги за допомогою кето, їй все одно потрібно регулярно займатися, щоб підтримувати свою фігуру.
Вона пояснює, що зараз веде здоровий спосіб життя. “Я їду на роботу і користуюся сходами, а не ліфтом, де це можливо. Я також їм багато овочів під час кожного прийому їжі. "
Що таке кето?
Кетогенна дієта В основному організм обманюється спалювати жир, переводячи його в метаболічний стан кетозу (це в назві!). Якщо ви сидите на кето-дієті, вашою метою має бути отримання калорій переважно з жирів і лише один відсоток з вуглеводів.
Скандально відомий раціон був добре сприйнятий і поганий представник у світі охорони здоров'я. Він відомий швидшою втратою ваги та кращим контролем рівня цукру в крові, але дослідження також говорять, що не слід робити це більше тижня.
Завдяки таким знаменитостям, як Холлі Беррі, Кортні Кардашян і Гвінет Пелтроу, коли ви всі стрибаєте на кето і отримуєте його переваги, ви можете зробити це, що хочете.
Фітнес-програма Кеті Еванс
Втративши колосальних 16 кг від своєї кето-дієти та занять фізичними вправами, Кеті розпочала бодібілдинг, де вона опустилася до 49 кг на змагання.
Короткий стебло Insta показує, що вона прагне підтримувати своє тіло в тонусі. З її фітнес-селфі на вагових табличках видно, що вона любить відчуття, яке їй дають силові тренування. Про це може свідчити і Олімпія Валанс.
Очевидно, що мотивація не є проблемою для 27-річного віку. Він був опублікований в Instagram на початку цього року. «Оглядаючись на ці фотографії, мене спонукало покращити тіло цього року, ага, менше! # 2020 ".
Вона знову у формі, і МАФС не зупинить її.
І коли з новим чоловіком Джошем справи ставали «гарячими і гарячими» на її нахабному погляді на Інсту, важко було не пропустити її підтягнуте тіло. Бісова дівка!
Визнання Кеті любові до тіла
Пластика Кеті Еванс
Окрім фізичного перетворення тіла, Кеті також відкрита для косметичної хірургії.
У 2016 році Кеті оголосила своїм послідовникам, що їй збільшили груди і з тих пір робили ін'єкції губ.
Кеті, ми цінуємо вашу чесність. Більше провісників у МАФС та по телевізору загалом.