L; ожиріння і стопи; Центр подіатричної клініки міста

Зменште біль у ногах за допомогою ортопедичного лікування.

Ожиріння може спричинити біль у стопах і щиколотках

Збільшення ваги може спричинити біль у ногах, навіть якщо це всього кілька кілограмів

Зниження болю в стопах і гомілковостопному суглобі для людей із зайвою вагою

Коли ми піднімаємося сходами або ходимо по похилій землі, щиколотка повинна підтримувати в 4-6 разів більше ваги нашого тіла. Надмірна вага має велике значення. У клініці ортопедії доктора Ду П'єда ми розробили спеціальний протокол лікування людей, які страждають від надмірної ваги. Майже у всіх випадках ми можемо полегшити біль у стопах і щиколотках, щоб ви могли комфортно ходити та займатися, що полегшує схуднення.
Наші експерти оцінять вашу ходу і знайдуть місце, де ваші ноги зазнають занадто сильного тиску. Коли у вас надмірна вага, на стопи та на підошовну фасцію значно більше тиску, тому вам може знадобитися лікування болю в п’ятах. Ми враховуємо всі ці аспекти, розробляючи план лікування болю в п’яті.

Плани лікування можуть включати:

Рекомендації щодо взуття
Підошовні ортези на замовлення
Зміцнювальні вправи та розтяжка
Протизапальні препарати

Якщо ви починаєте програму схуднення, ми скеруємо вас до:

Ваш сімейний лікар
Професійний дієтолог
Персональний тренер або фізіотерапевт для підготовки плану тренувань

Ортез для ніг на замовлення, якщо у вас надмірна вага

Підошовні ортопедичні засоби можуть зняти надмірний тиск на ноги, а також можуть лікувати та запобігати проблемам стоп, якщо у вас надмірна вага та/або ви намагаєтеся схуднути. Для підтримки зайвої ваги потрібен відносно твердий бандаж. Крім того, ортез повинен поглинати шок, щоб зменшити тиск на суглоби та допомогти запобігти артриту. Арка ортезу повинна ідеально слідувати склепінню стопи, щоб забезпечити адекватну підтримку. Нарешті, ортез повинен бути дуже зручним.
Наші лікарі-ортопеди - це фахівці, які гарантують, що виготовлений вами на замовлення ортез забезпечить вас необхідною підтримкою та буде повністю комфортним. Незважаючи на те, що готові ортопедичні вироби є варіантом, якщо ви страждаєте ожирінням, ортопедичні вироби на замовлення є найкращим рішенням для зняття болю. Якщо ви не можете негайно прийти до нашого офісу в Монреалі, ви можете спробувати заздалегідь виготовлені ортези для ніг, такі як PowerStep, щоб надати негайну підтримку ногам, хоча це не найкраще рішення.

Біль у п’яті часто зустрічається у людей із зайвою вагою або ожирінням

Якщо ви перебуваєте в районі Монреаля, запишіться на прийом у клініку ортопедів доктора Ду Пьеда. Якщо ви не з цього району, спробуйте наші домашні методи лікування болю в п’яті протягом декількох тижнів. Якщо ви не бачите поліпшення, зверніться до місцевого лікаря-підотера, який спеціалізується на болях у п’яті. Якщо у вас надмірна вага і ви страждаєте від болю в п’ятах, ми розуміємо, що це може перешкодити вам досягти поставлених цілей щодо схуднення. Ми можемо допомогти вам зняти біль і взяти на себе відповідальність за своє життя.

Стандартне лікування часто буває невдалим

Якщо ви страждаєте ожирінням та болем у п’яті, важливо знати, що стандартні методи лікування болю в п’яті можуть для вас не спрацювати. Наприклад, худа людина, яка відчуває біль у п’яті, може зменшити свою активність на кілька днів і помітити помітне поліпшення стану. Це не так, якщо у вас надмірна вага. Висока надмірна вага означає більший тиск, що заважає жировій прокладці забезпечити хорошу амортизацію.
Через це набагато легше травмувати підошовну фасцію. Проста прогулянка до поштової скриньки або вашого автомобіля може занадто сильно натиснути на підошовну фасцію. Те, що у вас надмірна вага, не означає, що вам доведеться жити з болем; Ми можемо вам допомогти. Для тих, хто має зайву вагу та відчуває біль у п’яті, дуже важливо негайно лікувати. Чим довше ви чекаєте, тим серйозніша травма.

Поради щодо харчування для покращення здоров’я ніг

Чому лікар-подіатр рекомендує звернутися до дієтолога? Насправді, дієтичне консультування є вирішальним етапом у лікуванні багатьох проблем з ногами. Як правило, ми рекомендуємо консультацію з питань харчування людям, які страждають ожирінням або надмірною вагою. Надмірна вага може завдати шкоди ногам, і втрата ваги має вирішальне значення під час багатьох процедур. Ми можемо зробити багато, щоб допомогти вам почуватись краще, що дозволить вам бути фізично активними для схуднення, але більшість досліджень показали, що харчування під час тренування важливіше за вправи. ' Дійсно, 75% втрати ваги пов’язано з дієтою, а 25% - фізичними вправами.
Навіть ті, хто вважає, що вони добре харчуються, зазвичай отримують велику користь від консультацій з дієтологами.
Оскільки взаємозв’язок між проблемами ніг і гомілковостопного суглоба близький до ваги, ми часто рекомендуємо пацієнтів нашим дієтологам. Нижче наведено список рекомендованих дієтологів в Монреалі та прилеглих районах.