Кишкові грибки - мовчазні вороги в нашому кишечнику

У нашому кишечнику людини мешкають трильйони крихітних мікроорганізмів. Більшість з них є бактеріями, але небажані іноземці, такі як гриби, також підкрадаються порівняно часто. Хоча різні штами бактерій виконують багато важливих завдань, гриби насправді не належать до кишечника.

Не всі гриби однаково шкідливі для нашого кишкового середовища, але деякі з них цілком можуть мати патогенні (хвороботворні) властивості. Одним з найвідоміших серед них є Candida albicans ("Білі дріжджі").

Якщо такі патогенні гриби розмножуються занадто сильно, а потім осідають на слизовій оболонці кишечника, проблеми зі здоров’ям можуть виникнути залежно від ступеня тяжкості. Це можуть бути метеоризм, діарея та запор або впливати на весь організм.

Як можуть нам зашкодити грибки в кишечнику?

Гриби мають кілька способів впливу на наше тіло.

Мікотоксини: Грибкові токсини можуть всмоктуватися через слизову оболонку кишечника

Стани дефіциту: Уражена слизова кишечника може призвести до функціональних розладів, які порушують засвоєння вітамінів та інших мікроелементів. Крім того, багато життєво важливих речовин також втрачається за рахунок власного споживання грибами.

Подразнення імунної системи через клітини грибка, що сидять на слизовій оболонці

Порушена фільтруюча функція запаленої слизової оболонки кишечника: Токсини навколишнього середовища, відходи метаболізму або інші небажані речовини можуть потрапляти в організм таким чином. Це може призвести до значного погіршення вже наявного захворювання (наприклад, нейродерміт, алергія тощо).

Гриби в кишечнику - як вони туди потрапляють?

Найпоширенішими кишковими грибами є дріжджі роду Candida. Дріжджі насправді не є нічим неприродним і зустрічаються всюди в природі. Вони колонізують, наприклад, слизові оболонки людей і тварин, прилипають до багатьох предметів, знаходяться в землі, воді та в землі.

Candida albicans є найпоширенішим представником цієї групи. Ці дріжджі раніше були виявлені у 80 відсотках всіх кишкових грибкових інфекцій. На відміну від інших видів Candida, Candida albicans залежить від слизових оболонок теплокровних тварин та людей, тому їй особливо комфортно в кишечнику. Але є також численні інші типи Candida, які останнім часом зростають.

Наш кишечник пропонує оптимальне середовище для росту та поширення грибків. Тут тепло, їжі також багато, а довкілля відповідає їх оптимальним життєвим потребам.

Вони передаються безпосередньо через фізичний контакт, напр. Б. при поцілунку або статевих контактах. Для зараження грибами недостатньо простого рукостискання

Причини зараження кандидою

У здорових людей навряд чи виникають проблеми з нападом кандиди, хоча б тому, що кишечник наповнений природними протигрибковими агентами - кишковими бактеріями. Проблемою стає лише тоді, коли втрачається природний баланс. Це може статися після прийому антибіотиків. Тому що тут порушується природний зв’язок між мікроорганізмами, і інфекція Candida має вільні волі.

Інша можливість полягає в кислотно-лужному балансі. Наприклад, якщо кислотно-лужне співвідношення підвищується у товстій кишці або у піхві, то захисний щит, який зазвичай присутній там у вигляді достатньої кількості молочнокислих бактерій (та інших позитивних мікроорганізмів) для запобігання надмірної колонізації грибками, відсутній.

Отже, склад мікроорганізмів в організмі відіграє важливу роль у тому, як далеко гриби можуть поширюватися на наші слизові оболонки.

Симптоми кишкового грибка

У більшості випадків постраждалі скаржаться на діарею та запор (часто чергуються), гази, здутий живіт та біль у животі. Але більш серйозні скарги, такі як мігрень, депресія, захворювання печінки, зміни шкіри та біль у суглобах, також можуть виникати при грибковій атаці. Симптоми можуть бути або не викликані кандидою.

Можливі наслідки кишкового грибка

Процеси бродіння з метеоризмом і гіперацидністю
Дискомфорт від мікотоксинів (грибкових токсинів)
часто призводять до шкірних висипань або іноді до "підвищеного значення печінки"
(Мікро) дефіцит поживних речовин через самоспоживання грибів
Перешкоджання всмоктуванню поживних речовин у кишечнику призводить до симптомів дефіциту
Подразнення імунної системи
(-> алергія, слабкість імунної системи, аутоімунні захворювання, гірший захист від пухлини)
Латентне запалення слизової оболонки кишечника
з виділенням тканинних гормонів, що стримують втрату жиру. У рідкісних випадках це може бути вирішальним фактором для стійкого ожиріння.
Синдром негерметичної кишки (синдром негерметичної слизової оболонки кишечника з непереносимістю їжі тощо)

Грибок товстої кишки - діагностика

Тільки дослідження спеціальної лабораторії зразка калу дає достовірну інформацію.

