Кошмари у дітей «Мамо, мені завжди сниться, що ти гориш! “- Пташеня
Ще до того, як ми переїхали до Нью-Йорка, дівчині (6 років) іноді снилися кошмари. Коли ми потрапили до Америки, інтервали між поганими мріями стали коротшими. Вона прокидалася плачучи майже щовечора, іноді голосно кричала або ногами, поки не зрозуміла, що знаходиться в реальності та в безпеці.
Зміст завжди був однаковим: «Мамо, я завжди мрію, що ти гориш! Ви лежите в нашому домі, полум’я скрізь, але ми не можемо вас врятувати! "
З одного боку, мене турбував той факт, що вона погано мріяла з такою величезною регулярністю. З іншого боку, я був вражений тим, що це був такий страшний кошмар і що я виконую головну роль. Що було причиною? Чи міг я якось допомогти їй?
Звідки беруться кошмари?
Я все ще можу згадати кошмари власного дитинства і страх знову заснути і знову зустріти тих самих монстрів. Коли я був у її віці, я також переїжджав із сім'єю і, що цікаво, мріяв про страшну мрію про мою улюблену сестру, старшу на сім років.
Веб-сайт Федерального центру медичної освіти (BZgA) повідомляє, що «приблизно кожна друга дитина у віці від двох до десяти років в якийсь момент страждатиме від кошмарів; Найчастіше кошмари трапляються в дошкільному закладі, а потім стихають ».
BZgA також повідомляє: «Серед розладів сну кошмари - це ті, які найімовірніше пов’язані з гострим або хронічним стресом. Причини кошмару часто можна знайти в дуже напружених або лякаючих враженнях від дня, які переповнюють дитину. Сюди також входить надмірний перегляд телевізора, який не підходить для дітей ".
Що означає сон?
Дівчину кілька місяців супроводжували напружені щоденні враження. Тижнів перед тим, як ми емігрували в червні, її маленький світ був догори дном, бо вона бачила, як ми готуємось до переїзду, і будинок поступово спорожнівав. Але чому кошмари раптом накопичилися? Що саме могло її підсвідомість погано переробити?
Я вперше шукав підходи до тлумачення сновидінь в Інтернеті (які іноді дають мені підказку про власні, іноді дивні сни), і я знайшов це:
Страх перед новим етапом життя
Асоціація: Труднощі, що споживають багато енергії.
«Палаючий предмет також може символізувати знищення чи втрату чогось. Або страх перед тим, щоб терпіти збитки, не маючи змоги з цим щось зробити.
Пожежні сни, на відміну від снів про вогонь, завжди є притчею про небезпеку, яка загрожує нам або нашим близьким. У цьому випадку слід провести дослідження емоцій та совісті, щоб відстежити можливе емоційне джерело вогню, а потім спробувати відновити втрачену речовину ".
(див. "Символ вогню мрії")
«Особливо цікаво стає, коли мати - це символ мрії, який з’являється знову і знову. Якщо це так, це може свідчити про психічну неврівноваженість, внутрішню невпевненість або відсутність незалежності, що переслідує сновидіння свідомо чи несвідомо. Мрії матері завжди символізують глибокі емоції, які підсвідомість переробляє. Багато людей, які мріють, у цих випадках також часто прагнуть емоційної рівноваги.
Якщо мати помирає уві сні, сновидіння страждає від горя і турбот ».
(див. "символ мрії мати")
Спроби інтерпретації та передумови
Коли я прочитав різні можливі тлумачення, для мене виникли дві основні проблемні області. Одним з них був явно переїзд та пов'язана з цим втрата звичного оточення, включаючи друзів та родину. Іншим, мабуть, був страх втратити себе.
З моменту народження хлопчика існували етапи, коли вона страждала від втрати. Їй було що погризти, коли раптом там був її брат, а вона була старшою сестрою. Що вона більше не тримала мене повністю при собі і мусила частіше відступати.
Вона часто говорить мені, що воліла б бути єдиною дитиною, і насправді часом у мене було відчуття, що їй "не потрібен" брат чи сестра. Не зрозумійте мене неправильно, їй дуже весело з братом, і вони часто дуже добре грають разом. Принаймні зараз. Але вона не є "материнською" сестрою, яка відразу ж накинулася на нього з радістю - навпаки, вона навіть заплакала, коли вперше зустріла його. І є багато ситуацій, коли вона воліла б проводити час наодинці зі мною і хотіла б відправити свого брата на Місяць.
Проблема в тому, що я її дуже добре розумію, але, на жаль, рідко можу змінити той факт, що вона повинна розділити мене або повернути назад. Навіть у Німеччині було важко дати їй ексклюзивний "час для мами", але тут, в Америці (без бабусі та друзів) це майже неможливо. Якщо я читаю з нею книгу, хлопчик базікає посередині. Якщо вона побудує Лего, він знищить її творіння, перш ніж я зможу дихати. Якщо я лише притискаюсь до неї наодинці, він стрибає на нас обох з повним фізичним зусиллям. Це все, окрім приємного.
