КЛАТИТ ДУКАН - Едіт; s Кухня
Все ще десерт сьогодні! Ну, так, це найбільш бажане (принаймні мною .).
Інакше я можу впоратися з дієтичним меню, ще одним шашликом, ще одним салатом,
ще один йогурт, ці ... Але що стосується солодощів, це не жарт, брате!
Я повинен щось зробити. Швидко. Е, це один з тих добрих, швидких десертів.
Але ніколи недостатньо, бо теоретично ми не можемо з’їсти їх усіх за один день.
В основному ... я вже нічого не кажу:)))
Звичайно, їх можна їсти тим, хто не дотримується дієти, але бажає більш низькокалорійного десерту.
Чи повинен я сказати вам, що я повинен завжди робити подвійний захист, тому що моя половина завжди атакує їх? 😛
40 г крохмалю (або конверт з пудингом доктора Еткера)
Простий. Яйце добре перемішайте з дрібкою солі та підсолоджувачем,
додати крохмаль (порошок - пудинг), ваніль (якщо ми не використовуємо ванільний пудинг,
в даному випадку ми не ставимо).
Ми розріджуємо композицію з кількома lg молока (я ніколи не враховував, скільки вкладаю, тому що
Добре розігрійте тефлонову сковороду (якісно!), Змастіть її серветкою, змоченою в невеликій кількості олії
кладемо склад в каструлю з поліролем.
Повертаємось лопаткою (в деяких місцях можна приклеїтись, тому будьте обережні.
Я їх вже нічим не наповнюю, але деякі з них зробив глазур з невеликого сухого знежиреного молока,
змішаний з какао, трохи води та трохи підсолоджувача.
Залежно від діаметра сковороди вийде 4-5-6 млинців.
Теоретично нам дозволено споживати лише половину з них, але, чесно кажучи, я ніколи не міг
Підпишіться на розсилку
Додайте свою електронну адресу нижче, щоб отримувати останні статті та рецепти
Тільки Е! Не знаю, як можна їсти щось подібне. Я живу в Німеччині, і зараз я хотів би бути вдома, щоб мати змогу насолоджуватися овочами, фруктами та молочними продуктами з країни.
Ви думали, що можете отримати токсичність для печінки?
Я рекомендую сковороду Tefal, для приготування млинців вам не потрібна олія.
Міра, не могли б ви деталізувати? Де ви бачили лише букви Е?
А якщо говорити про вашу рекомендацію, каструля Tefal. Я зрозумів, що тефлон токсичний. Ось чому я купив керамічну сковороду, але тефлонові краще і краще для безмасляної локшини та омлетів...
Шановна Едіт, твої млинці повинні бути чудовими. Вони виглядають дуже добре, і той факт, що вони більш дієтологічні, мене надзвичайно радує. Картинок мільйони, як зазвичай де
Дозвольте мені щось запитати у пані Міри: в Німеччині чи крохмаль має Е? в Ro він не має ... Пудинг був переданий як альтернатива, а не як інгредієнт, який використовувала Едіт (бо, мабуть, це те, що ви мали на увазі, коли ви сказали "Е"). Це я зрозумів. І врешті-решт, це вибір кожного, що і як ми їмо. Якщо вам так пощастило, що ви їсте лише їжу без Е, ви можете вважати, що вам пощастило. Ми, в Румунії, на жаль, не можемо сказати те саме ... Здоров’я!
Едіт, прошу вибачення, але вибачте, коли я бачу стільки зла, часом не можу стриматись:)))
Бажаю тобі прекрасного дня!
Пола, я рада, що мені подобаються млинці. Сподіваюся, ви спробуєте їх 🙂
Щодо зла, ви повинні знати, що вже за 5 років ведення блогу я звик до людей, які приходять і залишають такі коментарі (або навіть гірше .). Ось такі люди, і нам нічого робити. Рухаємось вперед 🙂
виглядає здорово. і мені дуже подобається презентація 😀 вітання для блогу, я стежу за ним вже деякий час: *
ліллі
Ліллі, спасибі тобі! 🙂
Я все ще чекаю на вас!
Ви скажете мені, що і крохмаль, і ксиліт є природними. Будь-який упакований продукт піддається хімічній обробці, щоб витримати. Вживаючи кожен день, доза цих продуктів, я кажу вам з досвіду, призводить до токсичності печінки і гірше до гепатиту.
Мені також певною мірою сподобалася дієта дукан. Я повністю згоден з тим, що нам слід уникати споживання жирів. (Але в Трансільванії існує "замачиса", як ми її називаємо, це правильний і природний раціон.) Але рекомендувати холодні нарізки (вони мають багато калорій) - дієтична кола - це щось незвичне. Я працював на бійні, бачив, як готують ковбаси та фасований фарш. Чесно кажучи, з тих пір я їх не вживаю!
