Користь для здоров’я ягід обліпихи Femme Actuelle MAG
Ягоди обліпихи з чагарника, що носить їх ім’я, сповнені чеснот для добробуту вашого тіла. Вітаміни С і Е, омега 3 і 6, амінокислоти, мікроелементи, антиоксиданти ... Все, що потрібно для додання вам бадьорості взимку та збереження здоров’я протягом усього року.
З’їдені як сік або як закуска ягоди обліпихи мають багато користі для організму та шкіри. Багаті вітамінами та омега 3 та 6, вони затримують окислення клітин та покращують реакції нашої імунної системи для боротьби з багатьма інфекціями, такими як грип, холодний, втома, але також падіння тонусу.
Користь для здоров'я
Обліпиха дає плоди, які є дуже поживними та багатими вітаміном С. Концентрація вітаміну С в ягодах обліпихи, як кажуть, у 30 разів перевищує апельсиновий. Багата антиоксидантами, речовинами, які ефективно борються зі старінням, ця ягода особливо наділена харчовими якостями, які регулюють та стимулюють природний захист своїм складом, багатим на амінокислоти та мікроелементи, включаючи кальцій, залізо, магній та мідь.
Вітамін А в них корисний для вашого зору та кісток, тоді як вітамін F буде забезпечувати жирну кислоту, яка відіграє певну роль у формуванні нейронів та нервової тканини. Вітамін Р, який також називають вітаміном С2, захистить печінку. Вітамін Е протизапальний і, як вважають, захищає від хвороб.Хвороба Альцгеймера і Паркінсона. Вони дозволяють, зокрема, боротися проти високого кров’яного тиску завдяки наявності флавоноїдів, які зменшують в’язкість крові (товщину крові) та покращують роботу серця. Як лікувальний засіб протягом восьми днів, ягода обліпихи допоможе регулювати рівень холестерину, як бамія, маловідомий овоч, що походить з Африки.
Користь для шкіри
Ягода обліпихи також використовується для догляду за шкірою. У формі крему або олії плід використовується, серед іншого, для лікування опіків та загоєння ран та інших пошкоджень шкіри. Вони дозволяють, зокрема, регенерувати шкіру та слизові оболонки. Вони забезпечують ефективні переваги для шкіри завдяки високому вмісту жирних кислот (омега-3 та омега-6). Ці корисні властивості часто пов'язані з лікуванням деяких дерматитів, таких як псоріаз таекзема.
Обліпихова олія захищає, підтримує та лікує. Завдяки своїм антиоксидантам він підходить для стресу та втомленої шкіри. Вітамін F, який він містить, розгладжує епідерміс, стимулює регенерацію клітин і уповільнює процес старіння. Нарешті, було виявлено, що вони мають захисну дію проти виразок, а також проти пошкодження від променевої терапії.