Пухирі на кінчиках стоп, допомога, профілактика - NetDoktor
Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.
Пухир на стопі - добре відома проблема, особливо серед туристів та спортсменів. Але навіть у повсякденному житті теплий вологий клімат у непридатному взутті може легко призвести до хворобливих пухирів на ногах. Читайте тут, що робити з пухирями та як їх запобігти.
Короткий огляд
- Що робити, якщо на нозі з’явився пухир? Залиште дрібні пухирі цілими і покрийте штукатуркою, проткніть великі поверхневі і (протягом дня) наклейте на них пластир
- Як запобігти появі пухиря на нозі: i.a. носіть лише добре облягаюче взуття, змащуйте нове взуття, щоб воно стало еластичним, або одягайте дві пари шкарпеток один на одного
- Як з’являється пухир на стопі? Через тепло і тертя, як правило, між взуттям і панчохою
Пухир на стопі: ви можете зробити це самостійно
Пухирі на ногах - це заповнені рідиною порожнини під одним із шарів шкіри. Рідина тисне на розташовані нижче нервові закінчення - і це болить. Чим глибше пухир у шкірному шарі, тим він болючіший і повільніше заживає. Не потрібно сидіти поруч і сподіватися, що пухир на нозі скоро зникне. Ось кілька порад, якими ви можете самостійно лікувати пухирі:
- Менші бульбашки: Не відкривати - неушкоджена шкіра над сечовим міхуром (дах сечового міхура) забезпечує найкращий захист від інфекцій. Щоб зменшити тертя, покладіть на сечовий міхур пластир або шматок стрічки - або спеціальний блістерний пластир з так званою гідроколоїдною технологією. він може поглинати і пов'язувати секрет рани, якщо сечовий міхур лопне.
- Більші, напружені бульбашки: Колоти, лише якщо пухирі поверхневі. Для цього продезінфікуйте чисту голку розведеним спиртом, обережно проколоти сечовий міхур, злити рідину і дати шкірі трохи висохнути. Потім наклейте гіпс (можливо, заздалегідь продезінфікуйте сечовий міхур).
Для того, щоб прискорити процес загоєння, можна знімати липкий пластир на ніч, тоді повітря буде надходити.
Ніколи не відрізайте шкіру над пухирем, інакше вона може запалитися і стати більш чутливою до болю.
Пухир на стопі: Ось як ви можете запобігти цьому
Правильно доглядати за наявним пухирем на стопі - це одне. Ще краще не дати спочатку такому міхуру розвинутися. Наступні поради допоможуть вам запобігти появі пухирів на нозі:
- Переконайтеся, що у вас є добре облягаюче взуттєве взуття - незалежно від того, вуличне це взуття чи спортивне.
- Переконайтеся, що шкарпетки не мнуться у взутті, оскільки вони можуть швидко спричинити утворення пухирів на нозі через тиск та тертя. Найкраще підходять шкарпетки без відкритих швів (наприклад, спеціальні спортивні шкарпетки).
- Нове взуття може швидко залишити пухир на нозі. Щоб запобігти цьому, ви можете обробити його олівцевим жировим пером перед першим носінням - це зменшує тертя. Також корисно натирати внутрішню частину взуття милом або вазеліном.
- Як запобіжний захід, ви можете замаскувати шматочком стрічки або гіпсу ділянки, де особливо легко розвинути пухирі (кульки на ногах, на задній частині п’ят тощо).
- Зокрема, в туристичних черевиках слід носити дві пари тонких шкарпеток замість однієї пари товстих шкарпеток. Тоді шкарпетки натираються один про одного, а не носок про шкіру - на стопі немає пухиря.
Пухир на стопі: причини та можливі захворювання
Пухир на стопі - це механічне пошкодження шкіри: воно утворюється внаслідок нагрівання та розтирання під тиском після тривалого впливу непридатного взуття, наприклад, під час тривалих прогулянок або під час занять спортом. Оскільки тертя зміщує верхній шар до глибшого шкірного шару, поки два не відокремлюються один від одного. Отримана порожнина заповнюється тканинною рідиною.
Пухирі на руках також утворюються внаслідок механічних навантажень, наприклад, коли ви довго працюєте в саду лопатою.
Хвороби з цим симптомом
Дізнайтеся тут про захворювання, які можуть спричинити симптом: