Користь кориці для організму - Ziarul Observator de Bacau
Кориця - дуже гарне дерево, завжди зелене, яке виростає до 15 метрів у висоту і культивується завдяки ароматній корі. Кора кориці містить крохмаль, дубильні речовини, слизи, корицю, цукри та ефірну олію.
Кориця використовувалася головним чином для стимулювання та прискорення дихального кровообігу, для збільшення травного секрету, для прискорення скорочень матки. Олія в основному використовувалася для антисептичної дії. Ефірна олія сьогодні використовується в ароматерапії за своїми властивостями: протидіарейні, протимікробні, серцеві, ветрогонні, кровоспинні, стимулюючі кровообіг, спазмолітичні та протиглисні засоби.
Завдяки своїм надзвичайним властивостям кориця запобігає раку та виганяє мігрень. Запобігає розвитку ракових клітин і може вгамувати головний біль.
Відмінно підходить для зниження рівня цукру в крові
Нещодавно корицю широко вивчали на предмет її гіпоглікемічних ефектів. Діабетики страждають на атеросклероз удвічі більше, ніж решта населення, і користь кориці у хворих на діабет особливо пов’язана з серцево-судинною системою. Атеросклероз сприяє виникненню інсульту та інфаркту міокарда.
Недавнє дослідження показало, що кориця знижує рівень цукру в крові при правильному введенні. У дозах від 1 до 6 грамів кориці на добу, взяті дробовими дозами, може знизитися рівень цукру в крові на 18 - 29% від початкового значення. Це також зменшує кількість тригліцеридів між 25-30% та шкідливого холестерину на 7-27%.
Щоб знизити рівень цукру в крові, люди з діабетом можуть споживати від чверті до половини чайної ложки кориці перед їжею зі склянкою води або молока.
Свіже дихання з корицею
Ще одна велика користь кориці полягає в тому, що вона може дуже добре очистити рот. Насправді дослідження показали, що він має властивість знищувати бактерії в роті. Таким чином, кориця не тільки приємно пахне, вона може допомогти усунути неприємний запах з рота. Крім того, кориця, як відомо, є однією зі спецій, що використовуються при приготуванні священної олії, яка дуже приємно пахне.
Дуже приємний і глибокий запах кориці допомагає поліпшити пам’ять, стверджують деякі фахівці. Насправді це дуже хороший стимулятор для мозку, він допомагає поліпшити силу концентрації.
Допомагає в поясах для схуднення
Ця чудова спеція на кухні кожного може допомогти вам схуднути. Будучи дуже приємною на смак, кориця вміщує замість цукру. Половина чайної ложки кориці, додана в їжу, може сприяти зниженню ваги. Тож звикайте до використання рисової кориці з молоком, кавою, пирогами, тістечками і пирогами.
Для чого використовується кориця - запобіжні заходи
Кінцевою перевагою є зміцнення імунної системи та активізація всього організму в періоди психічного та фізичного виснаження. Застосовується в корисних напоях, таких як фруктові та овочеві соки.
Однак потрібно вживати запобіжних заходів під час вживання кориці. Ефірна олія, отримана з листя та гілок, може дратувати слизові через вміст циннамальдегіду та евгенолу. Ефірне масло, отримане з кори, саме по собі дратує дерму, тому воно буде використовуватися в точно дозованих продуктах як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування.