Коли моя дитина занадто товста?
Повні немовлята та маленькі діти
Повідомлення про паніку та нові наукові дослідження про дітей із зайвою вагою засмучують багатьох батьків. У деяких випадках постійні нові заголовки можуть призвести до відвертої істерики. З більшістю немовлят нема про що турбуватися - фаза дитинства стає лише більш критичною. Якщо ви знаєте, на що слід звернути увагу, можете залишатися спокійними.
Ось чого ви можете очікувати в цій статті:
- Надмірна вага або просто дитячий жир?
- Індекс маси тіла (ІМТ)
- Орієнтовні значення як орієнтир
- Можливі причини ожиріння у маленьких дітей
- Що робити з надмірною вагою?
- Наслідки дитячого ожиріння
Ожиріння - поширена проблема сучасного суспільства. Велика проблема, оскільки надмірна вага може мати багато наслідків для здоров’я. Ожиріння більше не вражає також дорослих все більше дітей страждають від занадто великої кількості кілограмів на стегнах.
Щоб трохи розрізнити: трохи лише зайвої ваги, як правило, не завдає занадто великої шкоди. Значно надмірна надмірна вага, також відома як ожиріння/ожиріння, може, однак, дуже негативно позначитися на здоров’ї та, звичайно, на самопочутті. Також страждає все більше дітей.
Надмірна вага або просто дитячий жир?
Як мама, звичайно, ви бажаєте лише найкращого для своєї дитини. Незалежно від того, діти вони чи діти, ви завжди забезпечуєте дитину всім необхідним для здорового розвитку. І звичайно, питання виникають у повсякденному житті з дитиною. Одне питання: чи надто товста моя дитина чи малюк? Або коли дитина чи малюк вважаються занадто товстими? Виправдані запитання та занепокоєння, якщо мати на увазі той факт, що надмірна вага може мати наслідки.
Особливо на першому році життя, не потрібно хвилюватися, навіть якщо у дитини великі щоки і багато дитячого жиру
За своєю природою кожна дитина і кожна дитина унікальні та індивідуальні. І тому, звичайно, це також нормально для дитини бути дуже стрункою, для іншого трохи кремезного, щоб малюк важив лише кілька кілограмів, а інший мав із собою трохи дитячого жиру з собою.
На першому році життя
Якщо ваша дитина ще дитина, тобто молодше 12 місяців, вам, як правило, не потрібно турбуватися, якщо у вашої дитини все ще є дитячий жир. У цьому віці малі інстинктивно точно знають, що і скільки їм потрібно. Якщо ви дотримуєтесь вказівок щодо здорового харчування дитини, як правило, немає про що турбуватися. Лікар регулярно перевіряє вагу під час профілактичних оглядів. Якщо у вас є якісь запитання або ви сумніваєтесь, ви, звичайно, завжди можете звернутися до педіатра.
На другому році життя
Жир у дитини зазвичай зникає, коли малюки стають більш рухливими. На другому році життя більшість з них можуть повзати, а також навчитися ходити. При більших фізичних вправах дитячий жир зазвичай зникає сам по собі. Але у дітей ясельного віку все ще може бути трохи дитячого жиру на стегнах до 2-го дня народження, і це не повинно турбувати. Тут також педіатр завжди є правильним контактом, якщо у вас є якісь запитання або ви сумніваєтесь. U-іспити - хороший спосіб поговорити з лікарем про збільшення ваги дитини.
Струнка або надмірна вага
Чи справді дитина має надлишкову вагу, можна побачити у віці від 2 до 4 років. У цей момент діти, які носили з собою трохи дитячого жиру, зазвичай також худне. Однак, якщо бекон все ще не зникає, можуть знадобитися подальші роз’яснення педіатром та можливі зміни способу життя та харчових звичок.
Якщо грати та підніматися найпізніше, навіть малюки із невеликою вагою зазвичай знаходять свою нормальну вагу
Індекс маси тіла (ІМТ)
ІМТ (індекс маси тіла) може надати хорошу інформацію про те, чи є хтось із зайвою вагою не тільки для дорослих, а й для самих маленьких. ІМТ можна легко розрахувати:
Розрахунок ІМТ
Вага тіла в кг: Висота в м: Висота в м
Приклад:
Хлопчикові чотири роки, він важить 25 кг і зріст 1,15 м.
25: 1,5: 1,5 = 18,9
ІМТ хлопчика тут 18,9.
Тоді відповідні таблиці покажуть вам, залежно від статі та віку, чи є у вашої дитини надмірна вага. Педіатр також може допомогти вам і вашій дитині тут.
Обчисліть ІМТ вашої дитини:
Орієнтовні значення як орієнтир
Криву вагу ви знайдете в екзаменаційному буклеті дитини. Тут ви можете побачити, чи вага вашої дитини знаходиться в межах норми, занадто важкий чи навіть занадто легкий.
