L; Гормональні вугрі зрозуміти і жити з ними - Смоун
У будь-якому віці прищі - це комплекс. Тим більше, що гормональні прищі не тільки для підлітків. Це також стосується дорослих, зокрема ... жінок! У 20 років кожен другий стане жертвою, потім кожен третій у 30 років, а кожен четвертий у 40 років. Це залишає нас самими лише після менопаузи. Щось, щоб трохи пригнітити. Але чому у нас прищі? І як від цього позбутися ?
Як розпізнати гормональні прищі ?
Гормональні прищі легко розпізнати за їх конкретним розташуванням. У жінок або молодих дівчат він з’являється на нижній частині обличчя (підборіддя, щелепа), а у чоловіків або молодих чоловіків - на спині. У жінок часто це виражається щомісяця безпосередньо перед менструацією або під час менопаузи, але це не жорстке правило. На відміну від юнацьких вугрів, які спричиняють вугрі та вугрі, гормональні прищі мають форму більших прищів або мікрокіст, які також називають папулами та вузликами ...
Але чому у нас прищі ?
Незалежно від того, гормональні вони чи ні, прищі виникають через надлишок шкірного сала (це частина гідроліпідної плівки, яка бере участь у правильному зволоженні нашої шкіри). Коли це виробляється в надмірних кількостях сальними залозами, воно не може правильно стікати. Потворна бактерія, що присутня в шкірному салі (propionibacterium acnes), тоді скористається можливістю розвитку. А потім викликають запалення, потім прищик (ми також говоримо про запальні вугрі).
Які фактори викликають це ?
Три основні фактори пов'язані з гормональними вуграми:
- Звичайно, дисбаланс або гормональні зміни. Це може статися під час вагітності, перед менопаузою, під час менструації або після зміни протизаплідних таблеток. Це також може бути пов'язано з епізодом стресу, що підвищує рівень кортизону в організмі, що може спричинити запалення. Нарешті, гормональний дисбаланс може бути пов’язаний з проблемою з щитовидною залозою, однією з залоз, яка управляє нашими гормонами.
- Їжа. Зокрема молочні продукти, які роблять сальні залози жирними, викликаючи надмірне вироблення шкірного сала і запалення.
- Тютюн. Не дивно, що тютюн бере своє, а це шкідливо і для шкіри. Дійсно, куріння потовщує поверхневий шар епідермісу і викликає затримку шкірного сала. Він більше не може зливатися належним чином і створює пробку, потім прищ. Крім того, куріння уповільнює загоєння ран !
Які розчини проти моїх прищів ?
Гормональні прищі важко вилікувати, але комбінація декількох методів може допомогти значно зменшити їх, трохи потерпівши.
- По-перше, харчуйтеся добре: оскільки їжа відіграє важливу роль у здоров’ї нашої шкіри, особливо при вуграх, збалансоване харчування є одним із перших хороших рефлексів. Середземноморська дієта, яка здебільшого містить протизапальну їжу, допомагає шкірному сала регулювати та прищі стихати. Дій !
- Потім вирушайте до ендокринолога: ми можемо попросити гормональну оцінку, щоб визначити, чи необхідна зміна таблетки, чи є у нас надлишок андрогенних гормонів (тих, що підкреслюють нашу волосатість), або навіть якщо у нас є проблеми. лікуватися.
- І звичайно у дерматолога: нам можуть призначити місцеве лікування, таке як ретиноїди або еритроміцин, щоб висушити ґудзики. Пероральне лікування антибіотиками також може бути варіантом, а в деяких випадках дуже важких вугрів - знаменитий Роаккутанн, але який вимагає дотримання багатьох запобіжних заходів.
- Або у косметолога: можна очистити шкіру надрізами. Це дуже боляче, але ви позбавляєтеся від мікрокіст і вугрів надовго.
- А потім і вдома: вдома вибір денних та нічних кремів також впливає на якість вашої шкіри. Пілінг двічі на тиждень також допоможе їй позбутися від мертвих клітин шкіри і стати більш гладким. Але будьте обережні, занадто часте чищення або занадто агресивні суміші можуть навпаки дратувати і посилювати недоліки! Вибирайте свої аптечні креми, щоб залишатись зволоженими, м’яко зменшуючи надлишок шкірного сала. Що стосується ефірних масел, то суміш чайного дерева, розмарину і герані в рослинній олії сприяє зменшенню рубців і запалених прищів.