L; апетит дитини; Дитина їсть сама
Конфіденційність та файли cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь, що ми їх використовуємо. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Це було б так просто, якби ми завжди могли знати апетит нашого маленького поїдача, щоб подавати йому страви, щоб він, нарешті, з’їв цілком, і перш за все, що він споживав би всі поживні продукти, які ми пропонуємо йому, щоб почуватись заспокоєно що він їсть достатньо! Однак якщо є щось, що може постійно змінюватися, це апетит дитини.! Ось, що може змінити звички вашого дорогоцінного міні.
Протягом перших тижнів диверсифікації дитина навчиться відкривати продукти у всьому їх багатстві, незалежно від рівня голоду. Навіть рекомендується пропонувати перші страви, коли ваш малюк не надто голодний, інакше він буде більш дратівливим і менш сприйнятливим до цього нового навчання.
З часом міні приборкає смаки і текстури і відчує задоволення після прийому невеликих порцій їжі. Кількість прийомів їжі на день та кількість пропонованої їжі сильно відрізняється у різних дітей. Спостерігайте за його реакцією. Зі свого боку, я помітив, що апетит мого сина здавався найбільшим вранці після його сну, коли він випив молока за кілька годин до цього. Він їв набагато більше, ніж коли я пропонував йому їжу наприкінці дня. Він також мав переваги в їжі: все, що було у вигляді хліба, крокету чи млинця, збуджувало апетит!
Очевидно, певні фактори можуть змінити апетит дитини, навіть у самих жадібних! Коли вони прорізують зубки, коли вони більш втомлені або коли вони хворі, їх апетит може помітно знизитися. Не панікуйте! Важливо зволожувати їх і продовжувати пропонувати їм молоко, але якщо ви вирізати їх на день-два, вони не будуть голодувати! Їх у будь-якому випадку може не цікавити їжа, як ми, коли ми не в найкращому стані.
Оскільки молоко залишається основним джерелом харчування для немовлят, пам’ятайте, що кількість твердих речовин, необхідних для задоволення їхніх потреб, мінімальна. Деякі немовлята ледве зменшують споживання молока після початку диверсифікації їжі, тож це, безумовно, вплине на рівень голоду під час їжі. Інші немовлята будуть цінувати їжу більше, ніж молоко, тому вони будуть пити трохи менше і їсти трохи більше. Уникайте порівняння своїх дітей, навіть якщо це завжди важко, коли здається, що наш їсть менше, ніж маленький наш друг, і це нас турбує! Однак пам’ятайте, що якщо він ковтає молоко, продовжує рости і набирати вагу, добре стежить за своєю таблицею росту і знаходиться в хорошому загальному стані, він у порядку і має все необхідне!
Диверсифікація, керована дітьми, сприяє автономії дітей не лише у харчуванні, а й у тлумаченні власних ознак голоду. Отже, довіртеся своїй дитині, коли вона голодна і коли вона з’їла достатньо, як і ви, коли вона п’є молоко і перестає смоктати груди чи пляшечку. Ви, мабуть, не наполягаєте, коли вони допили молоко Тож немає сенсу хотіти, щоб він будь-якою ціною допив свій шматочок брокколі! Нехай вони сповіщають вас, коли вони наситяться, і будьте впевнені, що ваші міні поважають їх апетити!
Ще більше інформації про харчування маленьких дітей ви знайдете в книзі «Дитина їсть сама», «Все про ЕМР», доступній тут!
Подобається наша сторінка у Facebook, статті, ідеї рецептів та інше, що публікуються щотижня! Сюди!
Також слідкуйте за нами в Instagram, щоб отримати більше надихаючого контенту! Сюди!