Тест на кандиду для дому

На вибір є різні домашні тести, за допомогою яких можна перевірити не тільки існуючу проблему кандиди, але й ціле здоров’я кишечника (наприклад, перевірку стану кишечника або стан флори).

Під час перевірки стану кишечника - тесту на стілець перевіряються всі параметри, пов’язані зі здоров’ям кишечника, напр. B. Статус флори, грибкове забруднення, стан слизової оболонки кишечника, показники запалення, залишки травлення, якість травлення, значення рН тощо.

У тесті на стілець Florastatus перевіряється лише склад кишкової флори, включаючи можливе грибкове забруднення. Обидва тести містять усе необхідне для відбору зразків, включаючи точні інструкції. Потім ви надсилаєте зразок калу до зазначеної лабораторії, і протягом декількох днів ви отримаєте результат поштою або можете отримати доступ до нього в Інтернеті.

Мікоз кишечника або колонізація?

Дуже важливо розрізняти мікоз кишечника та колонізацію у разі хвороби. При справжньому кишковому мікозі ми маємо криваву, слизову, водянисту діарею з дуже високим вмістом бактерій у зразках стільця мільйона і більше.

З іншого боку, вищезазначені неспецифічні скарги на шлунково-кишковий тракт виникають при колонізації кишечника. Зразки калу у цих пацієнтів містять приблизно від 1000 до 10000 колонієутворюючих одиниць Candida albicans.

Які люди особливо схильні до розвитку кишкового грибка?

Кандида може бути нешкідливим мешканцем кишечника для тих, хто має цілу імунну систему, не завдаючи шкоди. Але він не належить до нормальної кишкової флори.

Особливо ризикують люди з ослабленою імунною системою.

До них належать:

Особливі основні захворювання, напр. B. Хворі на пухлину та СНІД,
Люди, яким перенесли орган
Тривале використання таких ліків, як кортизон та антибіотики
діабетик
літні люди, захисні сили яких вже недостатньо сильні,
Новонароджений

Можливості при грибковому захворюванні кишечника

Якщо діагноз кишкового грибка підтверджений, спочатку з грибком потрібно боротися безпосередньо.

Тут найкраще зарекомендував себе препарат ністатин. Після всмоктування таблетки діють лише в кишечнику і не проникають у кров, тому побічні ефекти рідкісні. Тоді мікробіологічна терапія важлива для зміцнення ослабленої імунної системи та послідовної протигрибкової дієти протягом 4-6 тижнів.

Цілісна терапія грибами орієнтована на зміцнення імунітету. Особливо хороші кишкові бактерії надзвичайно важливі для неушкодженої імунної системи. За підрахунками, в кишечнику мешкає близько 100 трильйонів бактерій, багато з яких виконують важливі для імунної системи функції.

Цілісний підхід намагається перш за все вирішити коріння грибкової проблеми:

Фаза 1 (Елімінаційна фаза)

Зменшення кількості грибків та елімінація мікотоксинів. На цій фазі часто використовують так звані процедури виписки.

Фаза 2 (Етап розробки)

Погіршення умов життя грибків у кишечнику, одночасно поліпшення каркасних умов для нормальних кишкових бактерій. Побудова нормальної та стабільної кишкової флори (реабілітація кишечника)

Фаза 3

Усунення наслідків кишкового грибка в організмі (наприклад, компенсація дефіциту мікроелементів, імунотерапія, лікування алергії тощо)

Кишковий грибок - Правильне харчування/дієта

Протигрибкова дієта

Постійна протигрибкова дієта принаймні від чотирьох до шести тижнів є важливою. Роблячи це, дріжджі позбавляються харчової основи, щоб запобігти подальшому поширенню. Слід строго уникати цукру, солодощів, виробів з білого борошна та алкоголю. Перші чотири тижні також слід уникати солодких фруктів

Основна увага приділяється повноцінному харчуванню з великою кількістю салатів, овочів та цільнозернових продуктів. Дієта з високим вмістом клітковини не тільки зміцнює імунну систему, але, ймовірно, також має механічний очищуючий ефект, вимиваючи грибкові гнізда в кишкових ворсинках через її волокнисту структуру і одночасно стимулюючи рух кишечника. Високий вміст фітохімікатів з антимікробною дією робить всю харчову дієту ідеальною протигрибковою дієтою, однак успіх триває лише за умови послідовної зміни дієти.

Домашні засоби від грибка кишечника

Пробіотики

Багато дослідників покладають великі надії на пробіотики, особливо ті, що містять багато молочнокислих бактерій. Вони можуть зменшити колонізацію грибків у кишечнику.

Харчова сода

Сода - це старий домашній засіб і засіб, що має сильну лужну дію. Онколог доктор Тулліо Сімончіні впевнений, що харчова сода має протигрибкові властивості, оскільки вона допомагає регулювати кислотно-лужний баланс і постачає організм киснем.

Яблучний оцет

Яблучний оцет - ідеальний домашній засіб для активізації обміну речовин. Це позитивно підтримує баланс кишкової флори, що ускладнює заселення кишкових грибків.

