Крістіна Спатар - Дієта та секрети краси на канікулах - табу
Прекрасна Крістіна Спатар знає, як підтримувати баланс між сімейним життям та кар’єрою. Крім того, він дбає про те, щоб мати тіло, яке не зраджує тому, що він народив би. Як він буде підтримувати форму у цей спокусливий період? Вона нам сама сказала.
Табу: Як підтримувати форму взимку? Скласти дієту?Крістіна Спатар: Я завжди дуже уважно ставлюсь до того, що я їжу, це вже спосіб життя, це вже не називають дієтою. Багато овочів, легких страв, фруктів і нічого солодкого.
Ви обережніше ставитесь до того, що ви їсте? Ви займаєтеся спортом?
Щоранку я біжу дві години на біговій доріжці. Це законно. Потім три рази на тиждень приходить тренер, і я наполегливо працюю над усіма групами м’язів. Мансарда перетворена в тренажерний зал і належним чином обладнана. Без спорту я б не змогла скинути 17 кг, накопичених за кожну вагітність.
Як ви доглядаєте за шкірою взимку? У вас є особливий ритуал?
У мене немає особливого ритуалу, але я можу сказати вам, що у мене дуже чутлива, суха шкіра, і я повинен бути обережним, щоб весь час добре її зволожувати. Я використовую найкращі креми для тіла, і вони мені дуже допомагають.
Який тип косметичних процедур ви використовуєте в цей період?
Я багато не роблю вдома, крім використання кремів. Але, я регулярно відвідую салон Fazzada, де роблю всілякі процедури для еластичності шкіри, щоб усунути плями на обличчі. Я також пробував кріоліполіз, і мені здається, це має надзвичайний ефект.
Які косметичні товари ви ніколи не пропустите зі своєї сумки цього сезону?
Крем для рук. У мене руки завжди сухі.