Коли; ожиріння стає ризиком для немовлят ще до народження
Ожиріння зменшує фертильність і збільшує шанси викидня. Тому необхідно звернути увагу в цьому випадку на його спосіб життя до і під час вагітності, щоб запобігти ризику.
Крістіан Жамін
Крістіан Жамін є гінекологом та ендокринологом. В даний час він практикується в Парижі. Фахівець з регулювання гормонального лікування у жінок, він бере активну участь у дослідженнях нових методів контрацепції. Він також займається профілактикою абортів.
Він є співавтором "Нового життя для жінок", опублікованого Якобом-Дюверне, 2006.
Атлантико: Ожиріння є дуже важливою проблемою для здоров'я, але воно також буде небезпечним для жінок, які бажають мати дитину. Які ризики зайвої ваги до вагітності? На рівні запліднення? Коли жінку можна вважати зайвою вагою? ?
Крістіан Джамін: Нормальна вага визначається індексом маси тіла ІМТ, обчисленим шляхом ділення ваги на зріст у квадраті, який знаходить результат на таблицях. Норма становить від 19 до 24 кг/м². Крім цього, ми говоримо про надмірну вагу: ожиріння понад 30 легких, а потім серйозних, а потім хворобливих. Існує затримка для ІМТ, що перевищує 26 кг/м2. Це також виявляється для запліднення in vitro із зниженням результатів на 20% у жінок із ожирінням. Зниження народжуваності, отже, не пов'язане з аномалією запліднення. Якщо ми подивимося, що відбувається під час донорства яйцеклітин або ембріонів, результат також змінюється. Отже, гіпотеза полягає в тому, що порушується саме імплантація ембріона.
Досить часто набирають вагу під час вагітності. У чому полягає небезпека схуднення або надмірного прийому під час вагітності ?
Вагітність у жінок, що страждають ожирінням, є більш ризикованою, оскільки існує ризик гіпертонії флебіт, діабет, недоношені кровотечі, страждання від смерті плода при народженні. Після народження самі діти частіше страждають ожирінням. Нормальний приріст ваги під час вагітності становить 9-12 кг 1 на місяць протягом перших 7 місяців та 1,5 протягом останніх двох; насправді все залежить від стартової ваги!
Як найкраще підготуватися до вагітності? Чи варто сідати на різку дієту? Чи бажано набирати вагу, коли ви занадто худі ?
Найкращий і, мабуть, єдиний спосіб схуднення - це поєднання розумного харчування з фізичними вправами, головним чином, ходьбою. Звичайно, бажано розпочати вагітність з прийнятною вагою, не забуваючи, що найбільшим ворогом родючості є вік, тому не втрачайте своїх шансів з причин ваги.
І навпаки, у худих жінок спостерігається конституційна втрата ваги з нормальним періодом, або не потрібно вживати заходів обережності, а втрата ваги з дієтичними обмеженнями, і там збільшення ваги є важливим, але це інша тема.
Важлива не тільки вага, але і спосіб життя. Що стосується їжі, що рекомендується? Чи бажана чи можлива фізична активність ?
Як я вже говорив, без фізичних вправ не існує стійкого значного балансу. Ізольовані дієти, особливо різкі, приречені на невдачу, щоб схуднути, вам доведеться змінити спосіб життя, а не сподіватися на успіх простими одноразовими заходами.
Тема вас цікавить ?
Читайте також
Ключові слова
Теми
Крістіан Жамін
Крістіан Жамін є гінекологом та ендокринологом. В даний час він практикується в Парижі. Фахівець з регулювання гормонального лікування у жінок, він бере активну участь у дослідженнях нових методів контрацепції. Він також займається профілактикою абортів.
Він є співавтором "Нового життя для жінок", опублікованого Якобом-Дюверне, 2006.
Через переповнення ми вирішили призупинити коментарі до статей Atlantico.fr.
Але не соромтеся поділитися цією статтею зі своїми близькими електронною поштою, повідомленнями, SMS або в соціальних мережах, щоб продовжити дебати !