Кірсті Алея, дивовижне перетворення! Він втратив 22 кілограми, відмовившись від 3 продуктів
Кірсті Алея ніколи не виглядала краще! 66-річна актриса пишається своєю дивовижною трансформацією, зумівши схуднути на 22 кілограми. Вона одна з найвідоміших і найцінніших актрис. Хоча у неї був період, коли вона брала пропорції, і її зовнішність була недбалою, актриса вирішила змінити своє життя і почала відмовлятися від старих звичок, будучи набагато більш дисциплінованою.
"Я набагато дисциплінованіший. Я люблю цукрове печиво, прикрашене фігурою Діда Мороза та ялинок, але я не замовляв і не споживав. Я часто дарую їм подарунок ", - сказала Кірсті" People ". Насправді актриса зізналася, що, щоб схуднути на 22 кілограми, вона відмовилася від двох інших продуктів, які раніше вживала в надлишку: лінгвіні з черепашками та сиром. Щоб підтримувати свою вагу протягом останніх двох років, Кірсті використовувала дієту Дженні Крейг - програму, яка передбачає схуднення за допомогою напівфабрикатів.
"Зараз вона тримає мене за дієтою Дженні Крейг, яку я використовую раз на день, а решту дня я їжу те, що хочу, але у мене також є свій консультант, який стежить за мною під час дієти. Якщо мені погано, я телефоную їй, і вона дає мені кілька порад і допомагає в деяких трюках ", - сказала актриса.