Користь ароматного і корисного липового чаю
Лайм радує нас своїм приємним ароматом в кінці кожної весни і на початку літа, і, швидше за все, немає жодного румуна, який хоча б раз не пив липового чаю на кухні.
Липовий чай не тільки приємно ароматний, але й надзвичайно корисний, якщо вживати його в помірних кількостях. Він має протизапальну, антисептичну, антистресову, седативну, потовиділяючу та пом’якшувальну дію.
Вапно лікує безсоння та хронічний стрес
Настій квіток липи застосовується особливо як заспокійливий засіб, оскільки він зменшує стрес, хронічну втому, лікує безсоння, спати неспокійні і нічні кошмари. Оскільки він викликає сонливість, чай з липи заборонений професійним водіям і навіть вам, якщо ви збираєтесь сісти за кермо після його вживання.
Взагалі липовий чай рекомендується пити ввечері, після обіду, щоб сприяти сну і глибокому сну протягом ночі.
Заспокійливий і протизапальний
Липовий чай також рекомендується людям із захворюваннями шлунка, нирок або серцево-судинної системи. Настій квіток липи киплячу кров, зменшує ризик утворення тромбів або тромбозів, очищає нирки та печінку, знімає запалення та заспокоює біль у цих органах. При розладі травлення рекомендується змішувати липовий чай з м’ятним чаєм та ромашковим чаєм.
У разі застуди, грипу або бронхіту липовий чай сприяє потовиділенню, виводить токсини та знижує температуру. Застосовується також для полоскання горла або вдиху, заспокоюючи біль у горлі, головний біль або синусового тиску.
Настій липи також виявився корисним для краси. Липовий чай компресує загоєння ран, екземи або слідів, залишених ними вугрі, зменшити зморшки і темні кола. Крім того, деякі експерти стверджують, що вапно сприяє і прискорює ріст волосся, саме тому рекомендується обполіскувати волосся липовим чаєм і масажувати коріння волосся два рази на тиждень.
Побічні ефекти та дозування
Вапно - одна з лікарських рослин з різним впливом, залежно від кількості, в яку його вводять. Наприклад, 1-2 чашки липового чаю, випиті ввечері, можуть позбутися від безсоння, але 3-4 чашки будуть діяти як загальнозміцнюючий засіб для нервової системи, надаючи зворотний ефект. Липовий чай також заборонений людям, які проходять медикаментозне лікування, оскільки багато речовин, що входять до його складу, можуть взаємодіяти з таблетками.
Вапно перешкоджає засвоєнню заліза, тому заборонено хворим на анемія викликані нестачею заліза. Ні вагітним жінкам, ні тим, у кого є проблеми із серцем, не дозволяється пити чай з липи, оскільки настій розріджує кров і може спричинити кровотечу або прискорений пульс. Поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як почати будь-який природний засіб, особливо липовий чай.
Коли рекомендуються засоби із квіток липи
Завдяки слизу (полісахариди) у складі, квіти липи зменшують запалення дихальних шляхів, стверджують фітотерапевти. Такі засоби, як липовий чай, рекомендуються як нервові заспокійливі засоби людям, які страждають на безсоння, а також як відхаркувальний «лік» у разі хворих на бронхіт. Квіти липи також можна використовувати у формі ванн і, оскільки вони мають седативну дію, їх також рекомендують маленьким дітям.
Як приготувати липовий чай
Настій готують з чайної ложки квіток липи без приквітка (зелене листя біля основи) або чайної ложки квіток з приквітками на склянку окропу. Можна випивати 2-3 склянки липового чаю, підсолодженого, якщо хочете, медом.
При заготівлі квітів липи
Фахівці стверджують, що квіти збирають із липи, коли їх відкрили дві третини. Важливо залишити квіти сухими, тонкими шарами, в прохолодному місці, захищеному від сонячних променів.