Книги в колекції Santé - de l eveil сторінка 3
Ходьба - це фізична активність, користь якої часом ігнорується або навіть недооцінюється.
І все ж ми практикуємо це щодня і протягом усього життя, незалежно від того, чи ми більш сидячі чи атлетичні. [читати далі]
Цей практичний посібник пов'язує веганство та натуропатію, підкреслюючи взаємодоповнюваність цього способу життя, який полягає у неспоживанні будь-яких продуктів від експлуатації тварин та природних ліків, заснованих на повазі до природи та живого світу.
Дуже задокументована і багата на ілюстрації, ця робота відповідає на багато питань, що стосуються режиму [. ] [читати далі]
Ходити босоніж - це все, що є найбільш природним, наше тіло було для цього розроблено.
Немовлята не народжуються взутими.
Повторне відкриття всіх переваг ходьби босоніж означає остаточно уникнення неприємностей, спричинених носінням взуття.
Як переконався автор під час походів, тема цікавить все більшу кількість людей. [читати далі]
Що, якби конопля була екологічним рішенням з минулого, щоб врятувати наше майбутнє ?
Присутній у повсякденному житті людства з тих пір, коноплі в даний час зводиться до свого простого психотропного ефекту.
Однак, якщо його квіти наповнені дельта-9-тетрагідроканабінолом (ТГК), відомим своїм шкідливим ефектом, його насіння майже позбавлене цього. [читати далі]
Наша планета зазнає експоненціального зростання забруднення всіх видів ґрунту, води, повітря, що має прямий та шкідливий вплив, як ми зараз знаємо на наше здоров'я.
Без того, щоб ми цього усвідомлювали, безпосередньо впливає кожна з наших клітин. [читати далі]
Алкоголь - це важкий наркотик, що продається без рецепта.
Алкоголізм - смертельне захворювання.
Це також прогресуюча, нав'язлива та невиліковна хвороба.
У цій книзі автор, стабілізований хворий на алкоголізм, який став щасливим утриманням, розкриває різні етапи своєї особистої подорожі.
Свідчення без табу, доступною для всіх мовою. [читати далі]
"Я в стані алкогольного сп'яніння ?
"Зазвичай ми задаємо собі питання після гастрономії або занадто политої вечері.
Але ніколи тому, що ви страждаєте на мігрень, тому що ви відчуваєте виснаження з 1 січня по 31 грудня або якщо ви набрали 5 кг за півроку.
Що, якби моя "бобологія" була пов'язана з моїм способом життя та моїми улюбленими рішеннями (знеболююче, протизапальне, [.] [Читати далі]
Ця книга, проілюстрована на практичних прикладах, як справжня історія, так і медичне свідчення лікаря із зайвою вагою пояснює причини та переваги вибору дієти без глютену для схуднення та живота. Слідуючи шкідливим харчовим звичкам завдяки своєму способу життя лікаря, автор пояснює, як прийшов до дієти без глютену у 50 років [. ] [читати далі]
Боротьба за тварин - це соціальна справедливість. Настав час винайти емпатичний та рівноправний світ. Бути веганом - це мати переконання, що люди не повинні поневолити та вбивати тварин, щоб їсти, одягатись або розважатися. [читати далі]
Ця книга є ініціацією використання кристалів, яка поєднує в собі давню мудрість та уважність і орієнтована на жінок сьогодні, щоб піклуватися про своє тіло та розум. [читати далі]
Зіткнувшись з безсонням, ми часто, після численних консультацій та більш-менш ефективних методів терапії, прочитаних у журналах чи порадах оточуючих, змирюємося з прийомом наркотиків.
Але часто це може нас вибити, і ми в кінцевому підсумку нічого не приймаємо або просто трав’яний чай про всяк випадок.
.
.
Зараз наука про сон зробила [. ] [читати далі]
Біль у спині - надзвичайно часта причина для консультації. Соціальне явище, "mal du siècle", ця прихильність вражає 2 з 3 французів. [Читати далі]
"Мене звуть Ясмін, більш відома під прізвиськом Ely_Killeuse.
.
.
Елі для близьких друзів.
Я перевірив безліч дієт; Я знав булімію; Я був переконаний, що, щоб бути щасливим, ти повинен бути худим.
Нарешті, завдяки тому, що став сильнішим, я відкрив щастя ".
Щастя залежить не від вашого тіла, а від стосунків, які ви [. ] [читати далі]
Відомий фахівець з аюрведичної медицини, автор пропонує створити аптеку, що складається з аюрведичних трав та спецій
боротися проти дрібних неприємностей повсякденного життя. Його засоби та препарати складаються лише з інгредієнтів
присутній на кухні, яка тому легко доступна, як імбир, [. ] [читати далі]
Ви помічали, що більшість ваших загальних фізичних і психологічних проблем завжди трапляються одночасно? ?
Наприклад, ваші розлади травлення (печія, повільне травлення) супроводжуються відсутністю ентузіазму вранці, відсутністю концентрації уваги, пробудженнями. [читати далі]
У нас є щось у собі, щоб стати справжніми силами природи. За допомогою простих і природних засобів ви нарешті відкриєте неймовірні ресурси, необхідні для збереження свого здоров’я. [читати далі]
Щороку у Франції проводиться близько 60 000 операцій з ожирінням (так звана баріатрична хірургія).
Цифра висока, як і надії пацієнтів, які вдаються до неї, іноді шукаючи справжньої зміни життя.
Однак ці втручання не є ні чудодійними, ні нешкідливими, і важливо не помилитися.
[. ] [читати далі]
Прищі, екзема, целюліт ... у всіх нас є проблеми зі шкірою, які важко вилікувати назавжди. [читати далі]
Що таке "Чжоу", ці міфічні зміцнюючі "чаші" від традиційної китайської медицини? ?