Крім того, існують рекомендації щодо того, скільки повинна важити дитина в кожному віці. Відхилення до 1,5 кг - це нормально і цілком добре, у старших дітей навіть відхилення до 3 кг можуть бути нормальними, оскільки розмір та інші обставини тут, природно, також відіграють свою роль.
Інформація призначена лише для орієнтовного керівництва. Якщо у вас є які-небудь питання або проблеми, педіатр може допомогти і зробити заяви про те, чи не має ваша дитина насправді занадто багато кілограмів.
Таблиця ваги з орієнтовними значеннями
| 1 місяць | 4.5 | 4.2 |
| 2 місяці | 5.6 | 5.1 |
| 3 місяці | 6.4 | 5.8 |
| 4 місяці | 7,0 | 6.4 |
| 5-й місяць | 7.5 | 6.9 |
| 6-й місяць | 7.9 | 7.3 |
| 7-й місяць | 8.3 | 7.6 |
| 8 місяців | 8.6 | 7.9 |
| 9-й місяць | 8.9 | 8.2 |
| 10-й місяць | 9.2 | 8.5 |
| 11-й місяць | 9.4 | 8.7 |
| 12-й місяць | 9.6 | 8.9 |
| 1,5 року | 10.9 | 10.2 |
| 2 роки | 12.2 | 11.5 |
| 2,5 року | 13.3 | 12.7 |
| 3 роки | 14.3 | 13.9 |
| 3,5 року | 15.3 | 15,0 |
| 4 роки | 16.3 | 16.1 |
| 4,5 року | 17.3 | 17.2 |
| 5 років | 18.3 | 18.2 |
Чи має ваша маленька кохана зайву вагу, слід уточнювати індивідуально. ІМТ, таблиці ваги та криві можуть дати приблизні орієнтири тут, але педіатр може надати більше ясності.
Чи справді у дитини надмірна вага, чи її вага знаходиться в межах норми, звичайно, залежить від її зросту
Можливі причини ожиріння у маленьких дітей
Причини ожиріння можуть бути самими різними. Зазвичай винна одна або кілька з наступних причин:
- Генетична схильність
- Неправильні харчові звички - їсти занадто багато і неправильно
- Занадто мало руху
Якщо мати має надлишкову вагу і вже неправильно харчується під час вагітності, це також може вплинути на дитину.
Часто нездорова дієта або відсутність фізичних вправ є причиною надмірної ваги дитини
Що робити з надмірною вагою?
Якщо ваша дитина має зайву вагу, це, звичайно, не приємно, але перш за все немає причин для паніки. У більшості випадків можуть допомогти навіть найпростіші заходи. Однак в особливо важких випадках педіатр повинен бути з вами постійно, і може знадобитися перебування в клініці чи спа-центрі.
Більшу частину часу ви вже можете використовувати наступне Заходи проти ожиріння довідка:
Найкращі заходи проти ожиріння: їжте здорово і багато займайтеся спортом
Дуже важливо: ніколи не повідомляйте дитині ніколи, що це некрасиво, що ви їх менше любите зараз або що їх надмірна вага менш цінна. Прийміть завдання і допоможіть дитині всією любов’ю, яку ви можете подарувати.
Наслідки дитячого ожиріння
Ожиріння у дитини означає набагато більше, ніж просто кілька зайвих кілограмів на ребрах. Це може мати важкі фізичні та психологічні наслідки для вашої дитини. Багато дітей страждають, погано почуваються, знущаються і знущаються. Нерідко вони стають сторонніми людьми, вони не можуть робити те, що хотіли б робити, часто стоять поодинці і важко знаходять друзів. Наслідки для здоров’я також можуть бути серйозними і супроводжувати дитину протягом усього життя. Тим важливіше якомога швидше протидіяти надлишковій вазі у маленьких дітей.
Показати кредити на зображення
Автор:
Редактор імені дитини - стаття від 10 грудня 2009 р. (Остання редакція 23 грудня 2019 р.)
Цікаво теж
Найкраща іграшка для сприяння розвитку
Стоматологічна допомога немовлятам та маленьким дітям
Непридатні продукти харчування в перший рік життя
Саме стільки сну потрібно дитині
Блокнот
- Ваш блокнот порожній -
Ім'я
Дитина в дорозі, але все ще немає імені для вашої дитини? Перегляньте наш обширний архів імен з понад 70 000 популярних та рідкісних імен для хлопчиків та дівчаток.
Діаграми імен
Ви можете знайти найпопулярніші імена відвідувачів Baby-Fornamen.de на наших таблицях імен. Ось поточні 3 найкращі:
Хлопчики
Дівчинка
Ви можете знайти більше списків хітів та тенденцій в офіційній статистиці імен. Також подивіться на улюблені імена наших користувачів або подивіться, які імена найчастіше шукали на Baby-FirstName.de.
Коментарі
Імена часто породжують дискусії, оскільки особисте почуття імені - це лише питання смаку. Ви можете знайти думки в огляді коментарів .