Кола легка жувальна гумка без цукру на форумі на піст
Обговорюйте дієту колу/жувальну гумку без цукру під час посту? в Голодування/з перервами Форум в галузі дієт; Привіт, я хотів би знати, чи є хтось із вас досвід роботи з дієтичною кокою або жувальною гумкою без цукру під час посту. Ви втрачаєте менше ваги з ним. я маю на увазі
- Slimming.com
- Форум
- Втрата ваги - методи
- Дієти
- Голодування/з перервами
- Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
Привіт,
Я хотів знати, чи є хтось із вас досвід роботи з дієтичною кокою або жувальною гумкою без цукру під час посту. Ви втрачаєте менше ваги з ним.
Я маю на увазі зараз Ні теорія про те, що підсолоджувач робить вас голодним (бо я цього не роблю), а просто чи це впливає на схуднення.
Буду дуже вдячний за ваші відповіді,
LG,
Енн-Софі
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
Чесно кажучи, я не можу сказати вам, чи можна схуднути більше без дієтичної коки та жувальної гумки без цукру, я просто знаю, що це не перешкоджає мені процесу схуднення! Зараз я роблю Almased Turbo протягом 2 тижнів і за цей час схудла на 7 кг. Я також смоктала цукерки без цукру! Ну, не слід приймати стільки, бо інакше у вас з’явиться діарея, але це теж той випадок, коли ви не голодуєте! Мені завжди потрібно це відчуття різноманітності та щось у роті, тому я просто не міг зупинитися! Все одно працював, чи не так? Вам слід просто дещо змінити свій вибір напоїв, іноді - легку колу, різні типи чаю, я також пив готовий холодний чай, лише переконайтеся, що в ньому не надто багато калорій!
Сподіваюся, ви зможете це зробити і досягти запланованих успіхів!
LG, конфетті
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
хм, ви втрачаєте вагу, якщо спалюєте більше калорій, ніж споживаєте. Я б сказав, що Cola Light для цього цілком непоганий, оскільки він містить лише 1,2 ккал на 100 мл, так?
100% апельсинового соку має близько 45 ккал на 100 мл. так що вам добре подають колу-лайт (12 ккал/л або 450 ккал/л - це різниця n). яблучний шприц та вода досі є моїми улюбленими
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
Привіт, проблема кола - це те, що вона забирає воду з організму. Як і кава, кола не повинна входити в рідинний баланс, склянка дієтичної коли і склянка води, тоді і кола вам нічого не зробить, вона просто повинна компенсувати. Привіт Яні
Менша втрата ваги може бути пов’язана з тим, що ви п’єте занадто мало, якщо не балансуєте, але все одно цього робити не слід, пиття - це альфа та омега посту
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
Дякую за відповіді,
голодували вже близько 3 тижнів і майже не втратили вагу; Я думав, що це може мати щось спільне з підсолоджувачем у жувальній гумці та в колі (пити близько 2 літрів на день). Ну, тоді це має бути щось інше
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
Привіт!
Я не можу підтвердити це з водою. З одного боку, знову і знову публікуються різні теорії щодо кави, кола і пива (одна каже, що не враховується до залишку рідини, наступна вважається нормальною, наступна повинна взяти таку ж кількість іншої рідини, щоб дійти до нуля), з іншого боку, особистий досвід: я наркоман кави (приблизно 2 л/день) і кола (легкий) (1,5-2 л/день) наркоман, давно не був би там із "теорія не рахується" або хворий. Жувальна гумка та рибалка теж у моєму «меню», хоча б тому, що я відчуваю несвіжий смак у роті, коли не їм. Поки що це не зашкодило. І я не можу підтвердити, що підсолоджувач повинен мати апетитний ефект.
Вітаю Мартіно
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
Кола (ода Кола легка) і кава точно не корисні! Вже через весь аспартам, який міститься в дієтичному коксі та жувальній гумці без цукру, існує також обмежена кількість аспартаму та підсолоджувачів на день, які людина може вживати, не завдаючи шкоди, але 1,5-2 літри дієтичного коксу та Кава на день здається мені дуже сильною ! я вже думаю про чай, в який я додаю підсолоджувач -gg-, але я також час від часу п'ю колу, але я не дозволив би це стати звичкою! Я взагалі не п'ю кави, але не через своє здоров'я, а тому, що мені це не подобається -g-!
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
Привіт привіт,
Кола, пиво та кава мають різну дію, але результати доведено однаковими: вони виводять воду з організму або стимулюють організм до виділення води.
Ось чому з такими напоями завжди слід пити воду!
До речі, 2 літри дієтичного колу не можуть бути такими здоровими, як звичайний кокс.
Він може бути низькокалорійним, але всі неназвані речовини (через великий секрет кола), безумовно, не дуже корисні для здоров’я.
