Дієта для схуднення здоров’я; Японці худнуть за допомогою ранкової бананової вівці; т

Японська втрата ваги за допомогою ранкової бананової дієти

Опубліковано 2 листопада 2008 р. KPBaumgardt

Отже, дієтичне захоплення також прибуло до Японії; не тільки з сьогоднішнього дня - але ви завжди повинні бути такими ж сучасними, як щоденний Bild-Zeitung?

«Щаслива новина про бананову дієту» - це урок про необережність, з якою невпевнених споживачів можна вмовляти в правила поведінки, щоб потім не впоратися з цими правилами і переїхати з однієї «дієти» на іншу, звичайно, ніколи цього не роблячи прийти до зеленої гілки.

Ідея спробувати позбутися любовних ручок із видом фруктів надто оригінальна, так ні - «грейпфрутова дієта» та «ананасова дієта» все ще можуть запам’ятатися. Зв’язаний набір правил (катехізис) складається з 10 пунктів, швидко запам’ятовується шанувальниками правил поведінки, інакше просто смішно:

  • схуднення
    Банан вранці (ви також можете з’їсти два банани, але вони повинні бути сирими - не вареними, смаженими або замороженими!)
  • Обід та вечеря за бажанням. Але: вечеря не після 20:00.
  • Ніякого десерту ...
  • Під час їжі: їжте до насичення, не набиваючи; згідно з японським девізом: "Hara hachibu ni isha irazu" - "якщо шлунок наповнений лише до чотирьох п'ятих, вам не потрібен лікар".
  • Напої: тільки вода
  • Під час їжі: Будьте уважні до їжі!
  • Допускається післяобідній перекус
  • Рано лягати спати
  • Запишіть споживання їжі - тобто ведіть щоденник харчування
  • Спорт: лише за бажанням

Поки що частина першого звичного дієтичного ритуалу. Тоді в другій частині буде детально пояснюватися окремі моменти, або, у випадку “критичних текстів”, критика.

Традиційна японська їжа насправді є досить здоровою, щоб люди там могли дожити до старості - це достатній доказ.

Оскільки калорійність банана коливається залежно від ступеня стиглості та невизначеності «інших продуктів», «бананова дієта» може залишатися азартною грою.

Все більше змістовних традицій викидається за борт; «японський ранковий банан» - це, мабуть, лише крихітний фрагмент потрясіння між традицією (що вже не вигідно в сучасній системі) та сучасністю (в якій ми повинні контролювати свою поведінку самі, або просто дотримуватися «новомодних правил - див. вище).

За місцевих умов найкраще починати день не з “чистого банана”, а з великого мюслі. В ідеалі, тоді б містило здорове яблуко з місцевого садового лугу - дуже шкода, що лугові сади вирубуються та забудовуються, за винятком мізерних решток, а більшість яблук супермаркетів походять “дуже далеко”.

Якщо ми посміхнемося японцям з їхньою банановою манією, ми, звичайно, можемо посміятися над собою:

У “Berliner Kurier” також був такий запис:

Архів »2003» 18 серпня »Спосіб життя - Сторінка 12

ПРОФ. BANKHOFERS BANANA DIET

... Скиньте 10 фунтів за 14 днів на банановій дієті.
Крива річ, яка робить вас справді стрункими

Осінь і струнка восени. Геть фунт відпустки на стегнах. Без жодних тортур. Гарантована. ... У центрі: жовте диво. ... Світова організація охорони здоров’я (ВООЗ) також назвала його «фруктом фруктів» ... з вітамінами, мінералами, мікроелементами, ферментами та гормональними речовинами ... позбавтеся від фунтів за допомогою бананової дієти! ... Загубіть 5 кілограмів, а то й навіть більше за 14 днів…. не рахуйте калорій, просто дотримуйтесь пропозицій щодо їжі. ... Ви залишитеся щасливими та врівноваженими і знайдете спокійний сон.