Курс схуднення для 50plus
Приблизно 70% всіх жінок вже спробували дієту - від ананасової до картопляної та навіть нульової дієти, безумовно, було. Велику частину часу так званий успіх був дуже короткочасним: після тижнів зречення та бурчання шлунка фігура мрії слідувала, але ефект йо-йо. Почався цикл швидкого схуднення і, на жаль, швидкого набору ваги.
Для цього є причина: дієти часто висувають нереальні вимоги до активних жінок сьогодні і навряд чи можуть бути впроваджені в повсякденному житті в довгостроковій перспективі.
Мартіна Берг, імідж-консультант, дієтолог та тренер зі скандинавської ходьби, поєднує програму «Способи відчуття ваги» з насолодою, збалансованою дієтою, легкими фізичними вправами та релаксацією. Пані Берг: “Втрата ваги не повинна бути тортурами. Розвага та мотивація - це також формули успішної концепції схуднення ".
Справа не в підрахунку калорій, щотижневому зважуванні чи відмові назавжди. Його можна адаптувати до кожної індивідуальної життєвої ситуації та інтегрувати у сімейне життя. Він був розроблений дієтологами і перевірений на практиці. Продукти складені таким чином, що забезпечується збалансоване харчування з необхідними поживними речовинами, багатьма вітамінами та мінералами.
Пані Берг пропонує спеціальний курс схуднення для жінок в Хаарі з 19 січня. Тривалість курсу - 5 тижнів. На кожній зустрічі розглядаються різні теми, такі як легкі фізичні вправи, спалювання жиру, досягнення та підтримка комфортної ваги та багато іншого.
Мартіна Берг: «Прагнення до нового ставлення до життя та життєвих сил з’являється автоматично відповідно до цієї харчової концепції. Показати людям, наскільки легко це досягти і, перш за все, підтримувати індивідуальну гарну вагу, саме це принесло мені велике задоволення в цій програмі ".