Швидке пюре з цвітної капусти - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Цвітну капусту очистіть і наріжте на квіточки.
Доведіть воду до кипіння в каструлі з невеликою кількістю солі. Додайте квіти цвітної капусти і варіть близько 15 хвилин.
Злийте цвітну капусту і поверніть її в каструлю. Додайте вершковий сир і масло і все пюрируйте за допомогою ручного блендера.
Приправити пюре з цвітної капусти сіллю, перцем та мускатним горіхом та прикрасити свіжим цибулею.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Шукаєте швидкий і смачний гарнір? Тоді нескладне пюре з цвітної капусти ідеально підходить. На смак він справді дуже смачний і змушує почувати себе ситим.
Покладіть всі інгредієнти готовими.
Цвітну капусту наріжте на квіточки.
Доведіть підсолену воду до кипіння і варіть в ній цвітну капусту близько 15 хвилин.
Злийте цвітну капусту, а потім знову вилийте її в казан. Додайте вершковий сир і масло.
Пюрируйте за допомогою ручного блендера і приправте сіллю, перцем та мускатним горіхом.
Прикрасити свіжим цибулею і подати до столу.
Пюре чудово смакує як акомпанемент до м’ясних страв.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Збережіть рецепт Швидке пюре з цвітної капусти безпосередньо на стіні рецепта.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)