Купуйте спіруліну органічної якості, у вигляді порошку; Тільки таблетки 3
Сині водорості Спіруліна - маленьке водне диво! На цій сторінці ви знайдете багато інформації про поживні речовини, вплив та правильну дозування спіруліни. І, звичайно, ми також пропонуємо вам багато продуктів спіруліни від різних виробників!
Що таке спіруліна?
Спіруліна - це синя водорість, яка живе в солоній воді і перебуває на землі мільйони років. Повна назва Spirulina platensis - це багатоклітинний організм із дуже давнього в геологічному відношенні роду ціанобактерій, до якого належать інші види водоростей, такі як Spirulina maxima. Він має розмір лише до півміліметра, саме тому це мікроводорості.
походження
Spirulina platensis є рідною для тропічних та субтропічних регіонів у дуже теплих солоних озерах зі значенням рН від 9 до 12. Сьогодні наука припускає, що водорості допомогли перетворити ворожу первісну атмосферу нашої планети у повітря, багате на кисень. У середземноморському регіоні спіруліна вже дуже цінувалася як їжа в давнину. А в Центральній Америці та Центральній Африці також спіруліна впродовж століть служила їжею, багатою на поживні речовини.
Застосування та лікарські форми
Водорості спіруліни завдяки своїм різноманітним інгредієнтам ідеально підходять як дієтична добавка. Він випускається у різних лікарських формах як харчова добавка. Наприклад, вони доступні у вигляді таблеток спіруліни, пресованих таблеток, капсул або у вигляді порошку спіруліни. Багато продуктів із водоростями спіруліни також доступні у сертифікованій органічній якості як органічна спіруліна.
Через їх високий вміст білків, мікроелементів і Клітковина з низьким вмістом калорій, спіруліна також дуже підходить для супроводження та доповнення дієти.
Вирощування
Процес вилучення екстракту Спріуліна дуже подібний до гранул Спіруліни, капсул Спіруліни та порошків Спіруліни: біомаса водоростей Спіруліна виробляється в штучних прісноводних аквакультурах з температурою води до 35 градусів Цельсія.
Вирощування відбувається в контрольованих умовах, завдяки чому отримують багату на поживні речовини дієтичну добавку високої чистоти. Штучно створений, контрольований простір дозволяє уникнути можливого забруднення та забезпечити найкращу якість водоростей спіруліни.
Нитки водоростей спіруліни утворюють ковдру на поверхні води. Якщо цей водорослевий покрив збирають, сушать та обробляють, створюються продукти, що містять всю харчову силу спіруліни платенсіс.
Потім зібрані мікроводорості обережно висушують, потім натирають і формують у вигляді гранул спіруліни, поміщають у капсули спіруліни або залишають у вигляді порошку спіруліни. Завдяки цьому ретельному процесу вилучення цінні інгредієнти спіруліни також доступні як харчові добавки в цілком натуральній формі.
Вирощування спіруліни, до речі, надзвичайно сприятливе для клімату, оскільки воно має негативний баланс СО2, тобто зменшує частку шкідливого для навколишнього середовища парникового газу в атмосфері. Причиною цього є те, що синьо-зелена, лише півміліметра маленька крихітна штучка, як рослини, здатна до фотосинтезу і, отже, здатна перетворювати вуглекислий газ у кисень.
Які інгредієнти спіруліни?
Завдяки багатим інгредієнтам спіруліна не тільки високо цінується в районах походження, але і в галузі натуральних харчових добавок. Наприклад, водорості багаті на високоякісні рослинні білки і містять всі необхідні амінокислоти, що робить її цікавою для людей, які хочуть їсти особливо високобілкову дієту.
Спіруліна також багата цінними поліненасиченими жирними кислотами омега-3 та омега-6. Але не тільки білки та високоякісні жирні кислоти належать до числа поживних речовин спіруліни, є також цінні мікроелементи.
Важливі інгредієнти спіруліни походять від Комплекс вітамінів групи В. Вітаміни В1, В2, В6 і В7 сприяють нормальному енергетичному обміну та нормальній роботі нервової системи, чому сприяють мінерали кальцій, фосфор та магній, які також містяться в водоростях. Піридоксин (вітамін В6) також сприяє нормальній роботі імунної системи.
Інгредієнти Spriulina, вітаміни B2 і B6, а також магній допомагають зменшити втому. Кальцій і фосфор також допомагають підтримувати нормальний стан кісток і зубів. Мінерали магній і калій сприяють нормальній роботі м’язів.
У таблиці нижче наведено вміст деяких вітамінів та мінералів у 100 грамах водоростей спіруліни:
Мінерали/хлорофіл
Який ефект має спіруліна?
