Кухар для плавання не набрид після дієти та світового рекорду - FOCUS Online

Після свого сьомого місця на Олімпійських іграх чоловік з Дармштадта за шість тижнів схуд на 13 кілограмів. “Я сподіваюся, що щось подібне мотивує інших. Ви бачите, що навіть якщо в Ріо це не вийшло так добре, ви можете продовжувати відразу, а не ховати голову в пісок, випробовуючи нові речі », - сказав Кох. У дискусіях щодо реформ у німецькому плаванні, визнаний балаканин, на відміну від багатьох інших, відкритий для нововведень. “Ви можете зробити багато до Олімпіади в Токіо. Я сподіваюся, що їх буде ще кілька ".

дієти

Кох сподівається на ще кращі часи для Чемпіонату світу в Канаді в грудні. "Я програв пару передач і підійшов занадто швидко", - сказав він, пояснюючи резерви гонки рекордів.

Наприкінці літа Кох дотримувався дієти колишнього чемпіона світу Марка Варнеке і не нехтував силовими тренуваннями. На запитання, чому вони не випробували цей передбачуваний рецепт успіху до Олімпіади, тренер і спортсмен відповідають в один голос: До Ріо вони не хотіли ризикувати. "Після цього ти завжди розумніший", - сказав тренер з фізичних вправ Олександр Крейзель.