Куріння - інформація для молоді
інформація
Багато підлітків курять сигарети або тютюн у рулонах, бо відчувають, що це їх розслаблює або заспокоює. Куріння допомагає іншим краще сконцентруватися, а деяким допомагає при нервозності та хвилюванні.
Ви курите? Хочете кинути палити або менше палити?
Тоді з’ясуйте більше і спробуйте звести ризики до мінімуму.
Зміст:
Куріння тютюну
Найпоширенішою речовиною, що викликає звикання в Австрії, є сигарети. Психоактивний інгредієнт сигарет називається тютюном або нікотином. Коли ми говоримо про тютюн, ми маємо на увазі те саме, що сигарети, тютюн-лобзик (тютюн, який ти сам скручуєш), тютюн у трубах та електронні сигарети.
Жоден інший препарат не спричиняє смерті більше людей у всьому світі, і довгострокові наслідки для здоров’я величезні. Більшість людей, які палять, знають про це.
Як і у випадку з іншими наркотиками, тут курять разом із тютюном Поради, щоб ризик був якомога меншим:
Ви можете знайти важливі поради, якщо ви хочете кинути палити, в магазині Rauchfrei-Telefon.
Куріння електронних сигарет та е-кальяну
A E сигарета (Е означає електричний) - це пластикова трубка від батареї розміром із сигарету. У ній випаровується рідина з нікотином та ароматизаторами.
Електронні сигарети можна поповнити. Є також електронні сигарети з нікотином та без нього. Як правило, електронні сигарети містять стільки ж або більше нікотину, ніж звичайні сигарети. Тому вони не підходять для відмови від куріння.
Існують також електронні сигарети, які, відповідно до упаковки, не містять нікотину. Хімічний аналіз показав, що електронні сигарети, позначені як нікотинові, все ще містять нікотин. Отже, ви не знаєте точних інгредієнтів - тому, як правило, радимо бути обережними, оскільки про вплив на здоров’я можна говорити дуже мало.
A E-shisha являє собою витягнуту пластикову трубку розміром приблизно 10 см, яка, як і електронна сигарета, працює від акумулятора. Усередині випаровується рідина, так звана "рідина". Складається з ароматизаторів, аерозолю та інших невідомих інгредієнтів. Подібно до звичайних кальянів, електронний кальян доступний у незліченних кількох смаках.
В Австрії ви можете вейпувати з 18 років.
куріння кальяну
Куріння тютюну за допомогою кальяну або кальяну для деяких людей може відчувати себе менш подряпинним, ніж сигарети, але це ще більше шкодить легеням, ніж звичайні сигарети.
Дим охолоджується водою, завдяки чому він здається «м’якшим» у горлі та легенях. Однак дим є лише холоднішим, ніж із сигаретами, і тому його можна вдихати глибше. Сорти тютюну кальяну доступні в багатьох ароматах, таких як яблуко, полуниця або троянда.
Фільтр водопровідних труб більш проникний, ніж фільтр сигарет, а це означає, що ще більше забруднюючих речовин, таких як смола, миш'як або нікель, потрапляє безпосередньо в легені. Крім того, концентрація нікотину вища - після куріння кальяну вона виявляється в крові і вища, ніж після споживання 20 сигарет за сім годин.
Шишу зазвичай не курять щодня, а лише в особливих випадках. Пам’ятайте, що норми захисту молоді стосуються і куріння кальяну: Ви можете палити водопровідну трубу з 18 років.