Квадратний свіжий 0% Elle; Vire - 910 - Секрети для схуднення, якими поділився Коп
Carré Frais 0% Elle & Vire - 9/10
Вона & Vire 9/10
Калорії: 80 ккал на 100 г (20 ккал на квадрат)
Для 100 г (і для квадрата):
Білки: 16 г (4 г на квадрат)
Вуглеводи: 3 г (0,75 г на квадрат)
Жир: 0,2 г (0,05 г на квадрат)
Я виявив цей продукт, дослідивши (безуспішно) свіжі квадрати фірми Gervais 0%, рекомендовані методом Дюкана, і ці свіжі квадрати Elle & Vire є еквівалентом.
З поживного погляду вони чудові і практично кажучи. їх використовують абсолютно для всього.
Будь то на кухні, у десертах, кремах, соусах чи навіть просто на тості. у солоному або солодкому складі вони значно покращать ваше повсякденне життя, не ризикуючи фігурою.
Невдовзі ви знайдете в цьому блозі рецепт легкої Тарами, а також рецепт млинців з висівками, які включають ці геніальні квадратики.
Примітка: вони також доступні у часниковій версії. менш універсальні, звичайно, але вони можуть бути корисними в кулінарії замінити Boursin.
Харчовий склад: