L; гіпноз для схуднення - Інтернет Інтернет
оновлено Інтернет-командою 28.04.2017
Ваші повіки лууууурдес.
Ви пробували все: низькокалорійне, вуглеводне, білкове, хроноживлення, Дюкан, Коен, BootCamp, дисоційований, капустяний суп, Майамі, Палео, ГІ, детокс, піст, старий, порізав ногу, зважив на одній нозі, нічого робити. Якщо ви втрачаєте свої кілограми, ви негайно їх знову надягаєте, або позбавлення таке, що кожні два тижні ви розтріскуєтесь, щоб отримати добавку від майонезу McDonald's.
Отже, втрата ваги за допомогою гіпнозу, цілком природно, змінюючи свої харчові звички та своє ставлення до певних продуктів, може це стати вашим чудотворним рішенням? ?
Online Online проводить розслідування.
Що таке гіпноз ?
Ні, терапевтичний гіпноз не введе вас у транс, ваші діти не виявлять на YouTube відео про те, як їхня мама танцює поворот на руках і в нижній білизні під поглядом практикуючого, що тримає ребра.
Гіпнотичний стан, кожен уже переживав це: захоплююча книга, читання якої вас переносить, або спостереження за хвилями, які вас заспокоюють, відчуття того, що ви поза часом, і яке, як тільки це усвідомлює, витягує вас із цей стан.
Гіпнотизер під час сеансу намагається відтворити цей змінений стан свідомості. Це перш за все доповнення до початкових методів, які практикує медичний працівник.
Коли пацієнт перебуває у стані гіпнозу, практикуючий намагається "грою на увагу" (сконцентруватися на чомусь уявному) переставити реальність пацієнта та спосіб його сприйняття, щоб змінити рефлекторну поведінку пацієнта, коли він знаходиться в стані повної свідомості.
Переклад: практикуючий призводить вас до модифікованого стану свідомості, намагаючись зробити так, щоб ви любили шпинат, а не Париж-Брест.
Еріксонівський гіпноз
Мілтон Еріксон, цей великий жартівник, вважав, що наша несвідома поведінка завжди є спочатку позитивною реакцією, тобто, поведінка, яку сьогодні вважаємо шкідливою, була в основі позитивною реакцією "виживання".
Переклад: ця раптова тяга до потрійного шоколаду-праліну-торта-добавки-крему-збитих вершків та горіхів масла після особливо напруженого дня, ймовірно, походить від несвідомої зв'язку між ситуацією небезпеки та страху (наприклад, ваші батьки взяли вас до стоматолога) та нагорода за катування після ясен: потрійна шоколадна частина.
Раптом цей старий добрий Мілтон сказав собі, що якби ми могли повернутися назад, завдяки гіпнозу, і знайти момент, коли цей зв’язок був у вашій голові, ми могли б спробувати змінити його так, щоб тепер, коли ви перебуваєте в стресі, ви прагнули сира морква.
Чи може хтось загіпнотизуватися ?
В принципі, протипоказань немає, і будь-кого можна загіпнотизувати, тобто кожен має здатність входити в модифікований стан свідомості. Однак деякі люди можуть не сприймати методи, які використовуються в офісі, оскільки кожна людина входить у гіпнотичний стан по-різному.
Скільки сеансів ?
Процес схуднення за допомогою гіпнозу тривалий і відносно дорогий. Практикуючий, який обіцяє вам виняткові результати за два сеанси, повинен перевірити ваші вуха.
При курсі від 50 до 100 євро на сеанс, протягом першого місяця буде потрібно від 5 до 6 сеансів, а потім один-два сеанси на місяць. Враховуйте лікування приблизно два з половиною місяці для втрати ваги на 6 - 7 кілограмів.
Чи небезпечно ?
Існування гіпнотичного стану науково доведено. Це не стан неспання, а скоріше стан «парадоксального неспання». Пацієнт розслаблений і уважний, що дозволяє йому модифікуватися за його власною командою його реальність. Ні в якому разі практикуючий не може нав’язати йому волю або створити амнезію. Пацієнт не втрачає контроль.
Також зауважте, що пацієнт не може «залишатися заблокованим»: дослідження показують, що без стимуляції стан свідомості спонтанно повертається протягом 10–15 хвилин.
Нарешті, ви не можете вступати в гіпноз проти своєї волі. Тож якщо ваш сусід трясе вам маятник в обличчя, роблячи вигляд, що він шукає напрямок вітру, не панікуйте і викликайте поліцію.
Гіпноз дозволяє змінити сприйняття вами певної їжі з метою розвитку нових автоматизмів. Виберіть лікаря, визнаного державою, не поспішайте, не поспішайте. Як і при виборі психолога чи психіатра, течія може текти, а може і не текти. Не наполягайте. Це довготривалий процес, коли вам потрібно почуватись комфортно, щоб скласти шанси на свою користь, щоб це спрацювало.
Ligne en Ligne також пропонує курси та вправи софрології, що є технікою розслаблення, близькою до гіпнозу. Відкрийте їх завдяки Інтернет-тренінгу преміум-класу для схуднення.
І якщо ви хочете дізнатись більше порад і рекомендацій щодо схуднення або допомогти схуднути завдяки персоналізованому спостереженню, ознайомтесь з Інтернет-тренінгом для схуднення Premium.