Крістіна Світ Спрот, запечена в духовці
П’ятниця, 27 грудня 2013 року
Кілька, запечена
Якщо я скажу, що це рецепт, то індики теж будуть сміятися з мене. Тому я називатиму це не рецептом, а способом приготування смачної та ситної закуски. Приготовлена таким чином риба чудово підходить для вечері, сніданку, трапези з друзями і навіть святкової трапези. Поруч можна додати йогуртовий соус з часником або просто збризнути його невеликою кількістю лимонного соку ♥ Можливо, розглянути його для новорічної трапези, тим більше, що в новорічну ніч їдять рибу.
Цей рецепт відповідає дієті Дюкана - ПП дні, починаючи безпосередньо з Атаки, та дієті Монтіньяк - І фаза.
Але дозвольте похвалити вас і сказати, що робити.
інгредієнти:
- 1 мішок замороженого паростка (1 кг мій мішок)
- сіль
- мелений перець
- часниковий порошок
Рибу не слід попередньо розморожувати!
У неглибокий деко, застелений папером для випічки, я насипав заморожену рибу. Я посипав їх сіллю, меленим перцем і порошком часнику.