Кінозірки у спортзалі Актори тренують свої м’язи

Кінозірки в тренажерному залі

06.07.2010, 09:14 | RE, t-online.de

свої

Актор Едріен Броуді у "Хижаках". (Фото: Лис ХХ століття)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Голлівудська зірка Адрієн Броуді була нагороджена Оскаром за "Кращу чоловічу роль" за роль жертви Голокосту у "Піаністі". Для того, щоб реалістично зобразити змарнілого Владислава Шпільмана, і без того стрункий актор схуд на 15 кілограмів. Недарма шанувальники скептично ставилися до цього, коли було оголошено, що Броді зніметься у бойовику "Хижаки". Лінія в ландшафті як наступник зв’язаного м’язами Арнольда Шварценеггера? Немає шансу! Але якщо ви переглянете перші сцени фільму, вас навчать краще. Броді наполегливо працював над роллю і старанно піднімав тяжкості. Результат досить вражаючий. У нашому фотошоу ми покажемо, хто все налагодив для ролі.

більше посилань

Навіть якщо Броуді може не мати бойової ваги Сталлоне чи Шварценеггера, його добре навчений зріст справляє враження. У будь-якому випадку, він не вважає порівняння зі Шварценеггером справді доречним. "Я граю солдата, і якщо ти сьогодні дивишся їх по телевізору, їхній статус більше схожий на мого в цьому фільмі. Вони більш підготовлені і підтягнуті. Арнольд був бодібілдером і відповідно мав дуже масивну фігуру", - сказав 37-річний юнак Інтерв'ю "collider.com". "Я намагаюся пристосувати свою зовнішність до ролі і, здається, я можу впоратись із ситуацією, в якій перебуває мій персонаж. Для" Хижаків "я накладаю 10 кілограмів м'язів. В основному я їжу цілий день", - говорить актор продовжувати.

Різні способи підтримувати фізичну форму

Шлях до того, щоб стати екшн-зіркою, як правило, довгий і важкий. Коли Джейк Джилленхол почав готуватися до ролі принца Дастана у фільмі "Принц Персії: Піски часу", йому було ясно, що йому доведеться накласти кілька кілограмів м'язів на цю роль. "Розвиток мого характеру був спочатку дуже фізичним. Мені довелося навчитися ментальності воїна", - говорить Гілленхол. Для цього він завершував щоденні інтервальні спринти важким свинцевим жилетом, щоб звикнути до броні у фільмі. Також він дотримувався суворої дієти. Натомість його колега-жінка Камерон Діас не так обережно ставиться до калорій і клянеться іншим методом: "Коли ви танцюєте, ви спалюєте більше калорій, ніж під час бігу або в тренажерному залі", - сказала вона журналу "Shape".

Крістіан Бейл схуд на 30 кілограмів

У будь-якому випадку, голлівудські жінки також дають багато бензину, піднімаючи тяжкості, коли вони повинні імітувати жорстких дам. Як і Демі Мур у "Файлах Джейн", на сталених тілах вже немає жодної жири жиру, і кожен м'яз настільки тренований, що навіть фітнес-наркоманка Мадонна зеленіє від заздрості. Але це нічого проти зірки "Бетмена" Крістіана Бейла, який наклав на своє тіло справжній засіб від жахів. У фільмі "Машиніст" (2004), в якому він грає персонажа, що страждає на надзвичайну безсоння, Бейл скинув близько 30 кілограмів, а потім складався лише зі шкіри та кісток. Тоді він мав вперше прослизнути до костюма кажана Бетмена. А оскільки "Темний лицар" - це що завгодно, але не тонка сорочка, Бейлу довелося перетворити кілька сотень білкових коктейлів у м'язову масу. Він робив це настільки наполегливо, що коли почалися зйомки фільму "Бетмен починається" (2005), режисер Крістофер Нолан відправив його додому на роботу. Він був занадто широким для чорного бойового вбрання Бетмена.