Контроль ожиріння та ваги - приватна клініка психотерапії

Емоції, які ми переживаємо, впливають на спосіб харчування. У деяких людей відсутність контролю над бажанням їсти (комфортне харчування/запоїння) призводить до ожиріння. Ці епізоди компульсивного прийому їжі з’являються в моменти емоційного споживання як стратегії подолання розладів, стресових ситуацій або навіть середньої та низької інтенсивності (мені нудно, я хочу розслабитися, я винагороджую себе тощо). Люди є розумними істотами і помітили, що якщо вони їдять (не голодуючи) у стресових ситуаціях або ситуаціях, що викликають розлад, вони відчувають зменшення дискомфорту, а в приємних ситуаціях вони підвищують комфорт, який відчувається в цій ситуації.
Здебільшого люди, які страждають цим розладом, намагаються приховати проблему від інших, відчуваючи почуття сорому, провини та смутку.

Ожиріння - серйозне захворювання, що негативно впливає на весь організм і може вбити пацієнта, коли індекс маси тіла перевищує 40. Коли у пацієнта вже встановлено ожиріння, найпоширенішою дисфункціональною поведінкою є вдавання до дієт, які обіцяють високу і швидку втрату ваги, голодування, приймати засоби для схуднення, робити гормональні процедури. Усі ці речі можуть працювати в короткостроковій перспективі, але в більшості випадків вони сприяють погіршенню ожиріння та нав'язливому харчуванню.

У клініці розуму, с допомога психотерапії, ви навчитесь пізнавати себе, зможете розрізнити справжнє почуття голоду та інші відчуття, які змушують вас їсти. Наші психотерапевти можуть дати вам правильну точку зору, з якої слід дивитись на їжу, не будучи при цьому вашим втішним призом чи вашим ворогом.

тобі ви керуєте емоціями і їжте лише стільки, скільки вам потрібно
щоб вивчити способи для боротьби зі стресом або розладом не вдаючись до їжі
до ви вирішуєте певні емоційні конфлікти, які схиляють вас до набору ваги
розвивати необхідні вам навички підтримувати здорову харчову поведінку довготривалий
щоб підвищити свою впевненість у собі та до вас ви покращуєте свою самооцінку

Одним із підходів, який довів свою ефективність і який використовують наші спеціалісти клініки, є гіпноз. Психотерапевти прагнуть виявити причину, яка визначає емоційне харчування, щоб отримати користь протягом усього життя, на відміну від інших підходів, що діють лише на наслідки (таблетки, дієти, спорт).

Якщо після довгих і винних днів, коли ви надмірно харчувались, настають довгі та мучні дні дієт, але ви доходите до тієї самої точки, куди ви поїхали, пора змінитись. Ми можемо вам допомогти.

Клініка МІД психотерапія при порушеннях харчуванняr націлений як на отримання результатів у найкоротші терміни, так і на збереження здорової харчової поведінки в довгостроковій перспективі.