L; КОРМЛЕННЯ ПІСЛЯ L; РЕЗЮМЕ ІЛЕОСТОМІЇ В 5 ТОЧКАХ; АНА ЯН
1. На наступний день після операції ми їмо те, що можемо
Після операції ваш кишечник набрякне, і це значно зменшить просвіт кишки, тобто діаметр кишки, через який може проходити стілець. Буде рекомендована післяопераційна дієта. Будьте впевнені, це тимчасово.
2. На наступному тижні після операції їжа реінтегрується одна за одною
Як правило, ви віддасте перевагу крохмалистим продуктам, таким як рис, макарони, хліб, картопля тощо, а потім поступово додайте м’ясо, яйця, сир тощо. Згодом ви поступово повернетеся до продуктів, багатих клітковиною, таких як фрукти, овочі та цільні зерна.
Дуже вигідно реінтегрувати продукти по черзі, щоб мати можливість швидко визначити ті, які спричинять зміну консистенції або частоти стільця, неприємних запахів або газів. Не соромтеся вести щоденник їжі з часом та характером вашої дефекації. Це виявиться цінним інструментом, щоб уникнути зайвих обмежень.
3. Візьміть за звичку їсти в невеликих кількостях кілька разів на день
Отвір стоми в клубовій кишці менше, ніж у товстій кишці. Це збільшує ризик блокування, спричиненого їжею. Вживання менших порцій від 5 до 6 разів на день зменшить цей ризик. До того ж, вам буде на користь не пропускати їжу, оскільки це зазвичай призводить до великої кількості газу.
4. Випивайте 6 - 8 склянок води на день
Особливістю стоми в клубовій кишці є те, що товста кишка більше не присутня або більше не використовується для доповнення абсорбції рідин та електролітів. Це робить тенденцію до втрати великої кількості рідини та електролітів, особливо в перші кілька місяців після операції. Пити еквівалент 6-8 склянок води щодня або 1,5-2 л у невеликих регулярних кількостях є важливим, щоб уникнути зневоднення. Переконайтеся, що ваша сеча прозора, це все-таки найкращий спосіб перевірити, чи добре ви зволожені.
5. Уникайте недоїдання
Як тільки ваш кишковий транзит нормалізується, спробуйте запропонувати собі різноманітні, різноманітні меню, багаті вітамінами та мінералами. Майте на увазі, що деякі поживні речовини буде важче засвоїти, оскільки вони не будуть проходити через товстий кишечник. Ваш лікар може порекомендувати вам приймати вітамінно-мінеральні добавки, такі як вітамін В12. Не соромтеся проконсультуватися зі своїм дієтологом/дієтологом, щоб навчитися створювати страви, які вам підходять.
Ви хочете знати більше ?
Слідкуйте за мною протягом місяців і не соромтеся зв’язуватися зі мною !