Цікаво, як буде, коли закінчиш дієту, ти набриднеш мамі, яка отримує ті самі продукти ... що ти будеш робити?
Я думаю, що ви можете схуднути, нормально харчуючись, а також бігаючи щодня. Обчислення кількості калорій під час кожного прийому їжі. Це більш повільний темп схуднення, коли я можу їсти те, що хочу. а саме я навчився готувати без олії, виходить хороша їжа ff (це не означає, що я з'їдаю велику порцію), я можу з'їсти салат з баклажанів з йогуртом і трохи оливкової олії тощо...
Я знаю, що він худне з дуканом ... але ні, дякую!
Я не хочу вас знеохочувати, це лише моя думка.
Міра, я повністю з тобою згоден. Але ніщо вже не є на 100% природним. Навіть фрукти та овочі. Хоча у нас би виникло спокуса в це повірити, але вони ні. Не кожен має шанс їсти овочі з країни, з надійних джерел, щоб знати, що вони на 100% натуральні. Решта наповнені хімічними речовинами, які допомагають їм довго і швидко рости, і які не мають смаку. Тоді виникає моє запитання: що ми їмо в цьому випадку? Вода забруднена, зберігається у пластикових ємностях, які є токсичними, повітря настільки ж забруднене. Що ми робимо? Ми більше не п’ємо води, більше не дихаємо?
Це правда, що найкраще було б виключити дуже шкідливі продукти, такі як моноглутамат, лимонна кислота (яка міститься майже у всіх консервованих томатах (і не тільки), соках та багатьох інших продуктах), білий цукор (якщо ми можемо .), біле борошно (те саме . якщо можемо), жири, смажена їжа тощо.
Інакше ми можемо лише сподіватися, що будемо здорові якомога довше. Але сказати, що не добре вживати ні крохмаль, ні ксиліт, мені вже здається крайнім. Правильно, кожен має право на свою думку.
Щодо дієти Дюкана, я знаю, що це суперечлива дієта, і я ніколи не стверджував, що це найкращий і здоровий спосіб схуднути. Я вирішив дотримуватися цього, бо мені це було дуже потрібно, очевидно, з деякими поправками, які я вважав необхідними. Але це не означає, що я їжу ковбаси на біговій доріжці, надлишкове м’ясо або колу. Будь-яка дієта/рада/спосіб життя проходить через власний фільтр, і кожен робить те, що вважає найкращим для себе.
І ви мене не знеохотили, це нормально говорити наші думки 🙂
Говорячи про заміські овочі, мій дідусь не використовує ніяких хімікатів у саду чи своїх найближчих сусідів, лише природні розчини проти шкідників, виготовлені з рослин. І він зробив аналіз 2 роки тому, і хімія грунту вийшла погано, він також мав пестициди та хімічні добрива. Повторюю, він ніколи не вживав такого, але це проникає в підземні води, і як би ти не хотів цього уникнути, тобі нічого робити. Тож навіть ті з нас, кому пощастило мати родичів у країні, все ще не мають справді органічних продуктів ...
для Міри ... Мої свекрухи живуть в країні . вони вирощують курей, кладуть помідори і т. д. (як у країні), щоб кури не вмирали, роблю їм ін’єкції (лікування призначає лікар), даю їм «концентрати», щоб їсти, щоб вирощували, помідори Я збризкую, бо інакше його «їдять» і т. Д. Дискусія про органічні продукти з країни ведеться людьми, які не мають уявлення, чим сьогодні їдять країну, і я думаю, що це було 20 років тому. Я привожу продукти з країни ... але ... Мені не вистачає смаку овочів 20 років тому, це не те саме. Цього року я порадив їм не купувати курячі концентрати:))))) у них не більше 500 грам, вони не ростуть: (((((((трагічно я б сказав з цією країною
Дорога Міра, гадаю, я думаю, висловити свою думку, але вибачте, ми живемо в суспільстві, де повітря забруднене, хвилі від мобільних телефонів всюди переслідують, тому що б ви не робили, важко приховати. ”Біо та еко, що тримало мене фіксованим протягом приблизно 10 місяців після цього, я прийшов до висновку, що я радше почував би себе добре, ніж був би параноїком. Щоб ви не позбулися забруднення в будь-якому випадку, якщо переїдете в амазонські джунглі і, можливо, навіть не туди ... І не турбуйтеся про тих, хто дотримується дієти Дюкана, бо їх вибір, я думаю, суворо і особисто стосується зацікавлених. Але дякую вам за найретельнішу турботу про таких, як я, які безперестанку віддаються Е та папському герцогу. але ... .подивіться свій бізнес.
