Книгарня SOPHIA - Дієта „Двигун 2

  • АВТОРИ:
    • Ессельстин, Ріп
  • За допомогою цього інноваційного плану, кожен може схуднути, знизити рівень холестерину, значно зменшити ризик захворювання та відновити свою фізичну форму лише за кілька тижнів.

    дієта

    Професійний пожежник Ріп Ессельстін звик вирішувати надзвичайні ситуації. Тож, коли він дізнався, що деякі його пожежники в Остіні, штат Техас, мали серйозні проблеми зі здоров’ям - у багатьох з них був високий рівень холестерину (найвищий - 344!) - він вжив заходів і розробив план рятувальне для пожежної частини.

    Усі, хто стежив за програмою Ріпа, схудли (деякі навіть перевищили 9 кг); вони знизили рівень холестерину (холестерин людини, якій було 344, досяг 196), і вони помітили поліпшення загального стану здоров’я. Зараз Ріп представляє свій перевірений план у. ДІЄТА ДВИГУНІВ 2.

    З Ріпом як професійним тренером та мотиваційним фактором, ви зміните своє життя та спосіб життя протягом місяця. Його план харчування на рослинній основі базується на дієті з цільних продуктів, включаючи цільнозернові, свіжі фрукти, овочі, стручки, горіхи, горіхи та насіння. Цей безцінний посібник включає наступне:

    ● Десятки простих і смачних рецептів - від млинців до піци, страв із техасько-мексиканської кухні та казкових шоколадних десертів - що змусить вас з нетерпінням чекати кожного ковтка;

    ● Поради щодо зберігання продуктів, які позбавлять вас від паніки неминучої тяги та закусок під час бігу;

    ● Вказівки щодо меню, які дозволять їсти в місті, де і коли завгодно;

    ● Проста програма вправ Ріпа, натхненна вправами пожежника, яка підсилить ваш метаболізм і розтопить жир.

  • КОЛЕКЦІЯ:
    • Здоров’я/дієтологія
  • ВИДАВНИЦТВО:Божественна правда
  • ВИД: 2014 рік
  • ISBN: 978-606-8420-35-6
  • СТОРІНКИ: 352
  • ФОРМАТ: 13х20 см
  • ПЕРЕКЛАД: Лора Крістіана