Користь гуарани 6 лікарських чеснот гуарани
гуарана славиться своїм стимулюючі переваги, настільки, що це зустрічається у багатьох енергетичні напої. Але цією рослиною повноКористь для здоров'я менш відомі. То що таке переваги гуарани ? Чому гуарана - це замінник кави ? DocteurBonneBouffe.com відповідає на всі ваші запитання щодо харчові переваги гуарани.
Що таке гуарана (Paulinnia cupana L) ?
гуарана є Рослина листя і крихітний альпініст квіти жовтий в скупченнях, рідних для тропічних лісів Амазонки. Вирощується в Бразилія, він також дає плоди жовтого, оранжевого або червоного кольору, які містять дрібні насіння каштани.
Це саме ті насіння що буде вибрано при дозріванні потім використовується у промисловості харчових добавок для його властивості. Деякі сорти також дозволяють використовувати корінь гуарани - відповідно до бажаних властивостей.
Активні речовини
лікувальні властивості гуарани Відкриття індіанців пов'язані з наявністю таких речовин:
- ксантини (теобром, теофілін, позичений) із стимулюючими, сечогінними та протиутомними властивостями;
- дубильні речовини (також присутній у чай);
- або сапон.
гуарана також відомий своєю неймовірний вміст кофеїну (називається гуранський): справді, це рослина, найбагатша на кофеїн відомий на сьогодні (вміст 5% вмісту для найбільш використовуваного сорту гуарани: Paullinia cupana L) - що пояснює його тонізуючі властивості схожий на каву.
6 переваг гуарани
№1 природний стимулятор
гуарана визнається своєю стимулюючі ефекти. Він має ті ж властивості, що і кава:
- воно покращується фізична та інтелектуальна працездатність;
- він має стимулююча дія на організм, дозволяючи зменшення втоми.
Тому може бути цікавим у випадку гостра і періодична втома.
No2 Зменшує нервову мігрень
Ще одна з багатьох переваги гуарани: його дія проти головного болю. Дійсно, гуарана рекомендується у випадку головні болі, пов’язані з нервовою напругою, для кого одного відпочинку недостатньо.
№3 Ліки проти діареї
Гуарана має сечогінні властивості. Тому це так терпкий (тобто він має здатність зменшувати вміст води в організмі) корисний у деяких випадках діареї.
# 4 бажані властивості для схуднення
гуарана традиційно використовується в дієти для схуднення з трьох причин:
- його дія спалювач жиру пов'язані з наявністю гуранський;
- його врівноважує дію рівень цукру в крові, що дозволяєуникайте тяги між прийомами їжі і тому несвоєчасна закуска;
- його дія сатіетогенний, тобто його наслідки ситий і пригнічувач апетиту.
Його ситний ефект зараховує його до числа найефективніші природні засоби для зниження апетиту. Вже тоді його сили були високо оцінені Гуарані, народ амазонських індіанців, який віддав свою назва рослини. Останні споживали гуарана під час голоду, щоб краще переносити голод.
# 5 позитивний вплив на печінку
Існує ще одна різновид гуарани, яка називається Тімбо, з яких ми здебільшого споживаємо корінь. Останній славиться лікуванням захворювання печінки - що не стосується сорту, який найчастіше зустрічається на полицях (Paullinia cupana L).
# 6 Ефекти афродизіаку ...
Пані та панове, останнє користь гуарани порадує вас ... Справді, гуарана - одна з таких продукти-афродизіаки ! Його стимулююча дія також впливає на наші органи чуття і статеві органи, збільшуючи бажання... навіть самий неслухняний.
Джерело: Arboressences.org
В якому вигляді споживати гуарану ?
гуарана можна споживати у вигляді порошку, як капсули (виготовляється з насіння гуарани) або рідкого екстракту - що робить можливим виготовлення напої гуарани.
Де купити гуарану ?
Гуарана продається в аптека, в спеціалізовані магазини в дієтичних продуктах та фітотерапії або в інтернеті.
Завжди дбайливо вибирай органічна гуарана щоб мати гарантію якісного заводу і таким чином мати можливість повною мірою скористатися всіма його переваги.
Трохи слова від DocteurBonneBouffe.com
Пам'ятайте, що гуарана може виробляти те саме проблеми ніж кава, якщо вона споживається в надлишку. Споживайте це з помірністю і ніколи не перевищуйте доза 600 мг гуарани на добу.
Більше того, враховуючи свою багатий дубильними речовинами які заважають засвоєнню поживних речовин в кишечнику, бажано споживати його, наприклад, чай без їжі. Особлива пильність буде дотримуватися у разі анемії, зокрема.
Протипоказання
Ця рослина знаходиться в не використовувати:
- у дітей, вагітних або жінок, які годують груддю;
- у людей, які страждають алергією на продукти харчування сімейства Sapindaceae;
- у випадку порушення серцевого ритму, зартеріальна гіпертензія, звиразка шлунка або дванадцятипалої кишки, у випадку'гіпертиреоз.
Якщо ви сумніваєтеся, зверніться до лікаря за порадою.