Кусання нігтів передбачає ЦЮ рису

Кусання нігтів - ознака ТОЇ риси

рису

Як зараз виявлено дослідження, опубліковане в Journal of Behaviour Therapy and Experimental Psychiatry, кусання нігтів свідчить про перфекціонізм. Так, ви добре чули Автор доктор Кіерон О'Коннор впевнений: "Ми вважаємо, що люди з такою поведінкою можуть бути перфекціоністами, а це означає, що вони не в змозі розслабитися і виконувати завдання в нормальному темпі".

Дослідження: що стоїть за клюванням нігтів?

Для свого дослідження психологи відібрали 48 учасників, яких спостерігали у найрізноманітніших ситуаціях. Швидко стало зрозуміло, що порок гризти нігті вийшов на перший план, коли випробовувані зазнавали стресу або розчарування. "Цим людям важко розслабитися або виконати завдання в звичайному темпі. Вони швидше стають розчарованими, нетерплячими і незадоволеними, коли не досягають своїх цілей. Їм також легко нудно", - підсумували вчені.

Поради проти звички

Насправді, гризти нігті - це не погана звичка, врешті-решт, вона розсіює енергію, яка в іншому випадку перетвориться на розлад або стрес. Незважаючи на це, звичайно, погризані нігті не виглядають приємно. Щоб позбутися звички, ви можете спробувати наступне: