Коров’яче молоко Коли і як його слід годувати немовлятам
Коров’яче молоко містить більшу концентрацію білка або мінералів, що може впливати на ще нерозвинені нирки немовлят. Крім того, коров’яче молоко не містить потрібної кількості заліза, вітаміну С та інших поживних речовин, необхідних немовлятам. Це може спричинити дефіцит заліза у деяких дітей, оскільки молочні білки можуть дратувати слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, що призводить до кров’янистого стільця. Нарешті, коров’яче молоко не забезпечує найздоровіших видів жиру для дітей, що ростуть .
Як тільки дитина готова його засвоїти, молоко стає важливою їжею в його раціоні. Це багате джерело кальцію, який допомагає розвитку кісток і зубів і допомагає регулювати згортання крові та контроль м’язів. І це одне з небагатьох джерел вітаміну D, який допомагає організму засвоювати кальцій і має вирішальне значення для росту кісток.
Молоко також забезпечує білки росту, як і вуглеводи, надаючи дитині необхідну йому енергію. І якщо у дитини є необхідна кількість кальцію, є докази того, що у нього буде менший ризик високого кров’яного тиску, інсульту, раку товстої кишки та переломів стегна в подальшому житті.
Скільки молока повинна пити дитина?
За даними Американської академії педіатрії (AAP), більшість дітей отримуватимуть достатню кількість кальцію та вітаміну D, якщо вони випиватимуть до двох-двох з половиною склянок коров’ячого молока на день. Пропонує цільне молоко дітям віком до року (якщо вони не мають високого ризику ожиріння).
Не давайте більше трьох склянок молока на день, інакше у дитини не буде місця для інших продуктів, які йому потрібні для дотримання щоденного раціону. Якщо дитина все ще спрагне, можете напоїти її водою.