Книга; Аллен Карр, щоб схуднути ваша думка - Надмірна вага та ожиріння - Форум харчування -
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Я думаю, це справді дурниця. Білки є найважливішими елементами для нормального функціонування людського організму на всіх рівнях. Тож більше життєво важливих функцій виконувалося правильно !
Відсутність кальцію. = Кі кістки розпадуться .
Несерйозний цей метод!
Подібні теми
Ваша думка щодо коротких футболок.
питання про збільшення ваги і.
як швидко програти?
як вам вдається програти.
Як втратити шлунок і стегна ?
Мені 10 кг схуднути і вам?
Я взагалі не знаю цієї книги. Але чи справді він каже, що більше не потрібно білка. Або він каже, що можна жити, виключаючи м’ясо та молочні продукти? Це зовсім не однаково .
Білок міститься не тільки в м’ясі! А кальцій міститься не тільки в молочних продуктах. У це вірять занадто багато людей, але це не так. Ви можете бути веганом і мати прекрасне здоров’я без будь-яких недоліків! Потрібно просто знати, як їсти, нічого не робити і в будь-якому випадку мати якісь уявлення про дієту.
Я теж читав, цю книгу "простим методом".
я вже мав багато проблем із його закінченням, тому що це чудово пише. важкі (багато повторень, промо для іншої книги кинути палити кожні 4 рядки.).
Втім, досить багато цікавих речей. насправді так, Ванесса, ти маєш рацію, він говорить не про виведення кальцію, а про молоко.
насправді, Ален Карр вітає все те, що природа зробила для нас доступною - а не те, що зробила людина, перетворивши ці товари.
тому:
- відсутність молока (с для теляти, а не для людської дитини).
- відсутність м’яса (спочатку нас не запрограмували б стати хижими)
- а якщо ні, то ніяких «оброблених» продуктів, будь то страви в соусі або простий шматочок білого цукру.
і як напій. трохи води.
це правда, що читаючи його, я почувався досить близьким до його ідей, тому що він аргументує кожну рекомендацію (чому ти на Різдво набиваєш себе равликами? що вам подобається c смаком равликового масла. Отже, вкусіть петрушку!).
словом, я вважаю, що це варто прочитати, бо сказано багато істин.
поцілунки
непохитний