Клужський день Дієта з вареними яйцями позбавляє від 10 кг за 2 тижні
Це дешево і здорово. Що стосується ефективності, результати видно відразу і вражають.
Щоб отримати більше актуальних новин, відвідайте головна сторінка ДЕНЬ CLUJ
Тиждень 1
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Обід: фрукти та 2 скибочки хліба
Вечеря: курка на грилі та велика салатниця
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Обід: курка на грилі та миска салату
Вечеря: 2 яйця, овочевий салат і 1 апельсин
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Обід: нежирний сир, 1 помідор і 1 скибочка хліба
Вечеря: курка на грилі та велика салатниця
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Вечеря: курка на пару і велика салатниця
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Обід: 2 варені яйця та овочі
Вечеря: риба на грилі та великий салатник
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Вечеря: курка на пару і велика салатниця
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Обід: курка з вареними овочами та миска томатного салату
2 тиждень
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Обід: курка та великий салат
Вечеря: 2 варені яйця, салат і 1 апельсин
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Обід: 2 варені яйця та варені овочі
Вечеря: риба на грилі та великий салат
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Обід: курка на грилі та великий салат
Вечеря: 2 яйця, овочевий салат і 1 апельсин
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Обід: 2 варені яйця, нежирний сир та овочі на пару
Вечеря: курка на пару і великий салат
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Вечеря: 2 варені яйця і великий салат
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Обід: курка на грилі та великий салат
Сніданок: 2 варені яйця та 1 цитрусовий фрукт
Обід: курка та овочі на пару
Вечеря: така ж, як на обід
Дієта має дуже низький вміст вуглеводів, тому перед її початком важливо проконсультуватися з лікарем.