Коли малі не хочуть нічого їсти, харчова неофобія

50% дітей переживають фазу харчової неофобії або відмови смакувати нові продукти. Наша порада уникати нервового зриву за столом.

"Не подобається", "Не подобається": це загальні приспів дітей у віці від двох до шести років, коли вони сидять за столом і знайомляться з новою їжею. Трохи бентежить - навіть знеохочує - батьків ... Однак нічого не засмучує і не засмучує: це нормально. Це фаза харчова неофобія.

Харчова неофобія: страх перед новими продуктами

Як тільки всі продукти були виявлені, після диверсифікація продуктів харчування з 6-8 місяців, потім поступове введення продуктів, які травна система дитини може повністю перетравити, настає фаза зупинки: це харчова неофобія.

Нова харчова поведінка

Харчова неофобія - це почуття страху Це спереду нові продукти: Раптом діти відмовляються скуштувати нову їжу і завжди вважають її поганою, коли погоджуються її скуштувати. Крім того, неофобія також може призвести до розвитку відмова від їжі з вже відомі продукти !

Але оскільки дитина повинна годувати, то вона і буде відібрати певні продукти що він прийме їсти лише ці, і часто у великих кількостях, ніби він більше не може задовольнити свою ситість. І часто не їжа сподобається батькам взагалі ...

Словом, дітям стає дуже важко за столом, і їжа може перетворитися на кошмар для всієї родини. !

Їжа, яку вони готові їсти:крохмалисті продукти (макарони, рис, картопля фрі), тістечка, шоколад, цукерки, чіпси тощо. Або щільна та дуже енергійна їжа, солодка чи солона.
Їжа, яку вони часто відмовляються їсти:фрукти та овочі (за кількістю та якістю)

Ознаки дитячої харчової неофобії

Перед їжею ці діти зроблять все, щоб уникнути їжі:

довго спостерігати за їжею,
сортуйте їх повільно,
подрібніть їх,
відчути їх
говорити, говорити, говорити ... інші предмети (для старших дітей).

Якщо вони все-таки їдять:

вони дуже довго пережовують одну і ту ж їжу,
іноді обертають його в рот і роблять з ним вареники,
вони їх виплювають.

У випадку з найменшими:

вони відмовляються відкривати рот,
часто вони відсувають ложку,
вони повертають голови.

Які причини харчової неофобії ?

У нас поки немає всіх відповідей, щоб пояснити таку поведінку, яка може бути радикальною у деяких дітей. З цього приводу досі актуальними є численні педіатричні дослідження.

Причини можуть бути різними:

Страх перед поганим досвідом під час смакування нової їжі

Будь-яка незнайома їжа є для них потенційно небезпечною. Спрацьовують найдрібніші деталі: навіть гілочка петрушки на популярному раніше картопляному пюре може спровокувати цю неофобію.

Вік напористості

Між двома та трьома роками - це вік "ні". Дитина самостверджується і намагається показати, що вона може вибирати і вирішувати сама. Відмова від їжі є частиною цього напористість, особливо порівняно з батьками. Дитина погодиться їсти шпинат у їдальні або в будинку бабусь і дідусів, але не в будинку батьків !

Пошук безпеки

Парадоксально, але у дитини є одночасно страх перед ризиками. Нова їжа невідома, а отже, ризик, який дитина вважає небезпечним: це основний рефлекс страху отруєння, який у дитини розвивається більшою чи меншою мірою.

Неофобія - явище не рідкісне: близько 50% дітей стикаються з цим. Тож не турбуйтеся про свою дитину. Він дуже сильний близько трьох років і може тривати до шести років.