Яка користь для здоров’я криється за простотою цих древніх кулінарних препаратів ?
В китайській античності розглядався як вивчений препарат. [читати далі]
"У світі немає нічого кращого, ніж поділитися смачною їжею з людьми, яких ти кохаєш.
У цьому прямому ефірі вам подають страви настільки хороші, наскільки гарні, веселі та поживні, які ми можемо приготувати та поділитися з друзями та родиною на всі випадки життя та всіх гостей.
Він містить більше 100 смачних та вегетаріанських рецептів, які зроблять ваші запрошення [. ] [читати далі]
Бестселер від британського зоряного блогера, який змінив спосіб харчування для понад 200 000 читачів.
У 2011 році після хронічних проблем зі здоров’ям екс-супермодель Елла Вудворд оточила себе дієтологами.
Вегетаріанська дієта позбулася більшості симптомів. [читати далі]
Поради щодо лікування повсякденних недуг, діючи на емоції завдяки квітам Баха. Презентація терапевтичних чеснот 39 квіткових есенцій із вказівками для їх приготування самостійно. [читати далі]
Виклик для схуднення, що підходить для початківців бігу; Подвійна мета - втрата кілограмів та покращення часу роботи; Поради щодо харчування, занять бігом, вправи на зміцнення м’язів; Мотиваційний коучинг, щоб щодня кидати вам виклик; Детальна 4-тижнева програма щодня.
[читати далі]
ЗМІНА ВАШОЇ ДІЄТИ ТА ЖИТТЯ, ЩОБ ЗАХИСТИТИ МОЗК: ПРАКТИЧНИЙ ПОСІБНИК !
Їжа - це секрет здоров'я: доктор Девід Перлмуттер через своїх двох
попередні бестселери, які ставили під сумнів вплив цукру та глютену на
здоров'я, змінило життя та розуміння здоров'я мільйонів людей
в світі.
Ця багата книга [. ] [читати далі]
П’ятнадцятиденна програма для зміцнення шлунку та сідниць шляхом поєднання фізичних вправ та відповідної дієти. [читати далі]
Здорове тіло, повне життєвих сил, гнучкості, сили, тіло, яке може стати чудовим засобом для розумової та психічної роботи: це мета практики йоги. Більше 300 чудових фотографій, зроблених фотографом, визнаних за якість його портрети. Більше 50 поз йоги на фотографіях пояснювали поетапно, щоб їх можна було досягти самостійно. [читати далі]
Китайська медицина, включена до списку Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО з 2010 року, має все більше і більше прихильників. Запроваджена у Франції на початку 20 століття, її тисячолітня історія тоді потерла плечі звичайною медициною. Відтоді ця східна медицина все ще викликає питання та дискусії. [читати далі]
Книга, яка революціонізує наше ставлення до здоров’я, хвороб та зцілення! Наш організм містить несподівані цілющі здібності! Доктор Надія Вольф, змушуючи нас відкрити шлюб наукових досліджень та акупунктури, пояснює, як це відбувається. [читати далі]
Мері Крейг подає нам тут дуже особисту книгу: книги матері двох дітей з обмеженими можливостями, котра, за найбільшою удачею, дізнається про існування спрощеного спілкування, засобу, що дозволяє безголосим людям висловлюватися. [читати далі]
Після періоду, протягом якого він сильно втрачає вагу і випиває літри води, Олбан Орсіні терміново госпіталізується до лікарні.
Діагноз чіткий: він хворий на діабет.
Пройшовши тести на оголошення та терапевтичну освіту, він стикається з хворобою, приборкує її і мимохідь виявляє, що вона є жертвою багатьох забобонів. [читати далі]
Емоції - це наша загальна мова.
Для того, щоб досягти успіху сьогодні, здатність регулювати свої емоції має значення як високий рівень IQ, так і технічні навички.
Різницю робить саме інтелект серця, інтелект соціальних відносин. [читати далі]
Страждання не є неминучими, біль у жінок більше не слід недооцінювати.
.
.
Ендометріоз, що це таке ?
Гінекологічне захворювання, яким страждають 180 мільйонів жінок у всьому світі, більше ніж кожна десята у Франції.
Можливо ти.
Можливо, ваша дочка, ваша сестра, ваша кузина чи ваша дружина. [читати далі]
Жінки мають спільний скарб, свою вагінальну мікробіоти.
Фахівців дедалі більше цікавить невелика група мікробів, які живуть у теплі у піхву і чиє хороше здоров’я та рівновага відіграють визначальну роль у здоров’ї.
Знання того, як працює мікробіота, відкриває цінні шляхи для забезпечення інтимного комфорту, а також для запобігання або [. ] [читати далі]
Депресія - це хвороба, яка вражає і голову, і тіло.
Йога-терапія допомагає боротися з її симптомами, оскільки дозволяє діяти на тіло стільки, викликаючи позитивні та приємні відчуття, як і на розум, уникаючи песимістичних думок. [читати далі]
- Лікуйте різні порушення сну (гостра та хронічна безсоння) та їх причини,
- Розуміння безсоння за віком (дитина, підліток, дорослий, старший),
- Знати існуючі алопатичні методи лікування (центри сну, актиметр, ліки та їх побічні ефекти),
- Спробуйте природні методи, які [. ] [читати далі]
Ви мрієте продовжити свою молодість якомога довше ?
Хелена Рейчел Компер та доктор Ян Руг'є розробили революційну програму охорони здоров'я "Біосистема".
Його принцип простий: наші клітини працюють найкраще, коли кислотно-лужний, мінеральний та антиоксидантний баланси є оптимальними в організмі.
І ці залишки є фундаментальними для боротьби [. ] [читати далі]