КРИМІНАЛЬНА ДІЄТА! Що їли тенісисти покоління Іона Тіріака та Іллі Настасе до цього
За останні півстоліття дієти тенісистів зазнали кардинальних змін.
За останні 50 років теніс настільки змінився, що у колишніх великих спортивних легенд, таких як Род Лейвер або Біллі Джин Кінг, складається враження, що вони спостерігають за іншим видом спорту, коли спостерігають за трибунами матчів, які грав Роджер Федерер, Новак Джокович. Рафаель Надаль або Серена Вільямс.
Якщо у фіналі Уімблдонського турніру 1961 року Род Лейвер виграв перший сет проти Чака Мак-Кінлі 6-3 всього за 13 хвилин, легендарний австралійський тенісист бачив у прямому ефірі фінал Australian Open 2012, в якому Надал і Джокович буквально билися протягом 5 годин 53 хвилин, при наборах, що перевищують годинну позначку.
"Я був чортово хороший, але сьогоднішній рівень тенісу інший", Род Лейвер розповів The Guardian в інтерв’ю 2014 року.
Сьогоднішній теніс здивує журналістів, переконавшись, що він перешкоджає відновленню гравців після матчів, як правило, з повагою, включаючи, серед іншого, гідратацію, масаж, кількість годин сну, розраховану з точністю математика, і, звичайно, ретельно сплановане харчування.
В останнє десятиліття домінував, а не хтось інший Новак Джокович - серб, який виграв між 2010-2020 16 титулів Великого шолома (на відміну від Рафаеля Надаля 13 і лише 5 для Роджера Федерера), спортсмен, кар'єра кардинально змінилася з переходом на безглютенову дієту, гравці дедалі більше адаптували свій раціон, щоб максимізувати свої зусилля протягом виснажливих матчів 3-4, навіть 5 годин гри.
Але так було не завжди. Іон Тіріак заявляє в 2019 році, що австралійці перестрибували через мережу 100 разів з одного боку на інший, і це означало високий рівень підготовки в 70-х.
У той же час такі чудові тенісисти, як Род Лейвер, Джиммі Коннорс чи Евонн Гулагонг, не харчувалися точно так, як сьогоднішні тенісисти. Вода, макарони, рис, куряча грудка і фрукти на грилі? Далеко не це.
За словами Пунто де Брейка, видання тенісного журналу 1975 року під назвою "Тенісний журнал" показує, яку їжу їли ці гравці прямо за столом перед офіційними матчами.
Ну, Род Лейвер зазвичай вибирав їсти яловичий стейк, качан вареної кукурудзи, морозиво з персиком, наповнення столу келихом пива. Джиммі Коннорс відсутнє правило свинячий стейк, салат з помідорами, апельсинами, шматочок ожини з горіхами і випийте три склянки кока-коли.
Евон Гулагонг, навпаки, їсть віденський шніцель, брокколі з голландським соусом та гарячий чай перед виходом на поле.
Звучить послідовно? Безумовно, набагато більш послідовний, ніж те, що їсть Рафаель Надаль, який на початку цього року каже, що зазвичай їсть порцію макаронних виробів або рису без соусу перед матчем, щоб не важче живіт.
Евонн Гулагонг, Джиммі Коннорс та Род Лейвер за свою кар'єру виграли 7, 8 та 12 турнірів великого шолома.