Купуйте спіруліну »таблетки та порошок myFairtrade
Таблетки від 420 до 1060 вкладок
Спіруліна - зарядіть енергією синьо-зелені водорості
Завдяки високій концентрації цінних інгредієнтів водорості спіруліни використовуються як високоякісна дієтична добавка і використовуються дедалі ширше. Не дивно, що його часто рекламують як так звану суперпродукт. Але як саме водорості спіруліни впливають на ваше власне здоров’я? Що потрібно враховувати при прийомі та чи є побічні ефекти?
Звідки береться водорость спіруліна і що в цьому особливого?
Водорості спіруліни - це крихітні мікроводорості, що містять широкий спектр важливих поживних речовин. Спіруліна віднесена до синьо-зелених водоростей, також відомих як ціанобактерії. Як джерело, багате на білки, на відміну від виробництва тваринних білків, воно навіть сприяє захисту клімату. Хоча багато CO2 забруднює навколишнє середовище під час виробництва м’яса, водорості спіруліни здатні поглинати та розщеплювати вуглекислий газ із навколишнього середовища.
Через накопичення їх у прісноводних та солоних озерах існує багато природних джерел для синьо-зелених водоростей. Їх природне поширення виявляється у водах біля Африки, Австралії, Центральної Америки та Південно-Східної Азії. Водорості, які вирощуються для подальшої переробки, ростуть у суворо контрольованих умовах (у тому числі в спеціальних резервуарах для розведення та резервуарах), а потім збирають за допомогою фільтрів або центрифуг. Сушіння відбувається м’яким процесом при 200 ° C і лише 5 секунд. Таким чином, важливі поживні речовини зберігаються для висока якість продукції гарантувати. Потім висушений порошок водоростей розливають по пляшках або пресують у практичні вкладки.
Примітка: Для харчових добавок використовуються лише водорості спіруліни з культивування. Це гарантує відсутність забруднення та важких металів.
Спіруліна та її інгредієнти: корисні речі з моря для вашого здоров’я
У повсякденному житті часто не вистачає часу, щоб задовольнити щоденні харчові потреби з фруктами та овочами. Як добре, що ти можеш зробити щось добре для свого тіла за допомогою зелено-блакитної спіруліни. На відміну від інших мікроводоростей, їх м’які клітинні стінки роблять їх легкозасвоюваними і, отже, дуже засвоюваними. Водорості спіруліни містять важливі незамінні амінокислоти та багато мінералів, таких як магній, залізо та йод. Водорості також є хорошим джерелом фолієвої кислоти. Завдяки великій частці білків, він також є цікавою їжею на рівні макроелементів.
Спіруліна також має високу біодоступність, так що поживні речовини можуть засвоюватися організмом особливо добре. Водорості спіруліни також підходять для доповнення лужної дієти. Як чисто натуральний продукт зі 100% спіруліною, дієтичні добавки містять майже ніяких жирів і лише кілька вуглеводів. Цінні інгредієнти допомагають вашому організму поповнювати запаси енергії.
Але що ще є в мікроводоростях? В огляді ви знайдете перелік інших інгредієнтів та багато інформації про те, як деякі інгредієнти спіруліни можуть сприяти вашому самопочуттю.
залізо
Наприклад, він сприяє нормальній когнітивній функції та нормальному енергетичному обміну, підтримує утворення еритроцитів і служить для транспортування кисню в організмі.
Вітамін В12
у свою чергу, сприяє нормальному функціонуванню нервової та імунної систем - вітамін також відіграє роль у нормальній психологічній функції. Однак лише 20% вітаміну, що міститься в спіруліні, може засвоюватися організмом.
Вітамін К
сприяє нормальному згортанню крові та підтримці нормальних кісток.
Гамма-ліноленова кислота (GLA) є жирною кислотою омега-6. У поєднанні з омега-3 жирними кислотами він може розвиватися особливо добре.
Завдяки так званому ефекту синергії, інгредієнти можуть взаємно посилити свій ефект. Багато людей повідомляють про позитивний досвід щодо складу поживних речовин. Тому для заповнення власних запасів енергії в організмі та зміцнення імунітету спіруліну часто використовують як харчову добавку.
Тут ви можете перейти безпосередньо до магазину та до продуктів!
Харчова добавка зі спіруліною: відмінності від водоростей хлорели
На додаток до водоростей спіруліни, водорості хлорели також рекламуються як суперпродукти. Але яка з двох дієтичних добавок підходить саме вам? Щоб з’ясувати, який продукт більше підходить для ваших потреб, бажано поглянути на поживні речовини, що містяться у водоростях. На відміну від спіруліни, хлорела є однією із зелених водоростей і має її значно більша частка заліза. Дієтичні добавки, що містять хлорелу, можуть допомогти збалансувати добову потребу в залізі у разі нестачі. З іншого боку, якщо ви шукаєте продукт, який дає більше білка, спіруліна є більш підходящим вибором.
Водорості спіруліни у вигляді язичків або порошку?
Вкладки водоростей спіруліни
Порошок водоростей спіруліни
Щоб підтримати імунну систему організму за допомогою спіруліни, водорості можна приймати як вкладки, так і як мелений порошок. Обидва препарати мають однаковий спосіб дії і відрізняються лише своєю лікарською формою. Спіруліна у формі порошку чудово підходить для змішування в шейках або зелених смузі. Багатий білком шейк із спіруліною та солодкими фруктами, такими як малина або банани, - це смачна закуска після тренування або просто для перерви. Напій з порошку спіруліни з невеликою кількістю соку лайма також посилює енергетичний ефект, оскільки цитрусові виділяють цукор із клітин. Під час випікання порошок можна легко обробити в тісто і додати, наприклад, як спеціальний інгредієнт для хліба або сухарів.
В якості альтернативи існують мелені водорості спіруліни як практичні вкладки. Якщо вам не подобається м’який смак зелених водоростей, ви зробили правильний вибір із несмачними таблетками. Їх просто ковтають з невеликою кількістю води - це особливо корисно, коли ви в дорозі багато або під час подорожі є. Ви також можете приймати таблетки зі склянкою апельсинового соку, щоб сприяти засвоєнню поживних речовин.
Використовувані водорості спіруліни: так діє дозування
Для того, щоб сприяти щоденному надходженню поживних речовин, приймайте продукти зі спіруліною щодня. Якщо ви обираєте вкладки або водорозчинний порошок, вам слід примітки щодо застосування в описі товару Примітка. Як правило, двічі на день вводять п’ять таблеток або рівну столову ложку порошку розчиняють у склянці води або молока. При прийомі максимум 10 г на день побічні ефекти не відомі, і препарат можна використовувати без вагань.
Ви можете знайти багато в нашому магазині інші продукти у високоякісній, натуральній сировині та органічній якості за привабливими цінами. Визначтесь з однією з різних дієтичних добавок та скористайтеся перевагами нашого Інтернет-магазину при покупці. Ми приймаємо всі поширені способи оплати та гарантуємо, що ваше замовлення буде надіслано надійно та швидко.