Користь і чесноти глоду на вашому тілі - місцевість bien-être
Благополуччя для всіх !
Останні статті
СЛІДУЙТЕ ДОБРОБУТНЕ ПОЛЕ
СЛЕДУЙТЕ НА FACEBOOK
Що чудово в практиці нетрадиційної медицини - це використання Рослина ! Вони походять безпосередньо з наша прекрасна природа і не перетворюються промислові процеси (принаймні здебільшого) !
Тому вони є 100% натуральний. Таким чином, ми обмежуємо ризик отруєння та шкідливий вплив на наш організм.
Глід - одна з них, і це рослина, яка сьогодні використовується все більше і більше. Чому? Бо вона володіє багато користі для нашого здоров'я, Вона недорогий і це не створює звикання та звикання у нашому тілі.
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/terrainbienetre.fr/wp-content/uploads/2018/04/Aubépine-arbre.jpg?fit=220%2C275&ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/terrainbienetre.fr/wp-content/uploads/2018/04/Aubépine-arbre.jpg?fit=220%2C275&ssl=1" title = "дерево глоду" alt = " дерево глоду "width =" 220 "height =" 275 "data-reccc-dims =" 1 ">
Що таке глід? Це невелике колюче дерево родини Розових, які можуть досягати до 5 метрів у висоту, залежно від регіону. Його деревина дуже тверда, яка дозволяє йому витримувати екстремальні погодні умови (температура, вітер, сильні зливи, ...).
Квіти глоду розпускаються в травні. В основному ми споживаємо квіти які мають червоний колір, але ми також можемо споживати аркушів. Квітки більше зосереджені в пилку, ніж листя.
Вирощувати глід дуже просто, оскільки він пристосовується до різних типів клімату. Все, що йому потрібно, - це трохи води, сонця та невелика ділянка землі. Його слід вирощувати в саду, а не в горщику, бо він є дерева, яке може досягати декількох метрів у висоту !
Зустрічається в Європі, Північній Америці та Північній Азії. Його також називають "Сенельє" або "Білий колючка". У народі це представлено як "Рослина серця". Ви швидко зрозумієте, чому йому дано це прізвисько.
Який його склад? Глід містить калій, вітамін С, амігдалін, біофлавоноїди, кумарин (антикоагулянт), алкалоїди, гетерозиди, дубильні речовини та тритерпенові сапоніни.
Як ти можеш це їсти? Два найпоширеніші способи прийому - це прийом капсули і в сухоцвітів. Його також можна пити настій звертаючи увагу на дозування. Ми можемо взяти це фарбування, в таблетки, в краплі екстракту глоду. Можна навіть поєднати здоров’я та задоволення, з’ївши їх у варенні на красивому підсмаженому хлібі 😉
За цією красивою презентацією ви побачите, що глід дійсно та ефективно діє на ваше здоров’я ! Давайте розглянемо 5 переваг глоду на нашому тілі.
1. Він зміцнює серце і регулює частоту серцевих скорочень
Вона звільняється потужні антиоксиданти, що стимулюють приплив крові до серця. Це цікаво людям із серцевою недостатністю.
В той самий час, це допомагає зменшити серцеві імпульси і тому запобігають нападам тахікардії.
Завдяки своєму антикоагулянтному ефекту, запобігає утворенню тромбів, які часто є причиною інфарктів та інсультів (інсультів).
Це рослина, яка також привертає увагу спортсменів, оскільки це дозволяє краще відновлюватися під час фізичних вправ. Серце швидше постачається кров’ю, а отже, все тіло швидше оксигенируется.
2. Природний засіб від тривоги та безсоння
Я вирішив розповісти вам про глід у цій статті, тому що випробував цю казкову рослину на своєму тілі, і результати мене здули !
Я почав приймати його як капсулу, щоб зменшити своє занепокоєння, і результати мене справді здивували. Через 2 місяці моя щоденна тривога і стрес значно зменшились.
Справді, глід - спазмолітик, тобто він знижує збудливість нервової системи.
На додаток до лікування нападів тривоги, це також дуже хороше натуральне снодійне. Відкладіть снодійні та інші наркотики, що викликають сильну звикання та вибирайте трав’яний чай з глоду !
При тривожності найкраще приймати його як капсулу. 3 капсули на день, вранці, вдень та ввечері, приблизно протягом 3 місяців.
При безсонні краще звертатися до настояним висушеним листям. Потім покладіть 20 г квіток на 1 літр окропу і випийте кілька склянок протягом дня. Робіть це тиждень-два.
