Корисні Сім ефективних способів зміцнити свою імунну систему та захиститися від грипу; Більшість
від Mircea Barzoi, четвер, 9 січня 2014 р., 01:09
Найкращі та найгірші дієти на 2014 рік. Американці оцінили, оцінили та склали каталог найкращих, але і найгірших дієт за 2014 рік. Якщо на перших місцях дієти, ефективні не тільки для схуднення, але й для здоров'я серця та проти діабету, то на останніх місцях тут розміщуються дивні варіанти, такі як харчування людей палеоліту або сира їжа. Серед найкращих дієт, за рейтингом "US News" і рекомендованими "Huffington Post", є DASH, TLC, а на третьому місці закріплені п'ять інших дієт, включаючи "Weight Watchers", режим, рекомендований дієтолог Адріан Копча, оголошує Адеварул.
Пародонтит, найпоширеніший хронічний стан у румунів. Пародонтит є справжньою проблемою охорони здоров'я, оскільки ця хвороба вражає від 15 до 20% людей у віці від 35 до 44 років, згідно зі звітом Всесвітньої організації охорони здоров'я. Захворювання пародонту - це хронічний, незворотний стан, який вражає опорні тканини зубів. За відсутності належної гігієни зубів та належного лікування це захворювання може спричинити втрату зубів, інформує Румунія Лібера.
Сире молоко від селян, чисте здоров'я чи "токсична бомба"? Щоранку жителі села з комун столиці приїжджають продавати своє молоко на ринки Бухареста. Їх клієнти віддають перевагу тому, що він дешевший, ніж у магазині, і тому, що, кажуть, він поживніший. Але більше жиру в молоці не означає здоровішим. Селяни часто продають своє молоко на тротуарах навколо ринків без аналітичних бюлетенів, а неперевірене молоко може приховувати важкі метали, токсини від грибків та цвілі або бактерій, що викликають такі серйозні захворювання, як туберкульоз, пише Yahoo News.
У вас високий кров'яний тиск або проблеми з серцем? Ось кілька порад лікарям, щоб не сталося серцевого нападу під час сексу. Для людей, які мають високий кров'яний тиск або різні серцево-судинні проблеми, акт сексу передбачає ризик. У разі тих, хто переніс інфаркт, рекомендується відпочинок протягом шести тижнів. Статевий акт може збільшити частоту серцевих скорочень до 100-150 ударів/хвилину, артеріальний тиск на 2-3 мм або може посилити деякі серцево-судинні захворювання. Якщо пацієнт має дихальну недостатність, важку декомпенсацію або переніс один або кілька інфарктів, статевий акт представляє ризик. Лікарі попереджають, що якщо під час статевого акту спостерігаються болі в серці або грудях, слабкість, гіпотонія, блідість або сірість шкіри, волога і холодна шкіра, необхідно терміново відпочити і викликати екстрену медичну службу, повідомляє DoctorulZilei.ro.
Натуральні розчини проти запорів. Утруднене травлення часто призводить до запорів, що викликає фізичний дискомфорт. Але природа надає вам незліченну кількість ліків від цього стану. Будь то свіжий чи сушений, рекомендується солодкий та ароматний інжир, якщо ви страждаєте запорами. Ви можете споживати їх як такі, а можете зварити 2-3 інжиру у склянці молока ввечері перед сном. Гомогенізуйте суміш за допомогою блендера і пийте, поки вона гаряча. Коли запор є поширеною проблемою, обов’язково включайте в свій раціон насіння льону. Ви можете додавати їх у каші для сніданку чи інші страви, інформує Адеварул.