Корисність буйного светру та прокладок

Форум триатлону та дуатлону.

Непрочитані повідомлення
Теми без відповіді
Активні теми
Пошук

корисність буйного светру та тромбоцитів ?

Повідомлення не прочитано Геккон »16 листопада 2004 р. 14:20

У мене складається враження, що дві школи стикаються:
* прихильники, серед яких я один, які використовують (і зловживають) буйок (Pb) і тромбоцити (Pl)
* опоненти, які знаходять тисячу і одне виправдання, щоб їх не використовувати.

Особисто я виявляю, що Pb дозволяє полегшити ноги (наприклад, після великого кепу або велосипедного сеансу), знайти відчуття, схожі на плавання в гідрокостюмі (з підвищеним підйомом нижніх кінцівок), щоб не бити занадто сильно ногами (як для 1500 м), щоб полегшити концентрацію на якості руху його рук.
І я виявляю, що Pl дозволяє добре підкріпити і "надмірно розвивати" опори для їх вдосконалення.

А ти, форумчанин, що ти думаєш ?

Повідомлення не прочитано містер допінг »16 листопада 2004 р. 14:46

Я думаю, що ми сприймаємо шкідливу звичку у светрі, змінюючи його положення і, отже, його підтримку.

однак я використовую прокладки для
- м'язи мене (так без светра)
- робити освіту, це допомагає мені знайти підтримку, але в цьому випадку я надягаю лише одну гумку на пальці

Повідомлення не прочитано Дейв »16 листопада 2004 р. 14:49

mister dope писав: Я думаю, що ми сприймаємо погану звичку у светрі, змінюючи його положення і, отже, його опори.

однак я використовую прокладки для
- м'язи мене (так без светра)
- робити освіту, це допомагає мені знайти опору, але в цьому випадку я накладаю лише одну гумку на пальці

Повідомлення не прочитано Гійом37 »16 листопада 2004 р. 14:55

Я дуже поганий плавець, мабуть, частково тому, що кілька років тому я багато використовував хлопчика, який тягнув. Результат: Я не знаю, як бити ногами, а оскільки моя техніка рук погана, я не просуваюся вперед.

Якби мені довелося це зробити ще раз, я б навчився основам повного плавання.

Хлопчик, що витягує, поставив на моєму рівні моргання: я думав, що просуваюся, і насправді мені було недобре (я все ще поганий).!

Повідомлення не прочитано містер допінг »16 листопада 2004 р. 15:05

mister dope писав: Я думаю, що ми сприймаємо погану звичку у светрі, змінюючи його положення і, отже, його опори.

Повідомлення не прочитано Геккон »16 листопада 2004 р. 15:25

Повідомлення не прочитано ТАЗ »16 листопада 2004 р. 15:37

Я, як правило, також використовував PB, але більше для зручності, ніж для переконання, оскільки мої ноги досить щільні, і вся якість мого удару служить лише для того, щоб тримати ноги на поверхні. Але вже 6 місяців я цим вже не користуюсь, і це правда, що опори різні, і там я справді плаваю.

З іншого боку, я швидше проти тромбоцитів, це сприяє появі тендиніту, і я не вважаю, що це найкращий спосіб знайти ефективні опори. Я бачу корисність лише у розвитку енергетики (часті, але короткі серії, такі як 50 м). Мені важко зрозуміти цінність виготовлення 400 або 800 прокладок. але це лише моя точка зору.

З іншого боку, є один інструмент, який я вважаю чудовим (я використовую його вже 3 тижні), це ковшовий ремінь. Це не травматично; це дозволяє вам працювати з м’язами, якщо хочете, і змушує знаходити міцну опору та шукати моторну безперервність; бо як тільки опори зникають, ми дуже швидко зупиняємось. Відтоді, як я використовую це, я знайшов нові відчуття в повному плаванні, і рекомендую вам принаймні спробувати це, щоб висловити свою думку. У будь-якому випадку я вважаю, що це набагато ефективніше, ніж прокладки з технічної точки зору та спеціального бодібілдингу.

Саме SPIN порадив мені, серед іншого, цей інструмент. Він недорогий, ефективний, доступний таким скромним плавцям, як я, і з меншою ймовірністю вас викинуть з басейну, ніж якби ви плавали в джинсах.

ps: корова. це сендвіч для читання