Кишечник; Мікробіота; KSD
Кишечник - більше, ніж просто «травна трубка»
«Здоров’я починається з кишечника!» - це знання вже описано в працях 4000 років аюрведичної медицини. Кишка є центром добробуту. Порушена травна сила вважається основною причиною хронічних захворювань.
Загальновідомо, що кишечник як Орган травлення Їжа та пиття перетворюються на життєво важливі поживні речовини, організм забезпечується енергією та залишками їжі, а небажані речовини виводяться. Але це ще не все. Загальна поверхня приблизно 400-600 м2, слизова оболонка кишечника утворює найбільший інтерфейс між організмом та зовнішнім світом. Ніде більше в організмі не відбувається більш інтенсивного контакту з чужорідними речовинами, як у кишечнику. «Темна, тепла брага», виготовлена з каші та слизу, містить корисні поживні речовини, а також небезпечні мікроби. Тому слизова кишечника постійно контактує з потенційними забруднювачами.
З цього випливає життєво важлива подвійна функція кишечника:
Він повинен бути проникним для поживних речовин, але в той же час запобігати проникненню бактерій, пилку, харчових алергенів, грибків, вірусів та інших чужорідних речовин. Тут стає зрозумілим, наскільки важливим є a неушкоджена слизова оболонка кишечника для здоров’я всього організму. Якщо захисна функція слизової оболонки порушена, організм, зокрема його імунна система, перевантажені великою кількістю патогенів та забруднювачів. Синдром негерметичної кишки ".
Крім того, наш кишечник колонізований неймовірною кількістю бактерій, які живуть у певному симбіозі з нами і виконують важливі функції в травленні та виробленні вітамінів. Цей “ Мікробіом ”Але повинен бути правильний склад бактерій. Існують сприятливі та несприятливі бактеріальні склади, і це поєднання також визначає наше здоров’я.
Останніми роками зв’язок між мозком та кишечником дедалі більше потрапляє у фокус науки. Дедалі інтенсивніше обговорюються та досліджуються зв’язки між захворюваннями головного мозку (депресія, хвороба Паркінсона, деменція, аутизм) та кишечника. Не в останню чергу, вони навіть говорять про нашого Черевний мозок . Кишечник і мозок постійно контактують за допомогою нейронних мереж, відбувається обмін інформацією, а терапія кишечника завжди повинна бути частиною цілісної терапії. Термін Харчування мозку стає все більш важливим, тому що не може бути байдужим, як ми харчуємось. Багато життєво важливих речовин, необроблена, натуральна їжа є основою здоров’я кишечника, а тому можуть також полегшити постійно наростаючі кишкові проблеми (синдром подразненого кишечника та проблеми з травленням усіх видів).
Якщо кишковий бар’єр не цілий (негерметична кишка), це також має порушення гематоенцефалічного бар’єру. Гематоенцефалічний бар’єр повинен захищати наш мозок від проникнення бактерій, але, як кишковий бар’єр, він також може стати більш проникним. Тоді в мозку можна виявити бактерії, яких насправді там не очікувати.