Коли лимон може бути небезпечним для вас?

З лимоном, як і з усіма продуктами, здоровий глузд і здоров’я полягають у помірному споживанні. Надмірність призводить до більш-менш серйозних незручностей, які протидіють цінним перевагам цього цитрусового фрукта.

1. Проблеми з травленням
Вживання занадто великої кількості лимона може спричинити печію, а також симптоми гастроезофагеальної рефлюксної хвороби: нудота, біль у животі. Людям із виразкою шлунку слід уникати їх отримання.

2. Тендітна шкіра
Опіки та почервоніння можуть бути викликані лимоном на зневодненій та тендітній шкірі. Небезпека ще більша, коли шкіра потрапляє на сонце через фотосенсибілізуючу природу її соку.

3. Розлади нирок і пухирців
Вживаючи занадто багато лимона, оксалат в цедрі може сприяти утворенню каменів у нирках або жовчному міхурі.

4. Здоров’я порожнини рота
Кислотність лимона може, якщо фрукти надмірно споживати, атакувати емаль зубів, а отже, зробити їх більш чутливими до холоду та тепла. Крім того, це може спричинити появу афти через подразнення слизових оболонок.