з повагою, Олександра
Едіт ... ДОБРЕ jOB. Не ігноруйте все ... Міра сумує за своєю країною ...:)) зрозумійте її теж.
Вітаємо за все, що ти робиш. Я рада, що ти все ще на дієті ... Добре тобі. І я почав його знову, щоб позбутися останніх 10-15 кг. тож мене точно надихнуть ваші рецепти! (чи вдалося вам знайти порошок стевії?)
Бережіть і продовжуйте хорошу роботу.
Б'янка
До речі, вас ніхто не запитував про вашу думку щодо моєї персони, навчіться не поводитись як румунська цаца!
Едіт, я не маю з тобою нічого особистого, тільки з хімічними порошками, упакованими місто, як чисте здоров’я! Я обираю здорове харчування та здорове життя.
Міра, ти заспокоїла мене, тож я спокусилась би повірити, що ти щось зі мною маєш 😀
І я не вважаю за доцільне кидати образи. Зрештою, Б'янка лише сказала, що ви сумуєте за країною, вона вас не образила!
Б'янка, я рада, що тобі сподобались мої рецепти, і я сподіваюся, ти знайдеш їх корисними.
Я не люблю Стевію. Я купив кавові таблетки, щоб покласти їх у каву, але я вважаю їх гіркими, я не міг їх спожити. Я використовую ксиліт, який є натуральним, добувається з березової кори і який дуже схожий за смаком на цукор і не змінює смак страв.
Успіхів з дієтою, і я все ще чекаю на вас! 🙂
Міра ДОРОГА ... чому ти думаєш, що я “цаца де Румунія” Розслабтеся дівчина ... Глибоко вдихніть ... Ми всі хочемо жити здоровіше і їсти більше натуральної їжі, але я не думаю, що у нас сьогодні є вибір ... Майже ВСІ певним чином «постраждали» від шкідливих для організму речей.
Вибачте, Едіт також у таких ситуаціях ... чесно кажучи ... були б і інші приємніші способи підходу, але це нормально ... ми живемо в "різних світах" кожен із нас ... і "цатцеле Румунії" та "Німеччини".
Я взагалі не хочу бути поганим, я просто хочу сказати наступне: Ви можете сказати ідею/думку, не дратуючи і не нав'язуючи, або "Я знаю все навіть краще за вас - що ви знаєте?"
Ви повинні знати, що хтось сказав мені те саме про стевію ... щодо смаку ...
Я теж спробую ксиліт, щоб побачити, який він на смак ...
Піклуватися !
Б'янка
о, як це виглядає. Зараз вже пізно починати готувати, але я встановлюю годинник, щоб він дзвонив завтра вранці, і роблю їх перед тим, як йти на роботу. Мені вони будуть снитися вночі 😀
Марта, вони хороші, і їх швидко роблять 😉 Добре вам, я думаю, ви їх вже з’їли 🙂
смачно. для них варто було прокинутися о 6.30 😀 У мене залишилось лише 2 штуки, і я з’їв би ще 5 🙂
так чи інакше, добре і так далі взагалі. Я спробую утриматися і робити їх лише двічі на тиждень 😀
Марта, я рада, що тобі сподобалось 🙂
Тільки 2? Це означає, що у вас була більша каструля ... так, ви знаєте, що трохи важко утриматися, щоб не їсти їх лише 2 рази на тиждень 🙂
Я все ще чекаю на вас! 🙂
Ті, які я віддаю перевагу, виглядають менше, ніж млинці, але вони виглядають для мене досить чудовими і виглядають досить смачно.
Дякую за рецепт.
Віра, ти отримуєш, наскільки ти хочеш, у мене була менша каструля . 🙂
Мені приємно, що ви знайшли їх досить смачними 😛 Знайте, що смак не так сильно відрізняється від класичних 🙂
Вони добре виглядають, і я думаю, що вони такі смачні, зі смаком ванілі! 🙂
Думаю, я можу покласти в них трохи фаршу, якщо не сиджу на дієті, так? 😀
Роксана, звичайно 🙂 Я рекомендую фокусника з Тополовіни. У ньому немає цукру, і це чудово, я це люблю 🙂
Брати, я дивлюсь на коментарі і не можу повірити. Це румунське слово цілком дійсне! Дурень недостатньо дурний, поки не стане вірним! Це коли ти розумієш, що кожен має право вибору. Кожен ризикує за те, що робить.
Привіт Едіт,
слова зайві ... смачні!
Дякую!
Олена з солодкого Ярмарку вихідних