Зверніть увагу, я не лікар, і це, звичайно, лише порада. Перш ніж розпочати лікування глодом, попередньо поговоріть зі своїм лікарем, оскільки протипоказано приймати його разом з іншими ліками. (особливо деякі ліки для серця та артеріального тиску).
3. Це зменшує симптоми менопаузи та врівноважує артеріальний тиск
Це чудовий природний засіб від симптомів менопаузи. Вони можуть призвести до припливів, серцебиття, безсоння, ...
Вживаючи ягоди глоду, всі ці симптоми будуть менш складними для сприйняття 😊
Окрім дії на гіпертонію, знижуючи частоту серцевих скорочень, він також регулює артеріальний тиск. Це допомагає уникнути падінь та підвищення артеріального тиску, що може спричинити вагусний дискомфорт.
4. Це зменшує шкідливі жири в крові, включаючи шкідливий холестерин
У серпні 2009 року дослідження, опубліковане в "Журнал Корейського товариства харчових та харчових наук" продемонстрував це глід сприяє зменшенню шкідливого холестерину в крові та підвищенню хорошого холестерину.
Це дослідження проводили на щурах. Протягом 6 тижнів щурів годували дієтою з високим вмістом жиру. У той же час частина щурів вживала глоговий оцет, а інша частина їла оцет без глоду. Дослідження показало, що щури, які приймали глід-оцет, втрачали вагу, і рівень їх холестерину був нижчим, ніж у інших щурів.
Ця рослина також запобігає атеросклерозу, який є накопиченням жирових відкладень у крові. Це знову хороший момент, щоб уникнути інфарктів та інсультів (цереброваскулярні аварії).
Маленька підказка дня: він ідеально підходить для перетравлення їжі, яка занадто велика або занадто багата жиром тому що це допомагає швидко засвоювати жир. Відтепер ви знаєте, що вам потрібно зробити, щоб збирати різдвяні страви 😉
5. Відмінна косметика на 100% натуральна та нешкідлива для здоров’я
Як ви напевно знаєте, метою Terrain Bien-être є пропонувати недорогі натуральні продукти, щоб замінити промислові продукти, які є занадто токсичними для нашого здоров'я. Глід - один з них !
Щоб отримати чудову косметику з цієї рослини, відваріть 20 г квіток або ягід глоду. Потім зберіть отриману рідину і нанесіть її на обличчя мочалкою.
Отже, у вас є натуральна та здорова альтернатива, яка може замінити промислове мило.
Вплив на вашу шкіру буде видно лише через кілька днів: м’якша шкіра, зникнення почервоніння і дрібних прищиків.
Це також чудовий спосіб запобігти появі дрібних прищиків на обличчі. Тому це цікаво людям з чутливою шкірою або страждаючим алергією.
Як ви вже бачили, глід - рослина з багатьма гранями. Це пропонує нам багато переваг для нашого здоров'я. Тому було б соромно обійтися без нього за рахунок сумнівних, дорогих ліків з багатьма побічними ефектами.
На додаток до його численних переваг, це природна рослина, дуже ощадлива і легка у вирощуванні !
Навіть якщо це рослина і нешкідливо, перед початком будь-якого лікування глодом завжди слід поговорити зі своїм лікарем. Незалежно від того, які симптоми ви хочете лікувати.
Як і всі рослини, глід потрібно використовувати правильно, щоб отримати всі переваги та уникнути можливих ускладнень.
Поперше, глід не слід поєднувати з ліками від артеріального тиску та антиаритмічними препаратами.
Глід є не рекомендується маленьким дітям, вагітним і жінкам, що годують груддю.
Не перевищуйте 1800 мг на день з ризиком створити передозування, яке може призвести до розладів травлення або шкірної алергії. Однак не бійтеся цього, бо необхідно споживати величезну і майже неможливу дозу, щоб відчути її наслідки, які залишаються мінімальними.
Оскільки глід багатий вітаміном С, уникайте вживання його одночасно з фруктовими соками або іншими напоями, що містять вітамін С.
Це, звичайно, прості поради щодо використання і майте на увазі, що глід - безпечна рослина. Набагато менш небезпечні, ніж деякі наркотики що ми регулярно споживаємо.
Де його знайти? Глід є скрізь ! У травництві, аптеках, магазинах органічних продуктів, супермаркетах або навіть в Інтернеті.
Раджу вам розставити пріоритети якості тазупиніть вибір на органічному глоді яка завжди залишатиметься дуже доступною у фінансовому плані.