Молочнокислі бактерії

Молочнокислі бактерії є важливим інструментом регуляції кишкової флори і одночасно природним антагоністом неприємних грибків.

Молочнокислі бактерії особливо містяться у свіжій сирої квашеній квашеній овочах (наприклад, моркві чи капусті), йогуртах, кислому молоці, пахті та кварку.

Купуючи, переконайтеся, що продукти містять молочну кислоту за годинниковою стрілкою (L +).

Кишковий грибок - допомога від рослинного світу

гранат

Гранат (Punica granatum) виявився дуже ефективним у боротьбі з інфекціями Candida. Згідно з дослідженнями, це особливо завдяки інгредієнту, який називається пунікалагін у фруктах. Активний інгредієнт пунікалагін дозволяє проникнути через захисний бар’єр гриба, щоб зробити його вразливим.

Екстракт насіння грейпфрута

Екстракт насіння грейпфрута також часто ефективний у боротьбі з грибками або бактеріями. Однак до дози екстракту насіння грейпфрута слід підходити дуже низько і повільно збільшувати, щоб організм не був перевантажений токсинами, що виділяються знищеними грибками або бактеріями.

часник

Часник - чудовий універсальний засіб від бактерій і грибків. Часник слід їсти свіжим і сирим, оскільки багато цінних інгредієнтів втрачається під час варіння.

Кокосове масло

Жирні кислоти із середнім ланцюгом (каприлова та лауринова кислоти) в кокосовій олії є не тільки антибактеріальними, але й протигрибковими, тобто вони також борються з грибками.

Дерево Нім

Дерево німу, яке також часто називають «деревом німу», - це дерево, ефект якого в основному використовується в аюрведичній медицині.

Відомо, що рослина стимулює імунну систему та бореться з інфекціями та грибковими атаками. Наприклад, масло дерева німу можна наносити безпосередньо на уражені ділянки інфекції Candida.

При внутрішньому зараженні кандидою, напр. Наприклад, у разі кишкових грибкових інфекцій або частої вагінальної молочниці можна приймати капсули німу. Однак капсули не повинні містити олії німа (занадто агресивного), а складатися з подрібненого листя німу.

Олія материнки від грибків у кишечнику

Феноли, що містяться в ній, є найефективнішою зброєю орегано в боротьбі з бактеріальними інфекціями, дріжджовими інфекціями та надмірним ростом кандиди.

Оскільки олія орегано не підходить для внутрішнього застосування в нерозведеному вигляді, капсули олії орегано, в яких орегано розведено високоякісною оливковою олією, ідеально підходять для безпечного прийому всередину. Однак важливо, щоб капсули також містили діючу речовину карвакрол. Оскільки саме цей інгредієнт робить ореганову олію настільки ефективною проти кандиди, кишкових паразитів та бактерій. Карвакрол розкриває свій повний ефект лише у поєднанні з іншими інгредієнтами та активними інгредієнтами ореганової олії. Ізольовано діюча речовина може мати токсичну дію.

Чорний горіх при кишкових грибках

Настоянка з чорних волоських горіхів (із зеленою шкаралупою) давно є випробуваним природним домашнім засобом від паразитів (наприклад, глистів) та грибків. Більшість ефективних інгредієнтів містяться в зеленій шкаралупі, а не в самому горісі. З цієї причини оболонку обов’язково слід переробити під час виробництва.

Кілька крапель настоянки волоського горіха у воді можуть допомогти організму позбутися кандиди. Якщо вам не подобається настоянка, ви також можете взяти шкаралупу чорного волоського горіха у формі капсул.

Олія чайного дерева

Згідно з кількома дослідженнями, ефірна олія чайного дерева протигрибкова навіть у низьких концентраціях. У двох дослідженнях 2001 та 2002 рр. 0,5-процентний розчин олії чайного дерева (in vitro) вбивав дріжджі, тоді як дерматофіти (ниткоподібні гриби) можна було усунути за допомогою 1% розчину. Оскільки олія чайного дерева також має ліпофільну природу, воно може дуже добре проникати в шкіру і тому ідеально підходить для зовнішнього застосування у разі грибкових інфекцій шкіри.

Однак для використання людиною рекомендуються більш високі концентрації, наприклад B. щонайменше 10 відсотків крему з чайного дерева для грибків ніг та 100 відсотків розчину від грибка нігтів. Олію чайного дерева потрібно застосовувати принаймні двічі на день.

У разі зараження кандидами ротової порожнини можна застосовувати ополіскувачі для рота 5-процентним розчином олії чайного дерева, що вже виявилось корисним для хворих на СНІД із грибком у роті. Ви приймаєте по столовій ложці (15 мл) цього розчину чотири рази на день, прополіскуєте ним рот, а потім знову випльовуєте.

Табебуя (Лапачо)

Табебуя, яку ще називають Лапачо, - це південноамериканське дерево або сімейство дерев, внутрішня кора якого використовується для приготування цілющого чаю протягом багатьох століть.

Чай з лапачо - це природний та якісний засіб, особливо проти інфекцій Candida. Лише одна чашка чаю Табебуя на день може легко боротися з кандидою.