Коли; дієта впливає на; запах тіла - крок до здоров’я
Тут ми говоримо про запах тіла, а не про вживання сирого часнику і неможливість вивести запах з рота, хоча ми десять раз чистимо зуби або жуємо цукерки.
Чи знали ви, що певні продукти можуть надати нам поганий запах тіла ? Через потовиділення ми можемо виділяти досить неприємний аромат, якщо споживаємо певні інгредієнти.
У решті цієї статті ми пояснимо, чому.
Запах їжі та тіла
Іноді нам важко зрозуміти, чому нам погано пахне. Незважаючи на те, що ми прийняли два душі або переодяглись. Наш дезодорант і зубна паста нам не допомагають.
Неприємний запах, який ви можете відчути, надходить безпосередньо з пір шкіри.
Деякі продукти можуть змінити наш запах, збільшуючи кислотність нашого поту. Цей кислий запах нашого поту обумовлений дисбалансом в нашій органічній хімії, який може виникнути, коли ми, наприклад, робимо вправи.
Токсини з нашого організму виводяться через стілець, сечу, видих та піт.
Але якщо наш раціон не є адекватним, особливо коли він ґрунтується на занадто кислому харчуванні, дуже ймовірно, що наш організм почне виділяти сильніший запах, ніж зазвичай.
Чому? Тому що їй доводиться більше працювати, щоб вигнати містяться в ній відходи.
Які продукти викликають ці неприємні запахи ?
Якщо ви намагалися, щоб усе було чисто, а гігієна почувається добре, не дивіться далі. Саме їжа, яку ви їсте, змушує вас погано пахнути.
Немає сенсу переодягатися, надягати парфуми чи тальк.
У подальшій частині статті ми представимо вам усі продукти, які можуть впливати на запах нашого тіла.
червоне мясо
Карлів університет у Празі провів дуже цікаве дослідження на цю тему.
Дослідники збирали піт чоловіків, які їли червоне м'ясо, а також вегетаріанців. Потім вони попросили групу жінок відчути запах різних запахів. Тоді скажіть, які з них виявились найбільш неприємними.
На думку більшості учасників, запахи чоловіків, які їли червоне м'ясо, були безумовно найбільш неприємними.
Ця їжа спричиняє галітоз, а також поганий запах тіла.
Проте часник необхідний для багатьох страв, які ми споживаємо щодня. Але він містить леткі речовини, які виділяються через піт. Всмоктуючись у кров та через легені, вони виділяють страшні аромати через шкіру та через дихання.
Гідрогенізовані олії
Вони використовуються мережами швидкого харчування, і вони мають особливість дуже швидко руйнуватися в організмі. Ви ледве закінчили їсти свій гамбургер (який зазвичай містить червоне м’ясо, і ви знаєте, що це означає), коли запах вашого тіла здається нестерпним.
Шкіра стає більш жирною і ароматною. Що б ви не робили, ви не можете зупинити шкіру від неприємного запаху. Все через картоплю фрі та бутерброд, який ви їли в дорозі.
Ситуації, яку, проте, дуже легко уникнути.
Каррі
Дуже ароматні спеції, такі як каррі або кмин, ідеально підходять для надання оригінального смаку улюбленим стравам. Але вони справжні вороги нашої особистої гігієни.
Наприклад, коли ми їмо індійську страву і відразу ж робимо зарядку, наш піт буде видавати дуже сильний запах., що не зникне після душу або ванни.
Алкоголь
Алкогольні напої мають більше недоліків, ніж переваг. Якщо ви вийдете і надмірно вип'єте, у вас буде лише одна тяга, коли ви прокинетесь. Вмийтеся, щоб усунути морочний запах, що виділяється з вашого тіла.
Алкоголь проходить через нашу кров, а потім частково виводиться через пори нашої шкіри та через наше дихання. Ось чому ваше дихання може бути жахливим після п’яної ночі.
Холодні нарізки
М’ясні нарізки дають більш-менш ті самі наслідки, що і червоне м’ясо та фаст-фуд. Якщо ви любите ковбаси та паштети і, як правило, споживаєте їх регулярно, не шукайте далі причин вашого поганого запаху.
Ці продукти розщеплюються в нашому організмі і спричиняють збільшення кислотності шлунка, а також газів.
Якщо ви помітили, що останнім часом почуваєтесь не дуже добре, найкраще на деякий час перестати їсти м’ясні нарізки.
Спаржа
Вони чудово підходять для нашого організму і дуже здорові. Отже, з’ївши його, ви не помітите неприємного запаху, який виходить від вашої шкіри, а швидше від сечі. Сильний аромат сечовипускання викликає меркаптанова сірка, сполука, що міститься в спаржі.
Риба
Риба не пахне погано до того моменту, коли ми її купуємо, до того моменту, коли ми її приготуємо. Але він продовжує поширювати свій аромат після того, як ми його перетравимо.
Таке трапляється не з усіма. Але тільки у людей, яким боляче спадкового порушення обміну речовин, відомого як триметиламінурія.
Ця проблема запобігає повне розкладання риби. Що ускладнює виведення організмом токсинів, що містяться в ньому.
Хрестоцвіті овочі
Капуста та брокколі дуже смачні та знайдені у тисячах рецептів. Однак вони належать до сімейства дуже ароматних овочів, оскільки в них багато сірки.
Ці овочі можуть спричинити смердючий газ, схожий на тухле яйце. Якщо вони вам дуже подобаються, ви можете час від часу їх їсти. Тим більше, що вони забезпечують вас антиоксидантами та поживними речовинами, які чудово підходять для вашого здоров’я.
Кава
Ви з тих людей, які не можуть розпочати свій день без гарної чашки кави? Ви навіть випиваєте кілька його чашок протягом робочого дня ?
Ось чому ви можете відчувати неприємний запах, що виходить від вашого тіла. Кофеїн стимулює потові залози і підвищує потовиділення.
Цибуля
Ця їжа є справжнім доповненням до нашої їжі і настільки ж необхідна в кулінарії, як і часник. Однак, це може спричинити неприємний запах, який особливо буде помітний на шкірі та диханні, особливо якщо ви їсте сиру цибулю.
Масла в цибулі проходять через кровотік, потім у легені, перед тим, як піт вийти з організму.