Кола - це те, чим слід потурати - а не просто пити. Так само, як алкоголь - вони коштують набагато більше, коли ти насолоджуєшся ними як нагорода та в особливих випадках!
Як би парадоксально це не звучало, 2 літри кола насправді можуть спричинити негативний баланс рідини. Але якщо ви хочете схуднути, ви повинні мати позитивний баланс. Це означає випивати трохи більше, ніж потрібно тілу для його роботи (втрата через дихання, сечовипускання, стілець, пітливість тощо).
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
Як я вже сказав: якби це було насправді, мене б більше не було. Я не кажу, що це здорово, але вважаючи це нулем або навіть негативним, доведено, що це неправда.
привітання
Мартіна
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
Власне кажучи, вода та максимум чаю, крім чорного чаю, рідини, соки, кола, напої з кофеїном, лимонади тощо вважаються задоволенням чи їжею.
Якщо хтось залежний від кофеїну, звичайно, як щодо 4! Літри на день дуже ймовірні, тоді, звичайно, ви не можете вкрасти його наркотик, але це не здорово, і ви не можете використовувати його для балансування рідини. Тіло забирає рідину, і з роками 4 літри кави/коли, безумовно, є певний штам органів.
Це зрозуміло.
як ви це робите, в основному залежить від вас, тому насправді варто обговорити тут. На щастя, кожна дитина знає, наскільки шкідливий кофеїн у кількостях та штучні напої в довгостроковій перспективі.
Бажаю всім приємної ночі.
Яні
мир
Мені нема чого додати до цього в жодному пункті. мир
Також на добраніч вам і мотивований новий початок тижня!
алікоко
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
тож я маю щось додати до цього:
Я нічого не можу сказати про прийняття, але ясно одне:
Призначення посту - пощадити та оздоровити кишечник та детоксикувати весь організм. А кофеїн протидіє детоксикації. Тому, як нікотин, його не слід вживати під час посту.
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
привіт Енн-Софі
тож я повинен погодитися з тимбукту. Голодування повинно очистити організм (особливо кишечник) і дати йому відпочити, і кожен синтетичний матеріал так недоречний.
я кілька разів постив, і кожного разу до великого відсотка завдяки ефекту очищення тіла та розуму. це насправді повинно бути найважливішою мотивацією під час посту. тому що це насправді не підходить як засіб для схуднення ! у вас будуть такі ж проблеми з харчуванням, як у вас з дієтою до посту, якщо ви не будете мати справу з вашим розумінням цього. і будівельні дні точно не будуть дитячою грою ! якщо ви хочете утримати кілограми в довгостроковій перспективі, то подумайте про свій раціон (цільнозернові, цілісні продукти,.) - бажано, перш ніж їсти знову.
Застібки GU дуже корисні (якщо у вас немає книги)
І пам’ятайте, що ви повинні робити приблизно вдвічі менше днів нарощування, скільки було днів посту. хто хоче олджоджо
Отже, багато було досягнуто з постом І з постом.
AW: Кола легка/без цукру жувальна гумка під час посту?
Мені відомо, що цій темі 3926 днів. Але це цілком відповідає моєму занепокоєнню і є номером 2 у Google.
коротко мені:
-35 років
-Ожиріння (максимальна вага 114 кг, цільова вага: 85 кг, поточна вага: 102 кг)
Я схудла за тиждень терапевтичного голодування за Бухінгером. (від 114 до 102 кілограмів).
Потім я повільно знову почав їсти. дуже повільно. Це означає, що моє тіло знову змогло пристосуватися до їжі. На даний момент я знову їжу нормально і нездорово. Однак я зміг зберегти свою вагу (дивно). Це було все 2 місяці тому.
Тепер друга хвиля посту повинна принести сподіваний прорив.
Починаючи сьогодні. Заплановано 14 днів. Різниця до першого швидкого:
Я продовжую пити свої продукти Cola Light (приблизно 4 літри на день)
і
Я обіходжусь без овочевого бульйону.
Зараз я шукаю інших, хто вже має досвід роботи з продуктами Fasten + Cola Light, і я сподіваюся знайти їх тут.
Він уже старий, але я все ще хочу позбутися наступного:
Як тільки цукор потрапляє в організм, підшлункова залоза виділяє інсулін, щоб знову розщепити його. Жоден жир не може спалюватися, поки в крові є інсулін.
Підсолоджувач має точно такий же ефект, оскільки організм думає, що це цукор.
Стевія також призводить до вивільнення інсуліну, але в значно меншій мірі.
Висновок:
Дієтичний кокс та інші підсолоджувачі не є гарною ідеєю під час посту, оскільки цукор/підсолоджувач ==> інсулін ==> відсутність спалювання жиру!