Корисно Який найкращий день тижня для початку дієти; Як я можу бути
Мірча Барзой, середа, 19 жовтня 2011 р., 0:38
Як полегшити дискомфорт, викликаний менопаузою. Правильна дієта та замісна гормональна терапія покращують якість життя жінок на цьому етапі. Менопауза, як правило, настає у віці від 45 до 55 років, і її сповіщають такі симптоми, як припливи (сильні хвилі спеки, які тривають кілька секунд), нічне потовиділення та деякі емоційні розлади. Ці прояви даються тим, що яєчники перестають виробляти естроген, статевий гормон, який бере участь у багатьох процесах в організмі. "Окрім припливів і пітливості вночі, спостерігається атрофія статевих органів, сухість слизової оболонки піхви, зниження тонусу шкіри. Але найнебезпечнішим наслідком є підвищений ризик серцево-судинних захворювань, які стали менопаузами, рівними ризику чоловіків", - пояснює лікар первинної медичної допомоги. гінеколог Александру Чулку з столичної лікарні "Іоан Кантакузіно", оголошує Адеварул.
Випромінювання мобільного телефону впливає на пам’ять дітей. Нове дослідження, проведене Центром охорони здоров’я Trust, показало, що випромінювання стільникових телефонів впливає принаймні вдвічі більше, ніж здоров’я дітей, ніж здоров’я дорослих. Голова дитини поглинає вдвічі більше випромінювання стільникового телефону, ніж доросла людина. Ще гірше те, що область гіпоталамуса та гіпокампу, область мозку, яка, здається, бере участь у «зберіганні» спогадів, оголена втричі. Дослідники встановили, що радіація поглинається очима, а в кістках різниця до 10 разів більша. Вони також уточнюють, що дітям до 12 років взагалі не можна дозволяти користуватися мобільним телефоном, а після цього віку кілька років повинні обмежуватися обміном SMS. Дослідження опублікувало "Електромагнітна біологія та медицина", інформує EVZ.
Харчова медицина, хороша в холодну пору року. Взимку першою людиною, яка зазнала захворювання, є дихальна система. За короткий час з’являється настирливий кашель. Щоб позбутися її неприємних наслідків, нам потрібна дієта, багата на поживні речовини - вітаміни та мінерали - для зміцнення нашої імунної системи. Євген Джурджу, доктор біохімії, який володіє навичками харчування та біохімії, рекомендує нам деякі сезонні засоби під рукою. Цибуля цінується як антисептичне, противірусне та антибактеріальне «ліки». Ось чому добре їсти цибулю щодня, тому що містяться активні речовини, включаючи вітаміни (А, В1, В2 та С), мінерали (залізо, калій, магній), цукри та ферменти борються із хронічним кашлем, вірусами та запобігають раку легенів. Цибульний сироп ефективно лікує кашель. Щоб приготувати цибульний сироп, потрібно дві цибулини потрібного розміру, які зварити в 500 мл води. Додайте дві столові ложки меду і трохи кориці. Дайте йому закипіти ще хвилину, а потім процідіть напій. П’ять-шість столових ложок сиропу можна додати до відвареного рису або картопляного пюре, пише Click.
Одинокі вдвічі частіше помирають від раку, ніж одружені. На думку нардезьких дослідників з Університету Осло, самотні люди мають подвійний ризик захворіти на рак, на відміну від тих, хто одружений. Вчені, які аналізували рівень смертності від раку за останні 40 років, виявили, що як чоловіки, так і жінки, які ніколи не одружувались, мають більший ризик померти серед одного з 13 поширених видів раку. який включає рак легенів, молочної залози або простати. Однак найвищий онкологічний ризик зареєстрований у людей старше 70 років, які не перебувають у шлюбі. Команда дослідила випадки 440 000 чоловіків та жінок з діагнозом рак між 1970 і 2007 роками та порівняла випадки з їх сімейним станом. Одиноке життя, більше ніж випадки розлучення або тих, в яких помер один із подружжя, удвічі збільшило ризик онкологічної смерті з 18 до 35% у випадку чоловіків, а у жінок збільшення нижче, з 17 до 22 %, оголошує Гандул.
Що потрібно знати про процедури фторування. Фтор є основним елементом, який використовується для профілактики карієсу зубів. Однак при надмірному введенні це може пошкодити зуби. Протягом десятиліть фтор використовується для лікування карієсу. Його можна вводити перорально, в якості добавок або місцево у різних формах. Місцеве лікування проводить стоматолог, який використовує фтористі гелі в спеціальних жолобах або фторидні лаки шляхом багаторазового чищення зубів. Місцевою терапією також вважаються щоденні звички гігієни порожнини рота, що використовують певні продукти на основі фтору, такі як зубна паста та ополіскувач для рота. 70 років використання в стоматології показали, однак, що проблема введення фтору залежить від кількості та віку людини, до якої застосовується лікування, інформує Адеварул.