Кращі самомасажі для схуднення та краси з ефірними оліями; наочний путівник - Даніель Фесті

Даніеле Фесті

Про

Поєднуйте силу ароматерапії з масажем та самомасажем, щоб без особливих зусиль зробити тонкий, витончений, розблокувати та укріпити. Шкіра, королівський шлях введення ефірних масел, поєднує в собі продуктивність і терпимість.

самомасажі

Рожеве дерево, кедр Атлант, цистус листяний, герань троянда. 13 ефірних масел для схуднення та краси: їх властивості, їх специфічні дії, використання.
Рефлексотерапія, введення, суха щітка, пальпатор, батіг, присоска. ефективні техніки схуднення.
60 масажних і самомасажних кроків за кроком: контур обличчя, декольте, живіт, любовні ручки, сідниці, стегна, коліна, стопи. для кожної області свої жести для схуднення та краси.
Відкрийте для себе найкращі ілюстровані масажі, щоб швидко і безпечно схуднути за допомогою ефірних масел.

Резюме

Частина 1: Ароматичні масажі для схуднення та краси, інструкція із застосування.

На що діють аромамасажні масажі для схуднення? (біологія масажу).
5 причин використовувати ефірні олії для масажу для схуднення та краси.
Як правильно вибрати ефірні олії ?
Мої 13 улюблених ефірних масел для схуднення та косметичного масажу.
Мої 3 улюблені рослинні олії для схуднення та косметичного масажу.
6 причин підключитися до маленької пляшечки з ефірною олією (сентиментальна освіта).
12 правил, яких слід дотримуватися, щоб уникнути проблем з ефірними оліями.
10 типових помилок, яких ти не допустиш.
Навчіться формулювати себе. Симфонія сумішей.

Частина друга: 60 ​​поетапних масажів для схуднення та аромату, поетапно.

Апетит (контролюючий).
Горби буйволів.
Намистина бюстгальтера.
Зброя.
Целюліт.
Кілочки.
Стегна.
Розщеплення і груди.
Назад.
Подвійне підборіддя.
Лімфодренаж.
Сідниці (тон).
Сідниці (виділяють жир).
Коліна.
Набряк, пов’язаний з періодом.
Стегна.
Ноги.
Емоційні фунти: магічні точки EFT.
Руки.
Телята.
Ноги.
Затримка води.
Тяга, що викликає стрес.
Надмірна вага.
Плоский, мускулистий (і спущений!) Живіт.
Обличчя.