Курячі обгортання з медово-гірчичним соусом (4
Курячі обгортання з медово-гірчичним соусом. Дізнайтеся наш рецепт.
інгредієнти
- 350г курячої грудки
- 2 помідори
- кілька листя салату айсберг
- Ракета 50г
- 1 болгарський перець
- жовтий
- 100г гірчиці
- 30г меду
- 2 ст. Ложки оливкової олії
- 1 столова ложка води
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 столова ложка бальзамічного оцту
- 1 столова ложка томатного кетчупу
- чебрець
- розмарин
- сіль
- перець
Тип препарату
Крок 1
М’ясо наріжте соломкою, обсмажте на олії, приправте сіллю, перцем, приправте чебрецем і розмарином, потім варіть 5-10 хвилин.
Крок 2
Помідори наріжте скибочками, перець і салат айсберг соломкою. Змішайте все з ракетою, сіллю, перцем.
крок 3
Змішайте кетчуп з гірчицею, медом, водою, оцтом та олією.
Крок 4
Розігрійте обгортання, зверху перемішайте курку та салат, згорніть у пакети, закріпіть дерев’яними паличками. Подавати з соусом.