Деякі поживні речовини, що містяться в спіруліні, виконують важливі функції в організмі людини. Різні вітаміни групи В сприяють нормальному енергетичному обміну, нормальному обміну гомоцистеїну, нормальному утворенню еритроцитів і нормальній роботі імунної системи. Це також сприяє нормальному функціонуванню нервової системи, нормальній психологічній функції та зменшенню втоми та втоми.
Вітамін Е, що міститься також у спіруліні, допомагає захистити клітини від окисного стресу. Спіруліна пропонує безліч поживних речовин, які ідеально доповнюють одне одного в цій унікальній комбінації.
Як слід дозувати спіруліну?
Яке дозування є правильним, залежить головним чином від обраної лікарської форми. Водорость доступна у таблетках, таблетках, капсулах та порошку спіруліни, і для кожної з цих лікарських форм рекомендується інше дозування.
Що стосується гранул спіруліни, більшість виробників рекомендують приймати по 3-5 гранул щодня. Для таблеток спіруліни, які слід приймати з великою кількістю рідини, рекомендована доза зазвичай становить 3-5 на день. З капсулами зазвичай достатньо значно нижчої дози: 3 рази по 1 цілком достатньо для однієї доби в цьому випадку.
На відміну від попередньо дозованих продуктів, з водоростями у порошкоподібній формі важливо самостійно виміряти правильну дозування спіруліни. Для дорослої людини на день зазвичай вистачає близько 8 грамів. Це відповідає кількості двох повних чайних ложок, які слід приймати з невеликою кількістю рідини. Залежно від розміру та зросту, в окремих випадках може бути можливим незначне збільшення або зменшення цієї суми.
Однак в принципі завжди бажано дотримуватися рекомендацій відповідного виробника при визначенні дозування. Тому що, як і у випадку з харчовими та харчовими добавками, потрібна кількість водоростей, щоб вона могла оптимально доповнити ваш раціон.
Спіруліна в енергетичних смузі
Однак ви можете не тільки приймати спіруліну як таблетку, але і використовувати її як інгредієнт у захоплюючих стравах. Порошок ідеально підходить, наприклад, для перетворення зелених смузі у справжню поживну бомбу. Так само, як ячмінна трава або пшениця, зелений порошок може додати захоплюючої нотки вашому смузі. Але ви також можете використовувати його для ситних страв.
Деякі люди повинні звикнути до смаку спіруліни, тому бажано спочатку починати з меншої кількості. Однак для багатьох спіруліна незабаром матиме постійне місце в меню.
Органічна спіруліна
Органічна спіруліна з органічної аквакультури має найвищу чистоту і особливо багатий рослинним білком, вуглеводами, вітамінами, амінокислотами та ферментами. Оскільки органічна спіруліна вирощується в контрольованих умовах, особливо ретельно фільтрується під час збору врожаю, ретельно очищається, а потім обережно висушується і безпечно упаковується.
Завдяки цьому біологічно контрольованому процесу вирощування органічна спіруліна часто має навіть більший вміст поживних речовин, ніж спіруліна, що не має сертифікату про наявність органічних речовин. Це також переконує своїм чистим, приємним смаком.
Ви можете визнати сертифіковані продукти на основі органічної спіруліни за захищеною державою органічною печаткою Європейського Союзу. Органічна печатка визначає продукти та продукти харчування, які виробляються та контролюються суворо відповідно до норм ЄС щодо органічного землеробства. У випадку органічної спіруліни це, серед іншого, включає не використання:
- генетичні модифікації,
- синтетичні пестициди,
- легкорозчинне мінеральне добриво,
- хіміко-синтетичні регулятори росту.
Купуйте спіруліну в nu3
Якщо вам цікаво, де купити спіруліну, ми знайдемо для вас відповідь. Тут, в Інтернет-магазині спеціалістів з поживних речовин за адресою nu3, ви можете придбати Спіруліну в Інтернеті не тільки у найпоширенішій лікарській формі, як гранули, виготовлені з м’яко висушених та дрібно подрібнених водоростей, але також у широкому виборі порошків, капсул, таблеток та гранул.
Ми також пропонуємо багато з цих продуктів у сертифікованій органічній якості для максимально чистої якості. У нашому широкому асортименті ви також знайдете органічні батончики, що містять найкращі водорості як ідеальну закуску для перерв між ними та в дорозі.
Незалежно від того, яку лікарську форму ви вибрали: за допомогою спіруліни ви купуєте найкраще багатство поживних речовин у природи! До речі: Не тільки для натуральних продуктів, таких як багаті на поживні речовини водорості Спіруліна та Хлорела, Ви також знайдете широкий спектр пропозицій на спеціальні теми охорони здоров’я на nu3.