Книга Fit2fat2fit від Drew Manning безкоштовна доставка за адресою
Коментарів немає
Будьте першим, хто коментує "Fit2fat2fit".
Заохочує лося "Матті" в подарунковій коробці
Світлодіодна садова пробка "Star Sparkle", набір з 3 шт
Подушка "Чоловіча подушка", чорна
Втеча з кімнати. Перший календар втечі адвенту
Мій сімейний планувальник 2021
Різдво Volks-Rock'n'Roll
читач електронних книг tolino vision 5 -
читач електронних книг tolino shine 3 -
Світлодіодний ангел із висловом
Чай подарунковий з бантом "Червоні кулі"
tolino сторінка 2 читач електронних книг
Фотоденник настроїв 2021 (тип: одинарний)
Декоративна фігура "ангел" зі світлодіодною ялинкою
Без провини/поліцейський Кейт Лінвілл, том 3
Декоративний вінок гламур зі свічками + декоративна тарілка
Повна організація Keto/Hay House Inc.
Дрю Меннінг, Бредлі Райан Пірс
Дрю Меннінг, натуральний фітнес-наркоман і відданий особистий тренер, ніколи в житті не мав зайвої ваги. Він ніколи не жадав шкідливої їжі і не втрачав можливості потренуватися. Проте, незважаючи на свою одержимість фітнесом, він не зміг допомогти своїм клієнтам досягти своїх цілей. Щось треба було дати. Меннінгу потрібно було зрозуміти, як це - бути з іншого боку - провести кілька місяців у взутті своїх клієнтів або, точніше, розмірі.
Протягом півроку Меннінг радикально відпустив себе. Він перестав займатися спортом і не їв нічого, крім типової американської дієти з швидких та перероблених продуктів. Не дивно, що він почав набирати вагу. Меннінг зробив національні новини, коли опублікував щоденник, в якому повідомляв, що він набрав понад 60 фунтів (в підсумку набрав 75). Лише за півроку тренер, який перетворився на форму, перетворився на блогера, набрав більше, ніж він коли-небудь очікував - і не лише у фунтах.
Наступні шість місяців Меннінг присвятив втраті ваги настільки швидко, наскільки він її набрав. Уроки, які він засвоїв, були безцінні, оскільки він зараз пережив обидві сторони битви за схуднення. Те, що розпочалося як фізичний виклик, стало емоційним та психічним пробудженням. У Fit2Fat2Fit Меннінг розкриває практичні вибори та глибокі уявлення про свою річну подорож. Завдяки вражаюче чесним історіям, конкретним простим у реалізації стратегіям, рецептам, вправам, режимам тренувань, планам їжі та багатьом іншим, читач повністю підготовлений для досягнення будь-якої мети щодо схуднення.