Як я можу тобі допомогти?
Я хотів, щоб її кошмари зникли, перев'язуючи наші узи. Тому що в якийсь момент до неї закралася невпевненість, і я не хотів нічого більше, ніж те, що вона була впевнена у моєму коханні. Звичайно.
Примітка: "Ви дбаєте лише про нього!"
Десь навесні 2017 року вона поклала мені по голові, що я більше дбаю про її брата, ніж про неї. Тоді я був дуже здивований, але також радий, бо вперше вона відкрито звернулася до своєї ревнощів. Ви нарешті знаєте, що вас особливо турбувало. "Він завжди може пити з твоїх грудей - я теж хочу!" "Ти завжди носиш його, а я повинен бігати" "Ти віддаєш йому більше переваги перед мною"
Тоді я реагував відповідно з більшою увагою, а зараз знову почав з її кошмарів.
Фотоспомини: "Саме так я про вас піклувався!"
Спочатку я подивився на старі фотографії з нею. Картинки, на яких їй було так само, як сьогодні хлопчикові, і на яких я виховував, носив і обіймав її. Це були дуже інтимні моменти, в які вона задавала мені багато запитань про себе як дитину та малюка.
Дивно і сумно водночас, що вона нічого з цього не пам’ятає. Хоча, правда, мої спогади про цей етап також дуже зникли. У будь-якому випадку, я сприймав це як знак для себе частіше повторювати цей ритуал, щоб наш дуже близький час разом залишався в наших головах завдяки фотографіям та моїм історіям.
Обійми, що обіймаються: "Я теж хочу пити Вапу!"
Найбільше її дратує те, що хлопчика годують грудьми, а вона ні. Виходячи з ковзання мови з мого боку, грудне вигодовування називається «пити вапу», і саме цього вона гаряче вимагала. Не бажаючи її знову годувати грудьми, я запитав, чого саме їй не вистачає, а вона відповіла: "Ваша близькість і мила тепла обійманка!"
Тоді я запропонував "обнятись з вапу". Так що я приділяю їй час лише цим ключовим словом і міцно обіймаю її і тримаю стільки часу, скільки їй подобається. Їй сподобалась пропозиція, і з цього часу вона із задоволенням її втілила. За її "наказом" я намагаюся дати все стояти і брехати, щоб взяти її на руки. Я регулярно розумію, що насправді ми обіймаємося набагато менше, ніж я з хлопчиком.
Допомога з кошмарами: "Чи можете ви намалювати мені мрію?"
З огляду на частоту та тяжкість її кошмарів, пропонування дівчині моєї фізичної близькості мені здалося недостатньо. Ось чому я продовжував шукати можливі рішення і натрапив на цю пораду від Федерального центру медичної освіти:
“Терапевти сну пережили, що може бути корисно, якщо ви дозволите дітям малювати фігури зі своїх мрій і тим самим зробити їх“ відчутними ”. Тоді діти повинні думати про новий, хороший результат для досвіду уві сні ".
Вона виконала моє прохання намалювати мрію без вагань, і я був дуже здивований її малюнком. Спочатку вона намалювала мене. Я лежу горизонтально в цій «коробці», а ноги виглядають праворуч. Я запитав: «Я замкнений?» Вона відповіла: «Так, справді замкнена. Ви не можете піти звідти! "
Потім вона намалювала хлопчика поруч зі мною і себе третьою особою. Під час малювання вона сказала: «Ми всі сумуємо і плачемо. Ми хочемо вам допомогти, але не знаємо як! »До речі, маленький чоловічок вкрай праворуч на знімку - Томас. Він сидить на унітазі і сміється (але в цей момент вона вже знову жартувала) 🙂
Після того, як вона закінчила, я запитав її, що або хто може допомогти нам у цій ситуації. Хто, можливо, зможе загасити цей вогонь. Вона задумалася і сказала: «Пожежна команда!» А потім ми разом намалювали допоміжну пожежну машину на малюнку.
Більше нічних кошмарів!
Неймовірно, але після нашого фотографічного подорожі в часі в минуле та живописного дійства дівчині вже не снилися кошмари. Або вони б зникли самі по собі в цей момент часу, або інтенсивне вивчення теми було правильним рішенням для нас. У будь-якому випадку я щасливий і заспокоєний тим, що їй більше не доводиться страждати вночі.
На цьому етапі мені було б цікаво дізнатись, чи мав хтось із вас досвід повторення нічних кошмарів у дітей і як ви з ними справлялися. Чи змогли ви допомогти своєму пташеню? А якщо так, то з чим?
Я дуже радий, що маю можливість подавати вам новини та невеликі подарунки таким чином. Підпишіться на бюлетень Nestling.