Коли слід звертатися до лікаря, якщо у мене кашель?
Кашель, як правило, дратує і часто втомлює. Але це рідко буває небезпечним. Фахівець з пульмонології пояснює, як ви можете сказати, що відвідування лікаря є доцільним.
Посеред класичного концерту, у церкві чи вночі уві сні: кашель завжди приходить не в той час. Але чому це насправді так? І чи правда, що колір мокротиння дозволяє робити висновки про причину кашлю? Спеціаліст з легенів Кай-Майкл Бі, який щойно написав книгу про свій улюблений орган (назва: Захоплюючий світ легенів), відповідає на ці запитання в інтерв'ю Німецькому агентству преси (dpa). Privatdozent Dr. мед. Кай-Майкл Бі - лікар-терапевт і пульмонолог. У 2004 році він заснував Інститут респіраторних досліджень (insaf) у Вісбадені.
Питання: Чому стільки людей мусить кашляти на концертах?
Відповідь: Багато людей відчувають, що за ними спостерігають, в основному повітря сухе і атмосфера напружена. Це нервує людей. Коли ми нервуємо, активується частина нашої нервової системи - рефлекси втечі. Тільки: ми не можемо врятуватися. Тож ми не можемо фізично зняти нервозність. То що робить тіло? Він регулює протилежну нервову систему, гальмівну систему. Хоча одна пересушує слизові, інша викликає посилене вироблення слини і подразнює бронхи. Датчик кашлю Датчик кашлю
Це датчики (рецептори) у слизовій оболонці, які розпізнають чужорідні речовини у слизі та провокують кашель. Датчики кашлю знаходяться не тільки в дихальній трубі та бронхах, але також у носі, слуховій трубі, шлунку та навіть у серці.
в бронхах так «загострені». У якийсь момент ти не можеш втриматися - і доводиться кашляти.
І як взяти під контроль цей потяг до кашлю?
Його не можна придушити сидячи. Вправи допомагають. Тож якщо сумніваєтесь, вийдіть із залу і трохи погуляйте.
Коли кашель є випадком для лікаря?
Кашель у застуді не є небезпечним для здорових людей. Зазвичай це проходить через три-чотири тижні. Якщо це займає більше чотирьох тижнів, слід звернутися до лікаря.
Чи правда: зелена мокрота бактеріальна, жовта вірусна?
Мокрота трохи виразна. На вершині шкали нешкідливості знаходиться прозора мокрота. Ніякої бактеріальної інфекції бути не повинно. Жовтий застосовується при алергічній астмі або застуді. Це міф, що зелена мокрота завжди є бактеріальною і її потрібно лікувати антибіотиками.
Застуду зазвичай викликають віруси - і всі знають, що врешті-решт слиз з носа може стати жорсткою і зеленою. Зелений колір спричинений лейкоцитами, які гинуть, коли загоєння запалення. Зелена мокрота викликає занепокоєння лише в тому випадку, якщо вона зберігається більше кількох днів і супроводжується лихоманкою або болем у грудях. Кривава мокрота завжди повинна бути очищена. Зазвичай це теж нешкідливо, але воно також може приховувати серйозні захворювання.
Найкраще - це, звичайно, відсутність мокротиння. Але як вам вдається не застудитися в перехідний період?
Залишайся спокійним. Це компульсивне "Я не повинен хворіти" зазвичай призводить до стресу, що ми стаємо більш сприйнятливими до інфекцій. Якщо ви хочете захиститися, вам слід регулярно мити руки з милом. Віруси застуди, як правило, передаються потискуванням рук або торканням дверних ручок. Також добре допомагає збалансоване та здорове харчування. І регулярно виходьте на світло, вітамін D вітамін D.
Вітамін D - це попередня стадія (провітамін) для ряду гормонів, які мають великий вплив на баланс кальцію. Людський організм може виробляти цей провітамін із самого холестерину. Обов’язковою умовою цього є те, що шкіра в достатній мірі піддається впливу сонячного світла (ультрафіолету). Якщо це не так, вітамін D необхідно вводити через їжу або додаткові препарати.
Вітамін D3 = Кальцитрол - тобто форма вітаміну D, яку організм може використовувати безпосередньо.
заправити. Це також стосується імунної системи
Система захисту організму складається з три функціональні кола:
(1) Кістковий мозок як місце утворення імунних клітин.
(2) Різні центральні імунні органи, такі як тимус (імпринтування Т-лімфоцитів) та лімфатичні органи поблизу кишечника (для імпринтування В-лімфоцитів).
(3) Вторинні лімфатичні органи, такі як селезінка, лімфатичні вузли та мигдалини (мигдалини).
Розрізняють так званий гуморальний захист (через рідини в організмі, що містять антитіла та фактори з так званої системи комплементу), та опосередкований клітинами захист (з В та Т-клітинами, макрофагами, антигенпрезентаційними клітинами, гранулоцитами тощо).
важливі, а також фізичні вправи, наприклад регулярні прогулянки.
І дуже важливо: позитивне ставлення! Згідно з дослідженням, люди, які мають життєствердну позицію, рідше застуджуються.