Кінга Себестієн тренує в Інтернеті людей із надмірною вагою з проблемами хребта та ослабленими
Кінга Себестьєн сформувала особливу групу людей, яким потрібно схуднути та покращити проблеми з хребтом, з якими вона проводить онлайн-тренування Kangoo Jumps. Вони виконують роль стимулювання обміну речовин, спалювання жиру і одночасно захищають хребет і суглоби, пом’якшуючи вплив землею під час фізичних вправ.
50 людей, які записались на програму KAPO ONLINE, мають надлишкову вагу і їм потрібно схуднути, але оскільки вони мають проблеми з хребтом, вони не могли робити будь-який інший тип руху. Таким чином, Kangoo Jumps є найбільш підходящим варіантом, враховуючи, що черевики, на яких вони займаються спортом, були винайдені для реабілітації кістково-м’язової системи.
Учасники програми KAPO ONLINE спочатку зробили базові аналізи, а Алін Іова - лікар загальної практики, фізіотерапевт, спеціаліст із спортивного оздоровлення та ліпотерапії та доктор Доріна Фаркаса, провели онлайн-перевірку стану своїх проблем.
Перший місяць, проживання
У червні учасники проводять дві щотижневі сесії завантаження, під наглядом Кінга Себестієна в групі Facebook, спеціально створеній для цієї групи.
"Ми щотижня транслюємо два прямих ефіри, в яких робимо легкі вправи, за допомогою яких можна розмістити черевики, які вони отримали кур’єром. Оскільки це люди з надмірною вагою, деякі з яких мають проблеми з колінами або щиколотками, ми адаптували черевики для забезпечення оптимальних результатів. Наразі учасникам важливо вміти без проблем підтримувати рівновагу на черевиках та стежити за легкими рухами. З наступного місяця ми починаємо тренуватися три рази на тиждень із дедалі поглибленим ступенем, щоб учасники могли скинути зайві кілограми та покращити своє здоров’я приємним способом, без болю. спина або суглоби », - говорить Кінга Себестьєн.
Реєстрація триває
Оскільки програма KAPO ONLINE викликала такий великий інтерес, Kinga Sebestyen вирішила продовжити період реєстрації, готуючи нові групи. Люди старше 18 років, які мають проблеми з хребтом, колінами, ожирінням, діабетом, спондильозом або іншими проблемами зі здоров’ям, тепер можуть зареєструватися в нових навчальних групах.
Вони повинні заповнити онлайн-форму на веб-сайті www.kangooclub.ro, у розділі KAPO - Здоров'я на черевиках, а їх медичне становище проаналізує доктор Алін Іова - лікар загальної практики, фізіокінетотерапевт, спеціаліст із спортивного відновлення та ліпотерапії, доктор Пуна Доріна Ферцаг - лікар первинної ланки - фізична медицина та бальнеологія для оздоровлення, Олівія Бурте - лікар первинної ланки - лабораторна медицина - керівник робіт.
На основі медичного аналізу будуть складені файли, які стануть основою для розподілу їх у робочих групах.
"Ми створимо приватні групи у Facebook, залежно від медичної специфіки. Потім я буду проводити три відеосеанси Kangoo Jumps на тиждень, адаптовані до кожної групи. Паралельно ми надаватимемо дієтичну та медичну підтримку, щоб через 3 чи 6 місяців ці люди значно покращили стан свого здоров’я, як це трапилось минулого року.
Ми проведемо онлайн тестування на стан здоров’я. Кінцева мета - покращити лімфатичну систему та своє здоров’я ”, - каже Кінга Себестієн.